Cara Menghilangkan Kemalasan Dan Menemukan Solusi Akar Untuk Semua Masalah

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Sangat sering Anda dapat mendengar orang mengatakan bahwa mereka malas dan karena itu mereka tidak punya waktu untuk melakukan apa yang dibutuhkan tepat waktu, hal-hal yang tertunda, hanya terlalu malas untuk melakukan sesuatu, atau tidak mungkin melakukan sesuatu karena ini “kemalasan bodoh” dan lain-lain dalam semangat yang sama. Saya tahu secara langsung bahwa ini adalah topik yang menyakitkan bagi banyak orang. Dan bagi saya itu adalah tempat yang menyakitkan untuk waktu yang lama, sampai saya menemukan inti dari masalah ini.

Saya cukup sering melihat bagaimana, dalam banyak kasus, hanya sedikit orang yang benar-benar memahami esensi masalah dan seringkali masalah hidup disalahkan pada "kemalasan". Ketika Anda mulai mempelajari apa yang dimaksud seseorang dengan kemalasan secara mendetail, menjadi jelas bahwa segala sesuatu di kepala Anda sering bercampur menjadi satu tumpukan. Bagi saya, saya dapat melihat bagaimana orang menjadi bingung dalam konsep, tidak memahami esensi dari fenomena, dan itulah sebabnya ada keinginan untuk menertibkan, berbagi visi mereka tentang bagaimana keadaan dan secara sistematis menguraikan informasi tentang rak.

Jadi mari kita pahami secara berurutan situasi apa dengan "kemalasan" pada prinsipnya:

1 Ketika Anda tidak menginginkan apa pun, tidak ada keinginan untuk "ingin" … Keinginan tidak ada atau sangat jarang. Mengapa ini terjadi?

Sangat sering orang tua di masa kanak-kanak menekan dan merusak motivasi anak dengan mengabaikan aspirasi spontannya dalam usaha, keinginan dan kebutuhannya. Seseorang dipukuli di tangan, seseorang terus-menerus diberitahu "tidak, buruk, jangan memanjat, jangan sentuh" hampir di setiap tindakan mereka, sehingga membesarkan dari seorang anak seorang budak yang patuh dengan banyak larangan dan batasan sosial. Dan sebagai konsekuensi dari pengasuhan negatif seperti itu, kurangnya motivasi dasar dasar terbentuk di masa dewasa. Perubahan tersebut terjadi baik pada tingkat jiwa (energi psikis berakhir) dan pada tingkat fisiologi (bagian dan area otak yang bertanggung jawab atas motivasi utama, karena keinginan dihilangkan energinya.

Dalam hal ini, perlu untuk memastikan bahwa area otak yang bertanggung jawab atas motivasi utama ini bekerja, sehingga jiwa kembali ke keadaan awal yang benar, ketika semuanya baik-baik saja. Agar keinginan untuk menetapkan dan mencapai tujuan itu wajar, motivasi untuk melakukan ini dibentuk tidak hanya dan tidak begitu banyak secara sadar, tetapi dari lubuk jiwa dan raga. Maka hidup akan menyenangkan dan memuaskan.

2 Saat kemalasan terkadang berguling, dalam kasus tertentu - ada beberapa opsi di sini. Di satu sisi, jiwa menghitung opsi dan memberikan hasil bahwa tidak perlu terlibat dalam aktivitas yang ingin dilakukan seseorang (adalah dangkal untuk membuang sumber daya atau hanya menguras energi ke mana-mana) dan jiwa hanya " menyalakan kemalasan", karena dari sudut pandangnya, apa yang ingin terlibat dalam diri seseorang adalah tidak rasional.

Di sisi lain, kemalasan dapat memanifestasikan dirinya sebagai penyakit pikiran. Untuk beberapa alasan, dari waktu ke waktu, orang berpikir bahwa “jika mereka berhenti malas”, maka semuanya akan berhasil. Tapi bagaimanapun kita mau, semuanya tidak akan selesai dengan sendirinya. Kemalasan adalah kebiasaan pikiran, dan selama bertahun-tahun itu tumbuh dalam dan kuat di kepala Anda.

Orang hanya melihat ke permukaan, pada konsekuensi dari kemalasan. Alih-alih melihat secara mendalam dan melihat penyebab kemalasan, menghilangkan masalah mana yang bisa diselesaikan. Dan Anda tidak perlu memaksakan diri, Anda tidak perlu menyiksa diri sendiri dengan disiplin, memaksakan diri untuk bangun pagi, memaksakan diri ke dalam rencana yang sulit, melakukan sesuatu dengan paksa. Dan pada saat yang sama, Anda bisa menjadi sangat efektif dan mendapatkan hasil yang baik dalam uang, bisnis, seks, hubungan, dan kehidupan secara umum, untuk ini Anda perlu mencari tahu penyebab kemalasan.

