Neurotisasi Wanita

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Wanita sering datang kepada saya yang merasakan kecemasan paling kuat. Kadang-kadang mereka bahkan tidak dapat memahami bahwa itu adalah kecemasan. Mereka hanya menggambarkan manifestasi vegetatif dalam bentuk palpitasi, kemerahan, sesak napas, kelelahan, ketegangan internal. Secara paralel, ini disertai dengan rasa bersalah kronis mereka untuk semua yang ada di dunia. Mereka adalah ibu yang “buruk”, istri yang “buruk”, anak perempuan yang “jahat”, karyawan, pacar, dan sebagainya. Mereka berpikir bahwa mereka sendiri yang harus disalahkan atas segalanya, dan oleh karena itu, untuk memperbaiki situasi, mereka perlu menjadi lebih nyaman, sempurna, cantik, seksi, pengertian, sehingga semua orang di sekitar menjadi baik dan semua orang senang dengannya

Wanita, sebagai suatu peraturan, datang tidak lagi hanya dalam kecemasan, tetapi dalam keadaan serangan panik. Akarnya adalah rasa takut dan malu akan ketidaksempurnaan. Dalam mengejar kesempurnaan ini, mereka kehilangan diri mereka sendiri, keinginan dan kebutuhan mereka. Mereka kehilangan jati diri mereka, pada saat yang sama, mereka hancur, menjadi lelah, lelah, neurotize dan menjadi tidak berguna bagi siapa pun, karena pada titik tertentu mereka tidak lagi dibutuhkan oleh diri mereka sendiri.

Saya mendengar banyak sekali rasa bersalah dari wanita-wanita seperti itu. Mereka percaya semua yang dikatakan kerabat tentang mereka. "Kamu sangat egois, kamu hanya memikirkan dirimu sendiri, kamu menjadi histeris, kamu gila, kamu harus pergi ke dokter." Dan mereka pergi ke dokter. Berpikir bahwa satu-satunya masalah adalah bahwa mereka entah bagaimana berbeda dan mereka perlu diperbaiki.

Dan saya pikir penting untuk akhirnya memperhatikan diri Anda sendiri. Nyata. Perhatikan keinginan Anda, perasaan Anda, pengalaman Anda, berhenti mengabaikannya. Mulailah menghentikan orang-orang terkasih yang mengatakan bahwa Anda tidak seperti itu.

Penting untuk berhenti dalam perbaikan diri Anda sendiri, untuk memeriksa hidup Anda tanpa evaluasi, untuk melihat ke sudut-sudutnya yang terpencil. Mulailah dialog dengan diri Anda sendiri. Tapi bukan jenis dialog di mana seorang wanita terus-menerus mempermalukan dirinya sendiri dan menyalahkan dirinya sendiri. Dan dialog di mana suara cinta tanpa syarat terdengar. Cinta dan kasih sayang untuk setiap sudut kepribadiannya, untuk tubuhnya, untuk keunikannya. Suara menghormati perasaan, karakteristik, sensasi, dan pengalaman diri sendiri.

Ketika kami berhasil menghilangkan beban harapan yang sangat besar dari klien selama terapi, rasa ringan muncul. Ini dimungkinkan melalui berbagi tanggung jawab dengan orang lain atas apa yang terjadi dalam hubungan. Dengan bekerja melalui trauma awal yang mengganggu kepuasan kebutuhan penting.

Wanita itu mulai menyadari bahwa tidak perlu menjadi sempurna untuk dicintai. Dan yang terpenting, mencintai diri sendiri.

Proses penerimaan dalam terapi mengarah pada dirinya sendiri. Untuk fakta bahwa saya menghormati diri saya sendiri, menerima, mencintai, melindungi. Dan di tempat lain, saya hanya bereaksi terhadap itu. Saya bisa memberikannya kepada diri saya sendiri, saya ingin memberikannya kepada orang lain, tetapi sebagai imbalannya saya hanya menerima ini. Oleh karena itu, pelecehan, kekerasan, devaluasi dan ketidakhormatan menghilang dari kehidupan seorang wanita.