2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Banyak dari Anda telah mendengar ungkapan "Harga diri dibangun di masa kanak-kanak". Anda mengucapkan frasa ini, dan pikiran itu segera merayap masuk: ada apa di sana, harga diri diletakkan, dan seperti apa anak itu hidup dengannya. Dan bagaimana meningkatkan harga diri jika anak tidak memiliki pendapat yang tinggi tentang dirinya sendiri.
Pertanyaan-pertanyaan ini benar, tetapi Anda tidak boleh berlebihan dengan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. Saya tidak menulis artikel ini untuk meningkatkan (biasanya) kecemasan orang tua yang tinggi. Sebaliknya, sebaliknya - untuk "meletakkan semuanya di rak."
Jadi, harga diri terbentuk pada diri seorang anak berdasarkan bagaimana ia “dinilai” oleh orang dewasa dari lingkungan terdekatnya. Pada usia prasekolah, ini adalah orang tua yang bersukacita atas pencapaian bayi dan dengan segala cara menekankan pentingnya hal itu. Pentingnya pencapaiannya, meski kecil, tapi tetap saja. Sementara pernyataan seperti “Kamu tidak akan menurut, aku akan memberikanmu kepada bibi itu untuk pendidikan ulang” (mungkin ada variasi pada topik di mana anak dapat diberikan atau siapa yang dapat membawanya pergi), menimbulkan pikiran anak "Apakah saya membutuhkannya? apakah saya". Akibatnya, keraguan tentang nilai dan signifikansinya, dalam istilah psikologis, mengurangi harga diri.
Apa yang terjadi selanjutnya. Ketika seorang anak masuk sekolah, lingkaran sosialnya meluas, dan lingkaran orang-orang yang secara langsung atau tidak langsung menilainya. Anak mulai fokus pada pendapat guru. Motivasi permainan digantikan oleh motivasi sekolah - idealnya, ini harus terjadi ketika memasuki sekolah. Anak itu mencoba peran baru sebagai anak sekolah, berusaha untuk menyesuaikan diri dengan citra "siswa yang baik", untuk memenuhi harapan orang dewasa. Hal utama dengan harapan ini adalah jangan berlebihan. Jika tuntutan berlebihan dibuat pada anak (atau dia membuatnya untuk dirinya sendiri), maka bahkan siswa yang paling cakap pun dapat menganggap dirinya pecundang yang tidak berharga.
Tapi kemudian semuanya berubah secara dramatis. Dengan permulaan masa remaja, teman sebaya menjadi otoritas, pendapat orang dewasa kehilangan kekuatan magisnya. Anak dipandu oleh pendapat teman, pemimpin perusahaan. Saya ingin menjadi "keren", "seperti orang lain". Remaja akan berkomunikasi di perusahaan di mana dia dihargai, di mana harga dirinya yang positif didukung, dalam hal psikologis. Ini sebagian mengapa anak-anak dapat memilih perusahaan yang bagi orang dewasa tampaknya “tidak sesuai dengan tingkat perkembangan mereka”, “tidak layak”. Sangat sederhana: jika remaja tidak menerima konfirmasi nilai mereka dalam kelompok lain yang signifikan (keluarga, kelas), maka mereka memilih kelompok di mana mereka pasti akan diterima. Di sinilah mereka mengadopsi “atribut kedewasaan”, yang tidak selalu diterima oleh generasi yang lebih tua.
Ketika saya menulis artikel ini, saya ingat sebuah ungkapan komik (dalam setiap lelucon, seperti yang Anda tahu …): "Anak-anak tidak dapat memilih orang tua mereka sendiri, tetapi mereka dapat memilih psikoterapis mereka sendiri." Tetapi saya berjanji untuk tidak meningkatkan kecemasan orang tua, jadi sebagai kesimpulan, saya akan berbicara secara singkat tentang bagaimana membantu anak membangun harga diri yang memadai. Saya akan mencoba secara singkat, meskipun, tentu saja, setiap poin ini membutuhkan komentar:
- Memuji. Pujian untuk pencapaian tertentu, betapapun kecilnya (dari sudut pandang orang dewasa).
- Untuk membandingkan anak tidak dengan anak lain, tetapi hanya dengan dirinya sendiri, beberapa waktu lalu.
- Bicarakan perasaan Anda, hindari interpretasi dan evaluasi.
- Jika Anda mengevaluasi, maka evaluasi bukan kepribadian anak secara keseluruhan, tetapi tindakan spesifiknya.
Saya berjanji untuk membahas masing-masing poin ini secara lebih rinci dalam artikel berikut. Semoga harimu menyenangkan dan harga diri positif!
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Jika Harga Diri Rendah?
Klien datang kepada saya dengan pertanyaan: bagaimana cara meningkatkan harga diri? Biasanya, ketika orang berbicara tentang harga diri, itu berarti sesuatu yang mistis yang secara langsung mempengaruhi kurangnya kebahagiaan dalam hidup mereka.
Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri? 5 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Hari ini kita akan berbicara tentang kepercayaan diri, harga diri. Berikut adalah 5 cara efektif untuk meningkatkan harga diri Anda dengan cepat dan efektif. Jadi, masalah psikologis apa pun dapat diselesaikan dari dalam - luar dan dari luar - dalam.
Bu, Kenapa Aku Bukan Siapa-siapa: Cara Meningkatkan Harga Diri Anak Dan Membuatnya Percaya Diri
Salah satu perbedaan paling mencolok antara manusia dan spesies lain di bumi adalah kesadaran diri. Kami mengerti siapa kami dan apa kami. Selain mampu mengenali diri sendiri di cermin dan membuat keputusan berdasarkan minat kita, kesadaran diri memungkinkan kita untuk membandingkan diri kita dengan orang lain.
Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Dan Mengembalikan Diri Anda?
Mengapa harga diri Anda jatuh, tergantung pada apa, bagaimana meningkatkannya dan mendapatkan kembali "aku" Anda? Alasan pertama dan terpenting adalah bahwa di dalam diri Anda tidak memiliki kepercayaan diri dan kekuatan Anda.
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?