3 Seseorang tahu apa yang dia inginkan, mengerti bagaimana ini dapat diwujudkan, ada kemampuan dan keterampilan yang diperlukan, tetapi karena alasan tertentu dia tidak melakukan ini dan menggabungkan hasilnya … Dalam hal ini, sabotase itu sendiri terjadi.

Masalah sabotase itu sendiri adalah masalah mengarahkan fokus perhatian dan energi (kekuatan Anda dihabiskan bukan pada apa yang dibutuhkan, tetapi pada gangguan, keraguan, kontradiksi internal, sesuatu yang terjadi di kepala Anda dan energi Anda bergabung ke dalamnya.

Bagaimana orang biasanya memecahkan masalah ini? Beberapa mencoba memaksakan diri untuk menyatukan diri, tegang dan akhirnya melakukan sesuatu, menganggap diri mereka lemah, atau berpikir untuk mulai hidup pada hari Senin dan akibatnya terjadi kelelahan dan semakin parah. Anda tidak perlu memaksakan diri, Anda hanya perlu melepaskan sebagian energi Anda dan memfokuskan energi yang dilepaskan ini pada apa yang Anda butuhkan.

4 Ketika ada kekacauan di kepala, kekacauan dalam keinginan, rencana dan tujuan, keinginan kecil dan rapuh … Dalam hal ini, Anda perlu mengayunkan, yaitu, meningkatkan dan menyusun keinginan, tujuan, dan rencana Anda. Pengetahuan dan kemampuan untuk secara kompeten menciptakan dan menyusun keinginan mengarah pada perubahan tingkat, kualitas, dan kecepatan hidup Anda. Hidup Anda mengikuti keinginan Anda. Tetapi hanya jika mekanisme "keinginan" itu sendiri dibangun dengan cara yang benar dan sesuai untuk Anda.

Tidak perlu takut banyak dan penuh hasrat dan mimpi. Bahkan, dengan membiarkan diri Anda bermimpi dan berhasrat, Anda akan menerima lebih dari sekadar beberapa keinginan tambahan yang terpenuhi. Jika Anda memiliki banyak keinginan, maka hidup Anda sendiri menjadi berbeda. Dengan memberikan kebebasan untuk keinginan Anda, Anda membiarkan diri Anda untuk menciptakan realitas yang unik dan diinginkan. Anda menjadi orang yang bahagia dengan mendapatkan kembali kemampuan untuk BERMIMPI, MENGINGINKAN, dan mengejar impian Anda.

5 Ketika tidak ada kekuatan, tidak ada kekuatan yang cukup untuk hampir semua hal - kemungkinan besar, manifestasi "kemalasan" ini sudah didasarkan pada fondasi fisiologis - masalah dengan tubuh, misalnya, sindrom kelelahan kronis. Yang memanifestasikan dirinya sebagai perasaan lelah dan terlalu banyak bekerja yang konstan, gangguan yang tidak hilang bahkan setelah istirahat lama, kelemahan, apatis, kelelahan setelah menyelesaikan tugas-tugas sederhana. Ini semua adalah tanda-tanda kelelahan kronis. Penting untuk dipahami di sini bahwa sama sekali tidak perlu memaksakan diri, melakukan sesuatu dengan paksa. Dan perawatan yang kompeten diperlukan. Aneh, tetapi beberapa tidak memperhatikan dan tidak mengerti bahwa tubuh sudah habis dan, pada prinsipnya, cadangan energinya habis, dan kemalasan dalam hal ini hanyalah puncak gunung es dari masalah, itu hanya berfungsi sebagai mekanisme pertahanan - apa pun orang itu tidak membuatnya lebih buruk.

Sekarang, saya harap, menjadi lebih jelas bagi Anda apa itu kemalasan dan apa saja pilihan dan karakteristik manifestasinya, setidaknya dalam perkiraan pertama. Anda sudah dapat mengetahui apa yang terjadi secara khusus dalam situasi Anda dan tindakan apa yang perlu diambil. Tetapi jika Anda tidak yakin bahwa Anda dapat mengatasi masalah ini. Atau Anda tidak memiliki cukup pengetahuan tentang keterampilan dan kompetensi, maka lebih baik beralih ke profesional dan dengan jaminan Anda akan mengatasi kemalasan Anda.

Itu saja. Sampai Lain waktu. Sungguh-sungguh Dmitry Poteev.