Ilusi "kepercayaan Diri" Dan Kemauan Untuk Mengambil Risiko

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Untuk beberapa waktu sekarang saya telah menemukan bahwa bagi saya satu ungkapan yang sangat populer telah kehilangan maknanya. Ini adalah "kepercayaan diri" (dan terkait "kepercayaan diri"). Karena sangat abstrak, tidak jelas artinya. "Saya perlu menjadi percaya diri" atau "Saya kurang percaya diri" - apa artinya ini? Mereka berbicara tentang perilaku percaya diri. Tapi apakah orang yang berperilaku seperti ini yakin? Ketika Anda mulai mengkonkretkan abstraksi ini, Anda menemukan apa pun yang Anda suka - tetapi bukan "kepercayaan pada diri sendiri" ini. Anda bisa percaya diri dengan daya tarik Anda terhadap lawan jenis. Yakin bahwa mereka memiliki keterampilan yang diperlukan untuk berhasil. Keyakinan akan kesuksesan pada akhirnya

Selain itu, kata "kepercayaan diri" terdengar sangat tidak dapat diandalkan bagi saya. Bandingkan: "Saya yakin bahwa saya memiliki semua kualitas / sumber daya yang diperlukan untuk berhasil" dan "Saya tahu bahwa saya memiliki semua kualitas / sumber daya yang diperlukan". "Saya yakin dengan daya tarik saya terhadap pria" dan "Saya tahu bahwa saya bisa menarik bagi pria." Bagi saya, "Saya tahu" terdengar lebih percaya diri daripada "Saya yakin", seperti yang terlihat paradoks. Karena kepercayaan pada sesuatu pada dasarnya tidak didasarkan pada kenyataan yang sebenarnya, tetapi pada keyakinan bahwa sesuatu harus seperti ini dan bukan sebaliknya ("iman" dan "setia" adalah kata-kata yang terkait). Mengapa harus begitu? Percaya diri dalam situasi ini adalah keyakinan bahwa saya selalu benar? Mengapa di bumi?

Oleh karena itu, "kepercayaan diri" sangat mudah terguncang, dan beberapa upaya yang gagal untuk melakukan sesuatu dapat sepenuhnya menggilingnya menjadi bubuk. Kenyataan yang sebenarnya ternyata tidak sesuai dengan kenyataan yang "benar", dan pendeteksian hal ini seringkali sangat sulit. Saya akan mengatakan lebih banyak lagi: pengalaman ketidakpastian di awal bisnis baru (kenalan baru) benar-benar alami dan memadai, karena yang baru, menurut definisi, tidak diketahui, dan kami belum memiliki templat tindakan yang siap pakai.. Ketidakpastian adalah inti dari setiap perkembangan karena proses dan hasilnya tidak dapat diprediksi; keyakinan hanya didasarkan pada gagasan bahwa tidak ada yang tidak terduga akan terjadi, saya "telah melalui segalanya" dan "Saya telah meramalkan segalanya" (yaitu semua tindakan saya benar dan akan mengarah pada kesuksesan).

Secara umum, saya orang yang agak tidak aman dan cemas. Saya memiliki banyak keraguan, keragu-raguan, ketakutan ketika sesuatu yang benar-benar baru akan datang. Untuk mengabstraksikan "kepercayaan diri", saya pribadi lebih suka "kesediaan untuk mengambil risiko," yang menyiratkan kemampuan untuk dekat dengan rasa tidak aman Anda, untuk menahannya - dan untuk bertindak seperti yang Anda inginkan. Dan bagaimana Anda bisa menahan ketidakpastiannya, tidak melepaskan apa yang Anda inginkan?

Jika ada seseorang yang bisa memberi kita jaminan kesuksesan 100%, maka tidak akan ada ruang untuk ragu-ragu. Lagi pula, orang tidak takut akan kebaruan atau risiko seperti itu, tetapi kekalahan, yang kemungkinannya meningkat dengan kebaruan. Ketakutan akan kegagalanlah yang menghancurkan kemauan untuk mengambil risiko, dan kehadiran "cara yang benar dan terbukti" memberikan keyakinan bahwa akan mungkin untuk menghindari pengalaman negatif yang tak tertahankan dan mendapatkan bagian dari pengalaman yang menyenangkan. Berikan jaminan - dan saya berjanji kepada Anda bahwa tidak akan ada orang yang lebih percaya diri dari saya (yakinkan saya bahwa jaminan ini benar-benar 100%, bukan 99) … Tetapi jika kegagalan sangat sulit, jika sering menemani itu malu, hina, rasa bersalah, kesedihan, putus asa mencapai ambang intoleransi, meracuni tubuh dan jiwa - maka tidak ada mantra "Aku bisa!" tidak akan menyelamatkan, serta setiap upaya untuk menenangkan diri setelah kekalahan, seperti "Saya tidak benar-benar ingin" atau "tapi saya bisa melakukan ini!".

