2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Hari ini, di salah satu pertemuan terapi, permintaan berikut diselesaikan:
perfeksionisme dan penundaan, bagaimana cara mengatasinya?
Pidato dalam kasus tertentu di bawah ini …
Klien membawa ke dalam dialog kehadiran manifestasi ganda simultan …
Di satu sisi…
1. Perfeksionisme melekat dalam dirinya.
Artinya, orientasi menuju pelaksanaan ideal realisasi aktual.
Dengan yang lain…
2. Penundaan.
Artinya, implementasi sederhana pernah diluncurkan, jika proyek yang dipromosikan tidak sesuai dengan template yang ideal.
Dalam proses penelitian permintaan yang dibawa untuk bekerja, wawasan berguna berikut dan metafora klarifikasi muncul dengan klien. Aku akan memberitahu Anda …
1. Dalam manifestasi ganda klien (melalui perfeksionisme dan penundaan) ada konflik mental internal yang membutuhkan solusi.
2. Konflik ini dapat diidentifikasi melalui sub-kepribadian yang berlawanan yang membutuhkan rekonsiliasi.
3. Dalam proses mengklarifikasi subpersonalitas yang berlawanan, kita sampai pada metafora luar biasa yang telah membuka banyak petunjuk penting.
Subpersonalitas yang mengungkapkan perfeksionisme wanita ini (yaitu, layanan abadi kepada model mapan) diungkapkan kepada kami, seperti Malvina yang luar biasa … Subpersonalitas yang terkait dengan sabotase resep yang diadopsi, seperti pahlawan dongeng Pinokio.
Menurut saya, sangat tepat!
4. Dalam proses diskusi lebih lanjut, kami sampai pada kesimpulan: malvina (mempersonifikasikan perfeksionisme seorang wanita) mengungkapkan fungsi sosial atau orang tua dari kepribadiannya; Pinokio (menyabotase batasan-kerangka yang sudah mapan) - anak batiniah yang spiritual.
5. Kami merenungkan situasi lebih jauh dan mengambil kesimpulan penting: penundaan seorang wanita dikaitkan dengan fakta bahwa dia tidak merespons dalam inti pribadinya yang unik, terlepas dari resep ideal (dari sudut pandang orang tua). Anak batin menyabot materi yang tidak selaras dengan dirinya sendiri, menuntut rasa hormat untuk dirinya sendiri.
6. Kami kembali ke metafora dan mengingat akhir peri yang penting: Pinokio (yaitu, jiwa yang hidup dan kreatif) yang meningkatkan naskah boneka yang tidak bahagia, memberi karakter yang diperbudak kehidupan baru yang bahagia. Karena itu, sangat penting untuk memperhitungkan suara jiwa Anda, menyelaraskannya dengan suara akal (atau suara resep).
7. Kami menyimpulkan pekerjaan dengan mengenali kedua bagian, dengan menghormati pentingnya masing-masing, menggabungkan kecenderungan mereka dalam arah umum - berguna bagi individu secara keseluruhan.
Sesi ini ternyata indah dan terbuka, dengan materi yang bermanfaat bagi banyak orang. Itu sebabnya saya berbagi! Saya akan menyelesaikan penerbitan lagu terakhir dari film kultus "The Adventures of Buratino". Doa terbaik untuk para pembaca!
Direkomendasikan:
"putri Duyung". Sketsa Kehidupan Dengan Analogi Dongeng
Untuk semua pahlawan wanita-pengorbanan kisah kekasih yang sedih, tidak diakui sebagai pahlawan mereka, didedikasikan … Artikel ini menggunakan gambar kolektif tentang topik yang sangat umum … Seorang klien berusia 32 tahun meremas-remas tangannya dengan putus asa dan terisak … - Betapa tidak bahagianya saya, Alena Viktorovna
Kekhasan Bekerja Dengan Orang-orang Dengan Aksentuasi Karakter Yang Berbeda
Sigmund Freud dapat dianggap sebagai salah satu pendiri psikoterapi dan psikologi praktis. Dan kita dapat dengan aman mengatakan bahwa metode kerja yang dia usulkan - psikoanalisis - adalah dasar untuk sebagian besar bidang psikoterapi yang muncul kemudian.
Pengkhianatan. Selingkuh Membawa Makna Biologis Yang Kuat Terkait Dengan Fakta Bahwa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Melemparkan Anda Ke Sela-sela Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan telah dibandingkan dengan pukulan ke jantung dengan belati. Faktanya adalah bahwa selingkuh membawa makna biologis yang kuat terkait dengan fakta bahwa seks dengan Anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan Anda dalam status sosial, melemparkan Anda ke sela-sela naluri reproduksi, meninggalkan Anda sendirian.
Penundaan Dan Perfeksionisme
- Bagaimana jika penundaan saya berasal dari perfeksionisme imajiner: "Saya tidak akan menerimanya, karena saya tidak dapat melakukannya dengan sempurna sekarang"? Paksa diri Anda untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan, tetapi sekarang?
Penundaan Dan Kepribadian (Bukti Ilmiah Dan Praktik Terbaik)
Penundaan dan stres. Bukti ilmiah mendukung kesimpulan yang diharapkan: Orang lebih cenderung menghindari tugas yang menyebabkan rasa jijik. Artinya, tugas yang tidak menyenangkan sering ditunda. Para ilmuwan juga menemukan bahwa orang yang sedang stres lebih cenderung menunda-nunda.