Mengisap Jari, Menggigit Kuku. Alasan Psikoterapis

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Anak-anak dan orang dewasa mengisap jari mereka, menggigit dan mematahkan kuku mereka. Orang dewasa banyak akal dalam reaksi dan upaya mereka (dan lebih sering menyiksa) untuk "menghapus" kebiasaan ini.

Anak-anak kreatif dan luar biasa dalam kemampuan mereka untuk beradaptasi dan mencari penyembuhan. Sayangnya, tidak ada resep universal. Saya akan menawarkan beberapa arah untuk pemikiran dan pencarian. Akan ada banyak - tetapi praktis. Topiknya beragam dan dipelajari dengan cara yang berbeda.

1. Menghisap jari (sudut pakaian, lanjutannya - boleh merokok, dll), menggigit kuku, mematahkan kuku adalah gejala yang sekilas mirip, tetapi biasanya memiliki penyebab yang berbeda.

2. Ini bukan hanya "kebiasaan buruk" - ini adalah tindakan neurotik, seringkali sepenuhnya tidak disadari, tidak selalu terkontrol (terutama pada anak-anak yang pusat kehendaknya belum terbentuk). Anak tidak melakukan ini dengan sengaja untuk mengganggu orang tua.

3. Di balik setiap tindakan seperti itu ada alasan yang lebih dalam - dan orang dewasa tegang, jujur, bahkan bukan karena tindakan itu sendiri, tetapi karena "muatan" - tidak terkendali dan penting, yang mereka rasakan "di belakang" tindakan. (Sama seperti orang tua yang tegang bukan karena kekacauan di kamar remaja, tetapi karena keadaan batin remaja, yang menutupi kekacauan luar.)

4. Setiap kebiasaan yang terbentuk - berbicara tentang mekanisme tetap yang ada - adalah kebiasaan koneksi saraf kita. Butuh waktu untuk berubah. Dan Anda perlu mengusulkan dan mencari tindakan atau reaksi alternatif.

5. Kami tidak dapat mengambil apa pun tanpa memberikan imbalan apa pun. Ini adalah aturan dasar pendidikan. Jika kita menarik diri, kita meninggalkan nenek atau pengasuh di tempat kita. Kami mengambil komputer - kami menawarkan alternatif yang berarti - kehadiran emosional kami, sebuah buku…. Jika tidak ada penggantian, gejala baru yang mungkin lebih serius dan sudah somatik-tubuh akan tumbuh dalam "kekosongan" yang terbentuk ini.

6. Semakin besar stres kita, semakin banyak tuntutan "untuk melakukan sesuatu tentang hal itu" - semakin anak merasa "tidak seperti itu", semakin besar kemungkinan gejala akan memperbaiki atau mengubahnya menjadi sesuatu yang lain (misalnya, tanpa komentar pada kecukupan metode "Terapi orang tua" - seorang anak yang diberitahu bahwa lengan dan penisnya akan dirobek dengan "ketukan" lain untuk masturbasi - ada mengisap jari, ketika orang tua mengancam akan memotong jarinya - enuresis dimulai).

Mengisap

Kita tahu banyak tentang fase perkembangan lisan. Ini adalah waktu ketika bayi-balita menikmati dan mengembangkan banyak adaptasi dan mekanisme tubuh (misalnya, saat mengisap, tiga saraf dengan zona "referensi" besar terlibat sekaligus: saraf vagus, terner dan nasofaring) mengisap susu dari dada. Dan tepat saat itu dan sebanyak yang dia butuhkan. Setiap anak memiliki normanya sendiri, serta kemampuan sistem keluarga.

Ini adalah waktu "lisan", ketika perasaan Keberadaan Aku diletakkan pada anak dan Kebutuhan-Ku dapat dipenuhi oleh dunia. Ini adalah waktu untuk pembentukan keterikatan - kesempatan untuk secara umum berada dalam hubungan dekat, untuk menerima dan menanggapi keintiman. Inilah saatnya terbentuknya kepercayaan atau ketidakpercayaan dasar di dunia.

Setiap orang memiliki kebutuhan, pelajaran, dan pengalamannya sendiri. Jika kebutuhan anak karena berbagai alasan tidak terpenuhi, jika sesuatu yang traumatis terjadi pada waktu itu - anak dapat "memuaskan sepenuhnya" - dapatkan kebutuhan ini dengan memilih "pengganti" - jari, dot, pensil, rokok …

Dalam mengisap jari, kami membagi usia:

Bayi dan anak-anak setelah 3 tahun

Bayi yang diberi makan campuran, saat memotong gigi, dengan mengisap cam dan jari, mengkompensasi kekurangan mereka atau membius prosesnya. Ini adalah varian dari norma, Anda dapat "tidak melakukan apa-apa" dengan ini (tetapi - kerugian penting - itu bisa berubah menjadi kebiasaan). Pada usia ini, kurangnya kontak dengan payudara dikompensasi oleh kedekatan emosional dan respons emosional dan kontak tubuh.

Dengan bantuan mengisap, orang yang lebih tua dan sangat dewasa kembali ke diri mereka sendiri perasaan kehadiran seseorang yang paling penting (mereka mengisi kekosongan di mana ibu dan ayah seharusnya), keamanan, dan menghilangkan stres emosional.

Mereka Regresi - kembali ke masa lalu ketika masa kini terlalu tegang.

Untuk satu-satunya anak dalam keluarga - kesempatan dengan cara yang aneh untuk beristirahat dari kontak yang berlebihan (di sekolah dan taman kanak-kanak).

