2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana menemukan Anak Batin Anda ketika dia "hilang".
Apakah Anda memiliki keadaan seperti itu ketika tampaknya Anda "tersesat" di dunia ini?
Sesuatu yang hilang?
Apakah ada semacam kekosongan dalam jiwa Anda?
Apakah Anda tidak lagi menerima dan mendukung diri sendiri?
Lupa semua impian Anda, keinginan?
Semakin banyak waktu Apakah Anda merasa buruk?
Tidak ingin melihat, mendengar, berbicara dengan siapa pun?
Bisnis apa yang Anda lakukan tidak menyenangkan, tetapi menjadi "beban berat"?
Ini terjadi ketika Anda menolak sepotong jiwa Anda, jiwa Anda, melepaskan diri dari "Diri Batin" Anda.
Kami sering mendengar dari klien bahwa mereka tidak mengingat diri mereka sendiri di masa kecil. Sepertinya tidak ada masa kecil. Mereka tidak ingat baik atau buruk.
Bagaimana Anda bisa menemukan bayi ini, terhubung dengannya? Di sinilah latihan sederhana ini dapat membantu.
Jika Anda tidak ingat bagaimana Anda masih kecil, lakukan latihan ini
1. Bangun dan berjalanlah di sekitar ruangan seperti biasanya. Saat Anda berjalan, pikirkan, bagaimana Anda berjalan sebagai seorang anak? Bagaimana Anda biasanya bergerak? Apa gaya berjalan Anda? Bagaimana perasaan Anda di tubuh Anda?
2. Bagaimana perasaan orang tua Anda tentang hal ini? Apa yang mereka katakan padamu?
3. Ingat perasaan Anda saat melakukan ini? Bagaimana perasaan Anda?
4. Apakah Anda termasuk anak yang aktif atau lambat?
5. Melamun "di awan" atau sangat ramah, melakukan kontak dengan semua orang?
6. Apa hobi favorit Anda sebagai seorang anak?
7. Apa mainan favoritmu? Apa jenis mainan itu? Ceritakan padaku tentangnya. Atau mungkin ada beberapa?
8. Mimpi apa yang Anda miliki sebagai seorang anak? Apakah Anda ingat dia?
9. Apakah kamu punya teman? Berapa banyak yang ada di sana? Beritahu kami tentang mereka.
10. Apa ingatan pertama Anda?
11. Apakah Anda memiliki kamar sendiri?
12. Kenangan apa lagi yang mulai muncul sekarang ketika Anda berjalan di sekitar ruangan mencoba membayangkan diri Anda sebagai seorang gadis kecil?
Sekarang Anda dapat menggambar asosiasi Anda yang terkait dengan latihan ini. Yang terbaik adalah memercayai tangan Anda, yang akan mengeluarkannya sendiri, apa pun yang terlintas dalam pikiran.
Ulurkan tangan Anda ke anak Anda dan dia pasti akan merespons!
Yang terbaik adalah pergi mencari Anak Batin Anda bersama dengan seorang spesialis, karena Anda tidak tahu apa lagi yang dapat Anda temukan di sana dan dengan perasaan apa yang harus Anda temui.
Semua yang terbaik untukmu! Berbahagialah
© Psikolog Zinaida Chistikova, 2021. Semua hak dilindungi undang-undang
Anda dapat mendaftar untuk konsultasi di sini atau dengan menelepon +79322543503 - tulis pesan di WhatsApp, Viber, Telegram. Skype saya - chze76r
Direkomendasikan:
Tidak Ada Anak-anak - Kamu Baik-baik Saja? Surat Marina Untuk Bibi Mote
Nama saya Marina, saya "sekitar empat puluh" dan saya tidak punya anak. Dan sejak sekitar 20 tahun saya, Anda telah menunggu saya di setiap sudut, Bibi Motya. Dan Anda menganggap itu tugas Anda untuk memberi tahu saya bahwa saya sudah bertahun-tahun (apakah Anda pikir saya tidak ingat?
"Saya Punya Kabar Buruk Untuk Anda: Cinta Untuk Anak-anak Tidak Ada Seperti Itu." Bagaimana Orang Tua Memutilasi Anak-anak Mereka
“Pemuda itu salah,” gerutu generasi yang lebih tua. Jika kita melanjutkan dari pesan ini, orang mendapat kesan bahwa, ke mana pun kita melihat, kita dikelilingi oleh pria-pria banci, “orang-orang IT” yang berjongkok di dunia maya mereka, histeris emansipasi, dan gadis-gadis yang hanya memimpikan cara cepat menikah dengan “orang kaya” gula.
Orang Tua Dan Anak-anak: Siapa Yang Harus Tumbuh Dewasa? (bagian I, Tentang Anak-anak)
Ada orang tua dan ada anak-anak mereka. Sampai saat tertentu, anak-anak senang menerima perhatian, bahkan kelebihan dan perawatan dari orang tua mereka, bahkan jika perhatian dan perawatan ini sangat membatasi kebebasan mereka - anak-anak, pada prinsipnya, sangat nyaman, yang utama adalah mereka ada di sana.
Mengapa Penting Bagi Anak-anak Ketika Orang Tua Tertawa, Atau Bagaimana Mengajar Anak-anak Untuk Berimprovisasi?
Hampir setiap orang memiliki teman yang menceritakan lelucon yang sama setiap saat dan tertawa paling keras. Ini adalah pekerjaan besar baginya untuk membuat Anda tertawa dengan sesuatu selain anekdot ini. Atau, saat berkomunikasi dengannya, Anda hanya membahas kejadian nyata dari hidupnya.
"Apakah Kamu Tidak Malu!". Frasa Ini Menyulitkan Anak-anak Dan Orang Dewasa Untuk Hidup
"Apakah kamu tidak malu!". Frasa ini menyulitkan anak-anak dan orang dewasa untuk hidup. Siapapun pernah mendengar ungkapan tentang rasa malu setidaknya sekali. "Apakah kamu tidak malu berperilaku seperti itu?" Dengan bertambahnya usia, mereka tidak berhenti mempermalukan kita.
