2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Penulis: Serdyukov Andrey Vladimirovich, psikolog, terapis gestalt - Voronezh
Panggilan, keluhan, tuduhan, manipulasi air mata dan perasaan.
Setelah beberapa penelitian dan banyak eksperimen, saya telah menyusun "Kamus Ibu":
- Kamu adalah anakku / Aku melahirkanmu dan sekarang kamu berhutang padaku untuk itu sampai mati, kamu harus memaafkanku segalanya dan selalu memaafkan tidak peduli apa yang aku lakukan sebelumnya atau sekarang
- Aku mencintaimu dan selalu mencintaimu (1) / segera katakan padaku bahwa kamu mencintaiku kalau tidak aku sendiri akan berhenti percaya pada kebohonganku, aku sangat takut, berhenti mengatakan yang sebenarnya
- Aku mencintaimu dan selalu mencintaimu (2) / Aku seorang ibu yang baik dan cintaku adalah satu-satunya nilai dalam hidupmu
- Tidak, saya tidak tersinggung, Anda tidak boleh tersinggung pada anak-anak (1) / Aku sangat marah padamu, tapi karena itu buruk aku tidak akan menunjukkannya, dan kamu juga tidak boleh marah padaku
- Tidak, saya tidak tersinggung, Anda tidak boleh tersinggung pada anak-anak (2) / Aku ibu yang baik dan kamu anak yang buruk, karena kamu membuat ibumu kesal, aku akan menyiksamu sampai kamu meminta maaf
- Anda tidak mencintai / membenci saya / Anda baru saja melewati saya dan mengatakan tentang perasaan Anda, Anda bajingan jahat, itu membuat saya marah jadi saya akan menyalahkan Anda
- Kami berbicara dengan baik ketika kamu masih kecil (1) / Anda bodoh dan tidak berdaya, mudah bagi saya untuk memanipulasi Anda, membela Anda, menyerang Anda
- Kami berbicara dengan sangat baik ketika kamu masih kecil (2) / Saya merasa sulit untuk berurusan dengan Anda sekarang dan jadi saya akan membuat Anda kecil dengan cinta saya dan membunuh
- Kamu akan selalu menjadi anakku (1) / jangan berani dewasa, kalau tidak saya akan mengerti bahwa saya semakin tua
- Kamu akan selalu menjadi anakku (2) / Saya tidak akan pernah mengakui bahwa Anda adalah orang dewasa dan bahwa Anda harus diperhitungkan
- Kamu akan selalu menjadi anakku (3) / Anda tumbuh dan terlepas dari segalanya, mencapai sesuatu yang lebih dari saya atau memiliki keuntungan dari saya - saya membenci Anda
Ini bukan daftar lengkap dari apa yang ibu saya miliki di gudang senjatanya. Dia mengatakan semua ini padaku sepanjang waktu. … … dan selalu berbicara sebelumnya juga. Aku hanya tidak ingat atau tidak mengerti. Mungkin hanya dengan tidak adanya kesadaran dan batasan yang jelas tidak mungkin untuk melihatnya. Dengan satu atau lain cara, saya mendapat kesempatan untuk melihat ibu saya dengan jelas. Apa dia, pada prinsipnya, dan khususnya dalam hubungannya dengan saya.
Dan dia ternyata orang yang sangat tidak menyenangkan. Bukan dalam arti orang yang tidak menyenangkan secara umum - tetapi orang yang sangat tidak menyenangkan yang bertahan, melahirkan, dan membesarkan anak. Dan sekarang dia terus menjalin hubungan dengannya.
Saya menyadari bahwa ibu saya tidak melihat saya. Saya tidak pernah melihatnya. Dan dia mungkin tidak menginginkannya. Dan saya adalah orang dewasa yang berpikir bahwa tentu saja itu memalukan bagi saya, tetapi pada prinsipnya itu dapat ditoleransi. Tapi aku merasa kasihan pada diriku yang kecil itu hingga meneteskan air mata. Yang juga belum terlihat atau diperhatikan. Dan itu adalah momen penting dalam terapi saya. Armor narsis mulai menyerah, dan kesedihan dan rasa sakit dari impotensi dan ketidakmampuan untuk didengar dan dipahami oleh orang terdekat menjadi tersedia bagi saya.
Saya akhirnya mulai mengingat masa kecil saya, yang sebelumnya terdiri dari beberapa foto yang jelas tentang kegembiraan, kebahagiaan dan kesenangan. Kecuali untuk beberapa saat ini, saya tidak memiliki apa pun yang tersisa dalam ingatan saya, seolah-olah tidak ada yang terjadi. Dan itulah mengapa saya selalu dikejutkan oleh orang-orang yang mengingat masa kecil mereka dengan cukup jelas.