Kebutuhan: Keamanan, Ketergantungan pada ibu, menghilangkan stres berlebih, kembali ke kedekatan dan kelembutan. Untuk mendapatkan kembali rasa penting sementara cemburu pada yang lebih muda. Kurangi kekritisan Anda sendiri, kendalikan, keluar dari tekanan kekritisan, kendali, perfeksionisme - Anda sendiri dan orang tua Anda.

Apa yang harus dilakukan:

1. Temukan sumber neurotisasi - rasa tidak aman.

2. Kurangi kemungkinan ketelitian dan evaluatif.

3. Lebih banyak kontak tubuh, pijat, permainan tubuh, terutama pelukan dan segala sesuatu yang menyerupai pelukan - pelukan adalah proyeksi dari "rahim", permainan petak umpet, halabuda, dan sebagainya. Bermain bayi.

4. Menggambar mandala, rumah, membangun sesuatu yang akan menciptakan rasa batas. Bermain di bawah selimut.

5. Berikan minuman dari sedotan, dari mangkuk minum.

6. Memasak makanan bersama.

7. Terkadang metode paradoks berhasil - membuat mengisap jempol tidak hanya diperbolehkan, tetapi juga wajib. Saya menulis resep dengan stempel - “pada hari Senin dari 15-15: 15 untuk mengisap dengan memukul ibu jari tangan kanan saya. Selasa - 16-16:15 - hisap dengan memukul jari telunjuk tangan kiri dan seterusnya. Bagi orang tua ini adalah ujian serius, untuk anak-anak - psikoterapi paradoks.

8. Bermain dengan air dan di dalam air.

9. Cat dengan cat jari.

Pertanyaan aneh untuk orang dewasa:

Seorang anak dengan gejala ini sering hipertanggung jawab dan sensitif, takut menyakiti orang lain, mengatakan "salah", menyinggung, pemalu, mengkritik diri sendiri. Dia sering bertanggung jawab atas perasaan orang tuanya. Takut mengecewakan mereka, takut membuat kesalahan, tidak memenuhi harapan. Terkadang dapat berbicara dengan lembut dan tidak jelas. Sulit baginya untuk mengatakan Tidak.

Menekan impuls agresif alami. Seringkali dia tidak bisa mengatakan apa yang dia inginkan dan tidak inginkan. Jangan biarkan diri Anda salah. Sulit untuk bersantai. Bagian belakang mungkin ditekuk, seolah-olah ada beban di pundak.

Sering merasa takut dan bersalah. Dalam menggigit kuku, kata-kata yang ditekan, kritik diri, kontrol dimanifestasikan. Ada titik-titik di dasar kuku - proyeksi berbagai tahap perkembangan kita. Terkadang seorang anak "merangsang", memetik atau menggigit, "titik pembuahan, kelahiran" … Anak yang sama mungkin sering mengalami radang tenggorokan, radang amandel, bronkitis.

Apa yang harus dilakukan:

1. Kurangi tekanan. Untuk menghilangkan tanggung jawab anak atas perasaannya dan lolongan yang tidak terpenuhi.

2. Ajarkan dan biarkan Anda mengatakan tidak.

3. Untuk merangsang untuk membuat pilihan itu sendiri dan untuk mendorong pilihannya.

4. Bagikan kesalahan Anda dengan tertawa.

5. Dirinya sendiri "melepaskan" dan membiarkan diri Anda bermain-main dan bersukacita.

6. Mainkan game pseudo-agresif (di mana ada "penghancuran"). Tarik saputangan dengan mulut seperti anjing, menggeram, saling menggonggong, menggerogoti kerupuk, apel, mendorong.

7. Nyanyikan, teriak, wujudkan dalam kreativitas apa pun, ludahi target dari tabung.

8. Memahat dari tanah liat, plastisin, bermain dengan pasir kinetik, sereal, menuangkan cairan.

9. Pijat tubuh dan tangan.

10. Mainkan permainan peran, pergi ke studio teater.

11. Biarkan mereka berkata "Milikku!"

+ segala sesuatu yang ditulis sambil mengisap jari.

Pertanyaan aneh untuk orang dewasa:

Patah kuku

Suatu bentuk autoaggression dan retrofleksi, penekanan impuls agresif dan destruktif, resistensi terhadap tekanan. Reaksi terhadap hukuman fisik, rasa bersalah atas rasa sakit atau cedera fisik, perasaan rendah diri, ketidakmampuan untuk secara fisik mempertahankan perbatasan, wilayah mereka, ketakutan akan hukuman fisik, kebutuhan akan kelembutan dan keintiman fisik, hukuman diri untuk masturbasi atau tindakan "terlarang".

Apa yang harus dilakukan:

satu. Belajar dan belajar untuk mengatakan tidak.

2. Pada tingkat tubuh, pertahankan batas Anda - pertahankan wilayah Anda.

3. Berikan hak atas kata "Milikku".

4. Biarkan pamer.

5. Merobek kertas, bermain pasir, tanah liat, menggambar dengan krayon, bermain janga, menenun dari pokok anggur.

6. Permainan: tinju, bowling, kota kecil, dart, perang bantal, "in chapaeva".

7. Mainkan drum.

+ segala sesuatu yang ditulis sebelumnya.

Pertanyaan aneh untuk orang dewasa:

Tentu saja, setiap orang dan orang memiliki gejala dan penyebabnya sendiri, dan tingkat keparahan gejala dan penyebab ini. Tentu saja, psikolog memperumit segalanya, dan tanpa mereka, berapa generasi telah tumbuh. Dan, tentu saja, alih-alih semua yang tertulis, lebih mudah untuk berteriak, memecahkan, atau mengolesi jari Anda dengan warna hijau cemerlang. Baik tumbuh.

Svetlana Royz