Kenapa Aku Lebih Rendah Darimu

Video: Kenapa Aku Lebih Rendah Darimu

Video: Kenapa Aku Lebih Rendah Darimu
Video: KETIKA KAMU MERASA TIDAK BERHARGA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, Maret
Kenapa Aku Lebih Rendah Darimu
Kenapa Aku Lebih Rendah Darimu
Anonim

Mari kita lihat lebih dekat tentang kebanggaan. Apa yang terjadi ketika seseorang menunjukkan kesombongan? Dia sepertinya berkata kepada yang lain - saya di sini, dan Anda di sana, memisahkan dirinya dari yang lain, yaitu, pada kenyataannya, ini adalah cara untuk menciptakan jarak antara diri Anda dan orang lain. Bentuk kebanggaan yang paling jelas, secara umum, justru inilah yang disebut kebanggaan di antara orang-orang biasa - ini adalah "Saya lebih tinggi dari Anda, lebih penting dari Anda." Tetapi mengapa seseorang menempatkan dirinya di atas orang lain? Mengapa dia ingin memisahkan dirinya dan orang lain? Tetapi karena dia takut jika dia berada pada pijakan yang sama, dia mungkin ditolak, tidak diakui sebagai miliknya, baik, tidak akan dicintai. Artinya, takut ditolak. Orang seperti itu, sehingga dia tidak dipisahkan dari dirinya sendiri oleh orang lain, memisahkan dirinya dari orang lain terlebih dahulu, tetapi untuk membenarkan ini, dia meyakinkan dirinya sendiri dan orang lain bahwa dia memiliki alasan untuk ini - bahwa BUKAN dalam perjalanan dengan yang lain (cara saya lebih baik, lebih tepat, lebih layak).

Juga, kebanggaan dapat mengambil bentuk yang lebih tersembunyi - saya pergi dengan cara saya sendiri, dan Anda pergi dengan cara Anda, kami memiliki jalan yang berbeda. Di sinilah deklarasi kemerdekaan, mereka mengatakan kita hanya memiliki jalan yang berbeda - seolah-olah saya tidak meremehkan Anda, demi Tuhan, saya tidak lebih tinggi, kita setara, saya hanya memiliki jalan yang berbeda. Namun demikian, seringkali seseorang di dalam dirinya percaya bahwa jalan saya lebih baik, lebih layak, hanya kesopanan dan sopan santun tidak memungkinkannya untuk menyatakan ini secara terbuka. Sebenarnya, ini adalah pembagian yang sama sebelumnya - saya membagi kita sehingga Anda / dia / mereka tidak membagi kita.

Tapi kesombongan bisa mengambil bentuk yang lebih berliku - saya lebih buruk dari Anda / saya yang terburuk dari semuanya. Jika seseorang terus-menerus meremehkan dirinya sendiri dibandingkan dengan orang lain, ini juga kebanggaan - ini adalah ketakutan yang sama untuk ditolak, pemisahan yang sama dari diri sendiri dari orang lain, hanya dengan biaya yang berbeda untuk mengevaluasi diri sendiri. Saya sudah memisahkan diri dari Anda, jadi Anda tidak bisa menyakiti saya dengan memisahkan saya, saya sudah mendahului Anda. Angin sepoi-sepoi yang disebut "Saya dikecualikan dari komunikasi" secara otomatis meluncurkan program "Saya mengecualikan komunikasi kami, bukan Anda" - ia memiliki keadaan mendesak yang mencegah komunikasi terjadi, dan orang seperti itu diam-diam menikmati kendali ilusi situasi ini, yang memberikan kemampuan ego untuk hidup melalui situasi stres ini. Tetapi jika orang seperti itu mendengarkan dirinya sendiri, dia akan melihat bahwa di dalam masih belum ada kegembiraan dan kepuasan dari "kemenangan" seperti itu, ini adalah indikator yang jelas bahwa ini adalah ilusi untuk menyelesaikan situasi.

