2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Permintaan untuk salah satu sesi saat ini (kasus konsultasi hari ini): "Saya lelah dengan pelayanan abadi putri saya yang berusia 3 tahun; saya sampai pada titik di mana saya mendobrak anak kecil (karena bayi tidak membiarkan saya pergi ke ruang pribadi yang terpisah bahkan di malam hari); kemudian, saya sangat marah pada diri saya sendiri atas gangguan putri saya - lagipula, itu tentang fakta bahwa saya tidak dapat mengatasi bencana; bagaimana mengembalikan keseimbangan mental yang hilang?"
Tambahan untuk permintaan hari ini. Klien membesarkan anak sendirian; seseorang mengelola rumah tangga; satu memecahkan masalah yang terkait dengan pertukaran perumahan perkawinan umum. Hubungan dengan ibu, termasuk dalam beberapa bantuan yang layak dengan cucu, tidak mudah. Periode waktu terakhir sangat habis.
Mendefinisikan frase sejarah. Dalam perjalanan cerita, wanita itu mengucapkan frasa berikut berkali-kali: "pelayanan", "pekerjaan", "bisnis", "lelah, tetapi harus", "Saya tidak mau, tetapi harus begitu", "benar-benar lelah" dan "Aku tidak menjalani hidupku" …
Metafora skenario konversi. Mendengarkan cerita wanita itu, saya membayangkan dengan jelas gambar berikut: betapa malangnya, Cinderella yang cantik, berjuang, "menyeret" "kereta" kerja yang luar biasa pada dirinya sendiri, menjadi semakin lelah. Saya menyarankan klien untuk mencoba metafora yang luar biasa ini - apakah itu menanggapi skenario wanita saat ini? Klien menegaskan: "Benar! Dia adalah Cinderella!"
Solusi skenario-metaforis dari kasus klien. Setelah menerima konfirmasi alegori luar biasa yang telah muncul, saya bertanya kepada klien tentang hal berikut:
"Bagaimana kisah pelayanan tersiksa Cinderella berakhir?"
Jawaban: "Perjalanannya ke bola!"
"Yah, tentu saja," saya setuju, "yaitu, dengan beralih, relaksasi, kegembiraan! Apa petunjuk metaforis ini untuk Anda?"
"Tentang fakta bahwa ada baiknya membiarkan diri Anda bersantai dalam angin puyuh pekerjaan!"
"Saya sangat setuju dengan Anda! Dan perhatikan: kata yang menentukan dalam jawaban Anda: izinkan diri Anda, yaitu - beri izin - apakah Anda setuju?"
"Ya, - klien memutuskan, - mungkin saya tidak keberatan - istirahat, kegembiraan, dan kebebasan!"
Kunci solusi praktis plot-metaforis. Saya menawarkan klien tugas berikut: "Tulis satu set izin yang diperlukan yang ingin Anda berikan kepada diri sendiri dan lakukan dalam praktik" Dua Kursi "dialog antara Peri dan Cinderella, di mana Ibu Peri mengubah" larangan "dari Cinderella ke dalam kebahagiaannya" izin ", memberkati hak-hak anak baptis layanan yang disiksa - untuk istirahat, kegembiraan dan pribadi, kebahagiaan terpisah (dan penolong dalam implementasi ini pasti akan ditemukan - yang utama adalah membiarkan diri Anda sendiri).
Jadi, dengan bekerja dengan alegori dongeng, kita sering menunjukkan jawaban atas berbagai permintaan psikologis. Termasuk sejalan dengan saya, pendekatan penulis - strategi psikologis plot-metaforis (SMPS), yang secara harfiah menyatakan sebagai berikut: semua petunjuk skrip tersembunyi secara metaforis dalam cerita perumpamaan, dongeng - Anda hanya perlu memilih alegori yang tepat.
Saya ingin mengakhiri materi dengan lagu yang benar-benar ajaib dari penyanyi favorit saya Lyudmila Senchina - "Cinderella".
Direkomendasikan:
Sebuah Pertanyaan Untuk Diri Saya Sendiri: "Apa Yang Ada, Satu Langkah Lagi Dari Apa Yang Sudah Saya Ketahui Caranya?"
Seorang psikolog terkenal dalam pidatonya pernah menjatuhkan: "Jika Anda ingin merusak segalanya - mengglobal." Saya setuju 100% Kita sering ditaklukkan bukan oleh ketakutan akan perubahan, tetapi oleh ketidakmungkinan mereka. Kami terkejut - seperti rencana lima tahun yang akan dikirim untuk membeli, katakanlah, mesin cuci untuk apartemen keluarga.
Lelah? Kelelahan? Kelelahan? Apa Yang Harus Dilakukan?
Selama masa karantina, banyak orang menghadapi masalah kelelahan dan kehilangan energi. Setelah istirahat singkat (satu atau dua hari), perasaan lelah terus-menerus digantikan oleh masuknya energi berlebih (Anda perlu melakukan ini, ini …). Bagaimana cara memutus lingkaran setan ini?
Teknologi Untuk Memecahkan Satu Kueri Klasik. Bagian 2. Penyembuhan Algoritma Matriks
Jadi, para pembaca yang budiman, saya melanjutkan cerita saya yang baru dimulai tentang solusi sukses dari permintaan untuk meningkatkan hubungan dengan pria. Membuka cerita di publikasi sebelumnya. Nah, dan kita akan melangkah lebih jauh … Tahap 2.
Infertilitas Sebagai Masalah Psikologis. Algoritma Untuk Bekerja Dengan Masalah
Infertilitas adalah ketidakmampuan untuk memiliki anak. Meskipun konsep ini lebih umum diterapkan pada wanita, namun tetap berlaku untuk pria. Infertilitas dapat dibicarakan ketika seseorang tidak dapat hamil setelah 2 tahun berhubungan seks secara teratur tanpa kondom.
Sangat Menyenangkan Untuk Berjalan Bersama Di I-space @m Atau Untuk Mempromosikan Layanan Psikologis Bersama
Banyak dari kita dihadapkan pada pertanyaan bagaimana membangun jembatan yang menghubungkan psikolog dan orang yang mencari peluang untuk memecahkan masalah psikologis mereka? Latihan saya dan teman-teman saya menjawab pertanyaan ini dengan cara berikut - jika Anda melakukan pekerjaan Anda secara efisien, dengan hati, lingkaran pertama klien akan menarik yang kedua, yang kedua - yang ketiga, dll.