Mengapa kegagalan dan kegagalan menjadi begitu mengerikan sehingga orang rela meninggalkannya demi jalan yang lebih "percaya diri", atau menunggu jaminan untuk menjadi "percaya diri" (dan memiliki jaminan ini, menurut saya, adalah satu-satunya cara untuk menemukan ini)? Saya pikir ini karena kita sering kekurangan kemampuan untuk mandiri. Artinya, di saat yang sulit bagi diri Anda sendiri, untuk tidak berpaling dari rasa sakit Anda, tetapi untuk mengakuinya - dan menjadi dekat. Seringkali orang melakukan salah satu dari dua hal, yang masing-masing membuat pengalaman menjadi beracun, yaitu, tidak dapat ditoleransi:

A) Cobalah untuk mendevaluasi atau mengabaikan pengalaman. "Tidak, saya tidak tersinggung sama sekali", "tidak, saya tidak takut", "berhenti berduka, tenangkan diri Anda", "Saya sudah memiliki semua yang saya butuhkan, saya gila dengan lemak"…. Mengabaikan realitas, mengabaikan pengetahuan tentang keadaan nyata dan aktual seseorang berubah menjadi kenyataan bahwa menghindari pengetahuan ini (saya tersinggung, saya takut, saya berduka, saya kecewa, saya putus asa …) menjadi perilaku kebiasaan.

B) Untuk pengalaman yang ada (kesedihan, ketakutan, rasa malu …) tambahkan kebencian diri tersebut. Apakah Anda gagal? Ini karena tangan Anda tumbuh dari pantat Anda. Apakah kamu takut? Pengecut.

Ingat, mungkin dari pengalaman masa kecil, apa yang paling menghibur Anda ketika Anda buruk? Dan apa, sebaliknya, yang mengintensifkan rasa sakit, "melukisnya" dengan tambahan rasa malu, penghinaan, rasa bersalah? Saya ingat bagaimana seorang anak laki-laki jatuh dari sepedanya dan lututnya terbentur di depan saya. Ayah yang melompat pada awalnya menggonggong "di mana kamu melihat?!" (aksi "B"), dan kemudian menambahkan ini: "itu dia, berhenti mengaum!" Dan saya ingat bagaimana saya sendiri di masa kanak-kanak dan putri saya sekarang dihibur oleh sesuatu yang sama sekali berbeda: pengakuan rasa sakit mereka dan resolusi rasa sakit ini. “Kamu jatuh dari sepeda, sakit dan sakit, kan? Saya mengerti ini sangat tidak menyenangkan … ".

Di masa kanak-kanak, kita sangat membutuhkan pengalaman mengalami kekalahan atau kegagalan, ketika orang-orang dekat tidak berpaling dari kita, tetapi hanya berada di dekatnya - dan tidak mengganggu kehidupan dan kesadaran akan apa yang terjadi. Mereka tidak berpaling dan tidak diam. Kemudian kita belajar untuk tidak berpaling dari diri kita sendiri dan tidak memperkuat perasaan yang sebenarnya dari kenyataan bahwa sesuatu di dunia ini tidak berjalan seperti yang kita inginkan, juga oleh perasaan “kesalahan” kita sendiri. Momen paling menyentuh dalam olahraga bagi saya bukanlah kemenangan para pemenang, tetapi ketika yang kalah mendatangi penggemar mereka - dan mereka tidak berpaling dari mereka sambil meneriakkan "pecundang!", dan terima kasih telah berjuang! "… Dan mereka tidak berteriak "kamu yang terbaik!!!" - itu tidak benar, orang lain ternyata menjadi yang terbaik hari ini. Mereka berkata: "Kami tetap bersamamu" …

Seberapa sering banyak orang kekurangan tim internal penggemar yang, pada saat-saat kejatuhan dan penghinaan kita yang paling sulit, tetap berada di sisi mereka - dan mengalami kegagalan bersama … ketidakpastian. Percaya pada diri sendiri, dalam hal ini, adalah pengetahuan / perasaan yang dapat Anda terima, menjalani setiap hasil dari tindakan Anda - dan tidak menghancurkan diri sendiri jika terjadi kegagalan. Bahkan jika terjadi serangkaian kegagalan.

Saat saya menulis baris-baris ini, saya sama sekali tidak yakin bahwa artikel ini akan disukai, akan mengumpulkan banyak tanggapan, suka, dan sebagainya. Saya tidak memiliki teknologi "menulis hits dengan percaya diri." Dan saya tidak tahu bagaimana tanggapannya. Tetapi jika saya siap menghadapi pengalaman apa pun, maka saya dapat mempostingnya di blog saya, facebook atau di mana pun. Jika ada tanggapan, itu pasti akan menyenangkan saya dan sedikit menyenangkan. Sedikit - karena, bagaimanapun, ini bukan artikel pertama … Jika tidak ada tanggapan, saya pasti akan sedih, sayang sekali yang penting dan menarik bagi saya tidak ditanggapi orang lain. Tetapi tampaknya dalam hal ini saya telah berhasil membuat tim penggemar saya sendiri, "objek internal" pendukung saya sendiri, dan saya tidak takut. Dan hari ini saya akan mengambil kesempatan …