Terlepas dari apakah seseorang yang menderita kesombongan menganggap dirinya lebih buruk atau lebih baik daripada orang lain, dia harus menyadari bahwa sebenarnya dia menderita ketakutan bahwa orang lain tidak akan mencintainya.

Ketika datang untuk bekerja dengan bangga, saya akan merekomendasikan, pertama, untuk lebih memperhatikan situasi di mana Anda mulai membangun jarak. Rasakan perbedaan antara mundur dengan tenang dan berbaris dan menjaga jarak. Diam-diam menjauh - tidak ada ketegangan energi untuk menjaga jarak, Anda hanya membubarkan diri dalam kegembiraan yang tenang bahwa jalan Anda berbeda. Tapi begitu Anda merasa perlu untuk berpisah, penting untuk menjaga jarak, tanyakan pada diri sendiri - bukankah ini cara untuk tidak berhubungan dengan rasa takut ditolak? Jadilah sangat jujur dengan diri sendiri. Jika ya, katakan secara mental: ya, sekarang saya hampir merasakan sakit karena Anda melakukan ini kepada saya, tetapi saya menjauhkan diri dalam waktu dan tidak mengizinkan kontak dengan rasa sakit ini. Jadi, saya hanya melarikan diri dari saat ini dan sekarang, dan ini membuat saya kehilangan kontak dengan kehidupan itu sendiri. Dan sekarang saya dapat terus bersembunyi dari kontak ini, atau saya dapat memasukinya dan melihat apakah itu benar-benar menakutkan dan menyakitkan bagi saya sekarang.

Faktanya adalah bahwa seringkali tidak ada rasa sakit dalam situasi seperti itu - seseorang mungkin tidak ingin berkomunikasi dengan Anda atau tidak punya waktu - ini adalah kehendak bebas semua orang, dan, secara umum, itu normal ketika tidak semua orang ingin berinteraksi dengan Anda, Anda tidak $ 100 sehingga semua orang akan senang dengan Anda setiap saat. Mereka mengatakan bahwa seseorang menjadi benar-benar bebas ketika dia dengan mudah menerima tidak ada orang lain. Saya sepenuhnya setuju dengan itu. Jadi, seseorang yang menghindari rasa sakit yang dirasakan sering bahkan tidak memberi dirinya kesempatan untuk memastikan bahwa tidak ada rasa sakit, ada kebiasaan berpikir bahwa itu bisa menyakitkan, karena dulu atau berkali-kali di masa lalu itu menyakitkan dan reaksi defensif seperti itu dikembangkan. … Tetapi kemudian seorang anak kecil mengembangkan reaksi protektif, dan sekarang Anda sudah dewasa dan, sangat mungkin, itu tidak menyakitkan bagi Anda sama sekali, karena Anda sudah, sebagai orang dewasa, sepenuhnya sadar bahwa orang mungkin sibuk atau tidak. ingin berinteraksi dengan Anda, bahwa mereka memiliki hak. Tetapi karena kenyataan bahwa Anda melarikan diri dari rasa sakit yang seharusnya, Anda tidak memiliki kesempatan untuk mencapai realisasi ini; kesia-siaan pelarian ini dapat diwujudkan hanya ketika Anda berhenti melarikan diri.

Kebiasaan pergi ke salah satu perasaan Anda sampai akhir, jujur, tidak bersembunyi dari rasa sakit dan penderitaan, tetapi, sebaliknya, menjelajahinya, memberikan keuntungan luar biasa - Anda mendapatkan kesempatan untuk mengubah sikap Anda terhadap apa yang memberi rasa sakit dan penderitaan dan dengan demikian membubarkan mereka, alih-alih menjadi tawanan mereka, seorang budak, menghukum diri mereka sendiri untuk melarikan diri dari mereka setiap kali mereka muncul di cakrawala.

Dengan cinta, Marga

Direkomendasikan: