Hubungan Yang Tidak Nyaman, Lari Atau?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Teman, pertama-tama, adalah disclaimer.

Jika hubungan telah mencapai titik kekerasan fisik, ya, mereka harus segera diakhiri.

Di bawah ini saya akan menulis pendapat saya tentang mereka yang sulit, sulit, tetapi tidak ada serangan.

Dalam lingkungan parapsikologis, saya sering menemukan pendapat: "Jika Anda tidak menyukai suatu hubungan, larilah darinya." "Dia iri padamu, jadi akhiri hubungan", "Itu dia, cinta hilang, cari hubungan baru."

Dalam beberapa kasus, mungkin sangat berharga untuk mengakhiri hubungan.

Ironisnya adalah bahwa hubungan yang tidak nyaman ini sering kali dibuat-buat. Artinya, memulai hubungan baru, sangat mungkin untuk masuk ke dalamnya. Tidak langsung, tapi pukul lagi. Dan setelah beberapa saat ternyata hubungan sepertinya tidak diperlukan, lebih baik melakukannya sendiri.

Pada saat yang sama, kepercayaan pada diri sendiri, pada orang lain, waktu dan ketenangan pikiran hilang.

Bagaimana Anda bisa menghindari ini?

Pendapat saya adalah karena hubungan masih runtuh atau tidak nyaman, maka Anda perlu mulai bereksperimen.

Carilah literatur tentang komunikasi. Dari yang tersedia dalam segala hal - "Aikido Psikologis" oleh M. Litvak dan "Lima bahasa cinta" oleh Gehry Chapman.

Dalam "Aikido Psikologis" ada cara yang cukup efektif untuk memadamkan agresi dan memulihkan batasan.

Dalam "Lima Bahasa Cinta" perhatian dialihkan dari perilaku ke nilai-nilai yang berusaha diwujudkan melaluinya, dan memberikan kunci untuk mengidentifikasi nilai-nilai dan kepuasannya.

Tetapi ada hubungan di mana tidak ada cukup pengetahuan dan keterampilan yang diberikan dalam buku-buku yang disebutkan.

Dan kemudian akan baik untuk melakukan arah ini secara nyata.

Mulailah dengan struktur (kalibrasi, tune, rapport, lead) dan kuasai sebagai keterampilan. Hal ini dapat dilakukan dalam konsultasi individu, atau dalam pelatihan. Misalnya, NLP adalah seorang praktisi.

Kemudian - strategi bahasa (trik bahasa). Ini juga dapat dikuasai dalam konsultasi individu, atau dalam pelatihan khusus.

Nilai plus dan cara menerapkannya. Juga secara individu atau di pelatihan (NLP-master).

Plus, juga sangat penting untuk belajar bagaimana bekerja dengan citra diri sendiri dan Orang Lain dalam komunikasi. Ini lebih mungkin untuk perkembangan pribadi saya, meskipun mereka didasarkan pada karya-karya Lucas Derks, Richard Bandler, dan lainnya.

Setelah mempelajari setidaknya sedikit alat di atas dan menggunakannya, Anda dapat sangat meningkatkan komunikasi dengan orang-orang dekat dan penting, mengurangi kecemasan, berhenti merasa seperti korban di dalamnya, mencapai kemungkinan mewujudkan tidak hanya keinginan orang lain, tetapi juga keinginan Anda sendiri. keinginan sendiri.

Nah, berhentilah berlari dari satu hubungan ke hubungan lainnya, dan alih-alih belajarlah untuk menyadari dan bertindak secara efektif di mana semuanya tidak jelas, tidak jelas, dan bahkan menakutkan sebelumnya.

Saya mengundang Anda ke pekerjaan yang menarik dan mengasyikkan dengan diri Anda sendiri dan orang lain. Bagaimanapun, kualitas hubungan juga kualitas hidup.