2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ketika semua upaya Anda untuk meningkatkan hubungan, dengan memalukan mencoba membenarkan diri sendiri, membenturkan kepala ke dinding, tidak menemukan respons yang memadai - masuk akal untuk tenang dan bersembunyi di "cangkang" Anda.
Bayangkan dalam setiap detail hunian kecil namun nyaman ini. Itu bisa menjadi mutiara, indah, atau kasar dari ombak laut, tetapi yang utama adalah itu milik Anda dan hanya milik Anda, dan tidak menyisakan ruang untuk dipikirkan. Sangat klise untuk duduk di tempat penampungan, agar tidak membiarkan Anda membodohi kepala Anda lagi dan dengan demikian mendapatkan waktu.
Untuk saat ini, tinggalkan analisis dan sintesis situasi, dan pertama-tama, letakkan kebutuhan akan kesepian dan kedamaian penyembuhan Anda sendiri. Anda bahkan dapat secara mental (dan tidak secara mental) tertidur, meringkuk seperti moluska yang lelah dan mengambang di rumah Anda yang layak huni.
Pada titik ini, semua kontak dengan seorang pria dikecualikan. Selain itu, tujuan manipulasi bukan untuk merendahkan pasangan. Tidak - itu tidak ada, Anda tidak memikirkannya, Anda tidak mengingatnya, karena itu pasti tidak akan muat di rumah sementara Anda.
Teknik ini juga sangat berguna karena benar-benar menunda adopsi keputusan akhir untuk beberapa waktu. Anda tidak membebani diri Anda dengan apa pun, Anda hanya memutuskan untuk istirahat dan melarikan diri dari kekhawatiran dunia, memberi diri Anda istirahat atau cuti hukum, di atas segalanya dari diri Anda sendiri.
Lagi pula, memang, tidak ada yang memaksa Anda untuk menderita, tunggu, goyangkan saraf Anda dengan sia-sia. Adalah kekuatan Anda untuk memindahkan situasi dari Anda dan melihatnya tanpa penyertaan eksplisit, dari tempat tinggal laut sipathic Anda.
Lebih baik lagi, lanjutkan metafora sumber daya ini dan bayangkan diri Anda berlayar melintasi laut biru, di bawah sinar matahari, menuju petualangan baru dan angin segar. Gambar penyembuhan kedua di sini adalah penarik. Ini adalah keberuntungan, harapan, kedamaian, dan harga diri Anda yang datang dari hanya beberapa jam kesepian.
Ada baiknya jika tidak ada telepon di shell dan Internet dimatikan. Pilihan ideal adalah isolasi dari semua kontak. Anda akan melihat tampilan baru apa yang akan Anda miliki pada masalah yang belum terpecahkan baru-baru ini. Saat Anda menyegarkan diri, membersihkan jiwa, dan bersantai secara fisik.
Semoga berhasil, dan "cangkang" nyaman yang bagus untuk situasi darurat seperti itu.
Direkomendasikan:
Apa Isi Rumah Anda Sebenarnya, Atau Apa Yang Anda Sembunyikan Dari Diri Anda Sendiri
Bayangkan sebuah gambar. Rumah. Rumah pribadi dua lantai. Secara lahiriah, sangat representatif, dekorasinya bagus, jendela euro, bahkan taman diletakkan di halaman. Kami masuk ke dalam. Renovasi Euro, furnitur mahal dan nyaman. Tapi entah kenapa rasanya tidak nyaman.
Sembunyikan Dia Menyarankan, Tetapi Mereka Bukan Klien
Saya tidak menulis tentang pekerjaan psikolog, tetapi kemudian saya mendapat inspirasi di situs web kami dan memutuskan untuk merenungkan topik konseling oleh spesialis kepada kerabat dan teman saya. Pada tahap pelatihan suatu profesi, sampai tingkat tertentu, psikolog melatih mereka yang ada di dekatnya.
Sembunyikan 5 Langkah Menuju Keinginan Sejati Anda
Teman-teman, saya ingin memberi Anda hadiah! Meskipun Anda belum pergi ke persiapan Tahun Baru dan Anda memiliki beberapa menit gratis - curahkan untuk diri Anda sendiri. Inilah latihan yang menarik tentang keinginan. Ini akan memungkinkan Anda untuk membuang kulit ekstra dan melihat lebih dekat pada keinginan BENAR Anda.
Sembunyikan "Ubah Jika Anda Menginginkan Sesuatu!" - Tentang Gaslighting, Kritik Dan Perubahan Internal
Seberapa besar perhatian yang bisa diberikan orang lain kepada kita. Hanya tidak pada kasus ini. Sekarang, jika mereka mendukung, berbicara, dapat berempati pada waktunya, merasa membutuhkan bantuan, dapat memberikan rasa aman … Tapi tidak! Perhatian orang-orang dekat (anehnya) semakin sering diarahkan pada kepuasan orang-orang terkasih ini dan penyampaian kebenaran yang tidak perlu:
Perasaan. Apa Yang Bisa Mereka Sembunyikan?
Bahkan sekarang, di zaman "setiap detik adalah psikolog", kita, orang, tidak begitu memahami perasaan kita sendiri, terkadang kita tidak begitu mengerti apa yang terjadi pada kita, apa yang sebenarnya kita rasakan, dan terkadang kita bereaksi secara emosional, tetapi kemudian kita tidak mengerti mengapa ini bereaksi demikian, dan bukan sebaliknya, bahkan jika reaksi ini merugikan kita.