Sekarang saya ingat semua air mata ibu saya, yang ditujukan untuk orang lain, tetapi setiap dari mereka jatuh ke saya. Saya ingat kengeriannya, hanya ketakutan yang menggerogoti ketika saya menyeimbangkan di tepi jurang - dan semua ketakutan ini menghampiri saya:
- Bu, jangan menangis, semuanya akan baik-baik saja / Bu, aku takut aku sekarat, dan kamu membuatku semakin takut - berhenti, tolong, itu tak tertahankan
Secara umum, ternyata, saya mengalami keadaan ketakutan hampir sepanjang masa kecil saya - ketakutan yang laten, lengket, obsesif. Dan sejak saat itu saya mendapat mata biru besar, selalu terbuka lebar dan tampak waspada dan penuh harap. Indah pada prinsipnya … tapi berapa biayanya.
Ibuku masih memimpikan saat aku lebih pendek darinya dan aku bisa dengan mudah dipeluknya dan melakukan apa saja. Dia senang datang dengan cerita yang berbeda untuk dirinya sendiri tentang bagaimana semuanya baik-baik saja dengannya saat itu - sebelumnya. Dia dengan tegas menolak untuk mengakui bahwa aku tidak seperti yang dia pikirkan, dia sepertinya tahu lebih baik daripada aku apa yang terjadi padaku saat itu.
Dan aku tidak punya pilihan selain memberitahunya. … … Dan saya tidak punya apa-apa untuk dikatakan. Aku hanya tidak meneleponnya. Dan ketika kami bertemu, saya semakin banyak diam dan mencoba berbicara dengan ayah saya. Dan kadang-kadang bahkan berhasil. Dia bahkan mulai menaruh minat pada pekerjaan dan kehidupan saya. Dan bahkan terjadi konflik dengan istrinya karena anaknya. Ini tentu bagus, tapi entah kenapa terlambat = (Saya memiliki perasaan yang terus-menerus bahwa saya telah melepaskan beberapa ilusi tentang orang tua saya. Ini ternyata menjadi penemuan yang sangat menyedihkan dan sulit. Itulah tugas yang sangat sulit. Ternyata tidak mungkin untuk didengar dan dilihat, karena belum "dikenali" oleh orang dewasa. Dan tidak mungkin untuk "menjadi" dewasa, karena mereka tidak melihat dan mendengar.
Direkomendasikan:
Seseorang Dalam Diriku Selalu Ingin Makan. Penyebab Makan Berlebihan Yang Tidak Disadari
Teman, saya pernah menulis serangkaian artikel tentang topik makan berlebihan, dengan alasan fisiologis dan psikologis untuk makan berlebihan. Impulsif, makan berlebihan kompulsif, dan sebagainya. Sekarang saya akan berbicara tentang alasan yang terletak di area bawah sadar kita.
DEAR, AKU AKAN TELEPON Atau Bagaimana Memahami Betapa Menariknya Kamu Baginya
Banyak sumber sekarang menulis bahwa hubungan dalam pasangan bergantung pada seorang wanita. Secara umum, saya setuju dengan ini: hubungan benar-benar dibangun terutama oleh seorang wanita, dan kualitasnya tergantung padanya. Ini hanya penting dalam kasus ketika sudah ada hubungan dan ada sesuatu untuk dibangun dan dengan siapa, yaitu, ketika seorang pria telah memanifestasikan dirinya dalam beberapa cara dan telah menunjukkan bahwa dia menginginkan hubungan ini dan siap untuk
Katakan Padaku Bagaimana Kamu Dilahirkan Dan Aku Akan Memberitahumu Bagaimana Kamu Akan Hidup
HOLOGRAM KEHIDUPAN "Saya ingin ayah atau ibu saya, atau bahkan keduanya bersama-sama - lagi pula, tanggung jawab ini ada pada mereka berdua, - untuk merenungkan apa yang mereka lakukan saat mereka mengandung saya. Jika mereka telah berpikir dengan benar, seberapa banyak tergantung pada apa yang mereka lakukan saat itu - dan bahwa intinya di sini bukan hanya dalam produksi makhluk cerdas, tetapi, kemungkinan besar, fisik dan temperamennya yang bahagia, mungkin bakat
"Bagaimana Kamu Mendapatkannya!" Oh, Orang Dewasa Ini
Kemarin mereka mengirimi saya video ini (kerabat dan teman saya menganggap itu tugas mereka untuk membagikan kepada saya semua video dan meme psikologis! Dan seringkali mereka masih menunggu reaksi saya terhadap mereka). Saya melihatnya, bersenang-senang, berpikir, dan mengingat ini.
Harta Karun Yang Selalu Bersama Anda (permainan Dalam Kehidupan Anak-anak Dan Orang Dewasa.)
Peran bermain dalam kehidupan anak-anak dan orang dewasa. Apakah Anda ingat bagaimana Anda bermain sebagai seorang anak? Dan apa? Apa permainan favorit Anda? Tahukah Anda bahwa petak umpet Anda memiliki efek psikoterapi? Dan apakah permainan berulang yang Anda ciptakan secara pribadi memungkinkan Anda untuk diisi dengan sesuatu yang hilang (cinta, perhatian, rasa kekuatan, kebutuhan, dll.