Kesepian Adalah Keadaan Batin

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Saat ini banyak orang ingin berada di mana saja dan dengan siapa saja, hanya saja tidak sendirian.

Ketika ada pengganti komunikasi yang menarik dalam bentuk tablet, komputer, telepon, kualitas komunikasi satu sama lain hilang. Orang berhenti berusaha untuk menemukan kesamaan, untuk mendengar yang lain, dan pada saat yang sama untuk merasakan diri mereka dalam komunikasi (yang penting). Lebih mudah untuk membuka ponsel Anda dan online. Secara fisik, ada seseorang bersama kita. Pada tingkat emosional dan spiritual, kita sendirian.

Kesepian adalah keadaan batin. Kita sendiri yang mengisi atau mengosongkan diri kita sendiri.

Mungkin banyak yang pernah mendengar ungkapan ini: “kita lahir sendiri, hidup sendiri dan mati sendiri”. Bertahun-tahun yang lalu saya sangat marah dengan pernyataan ini. Itu tidak bisa berakar di dalam diriku. Bagaimana itu? Bagaimana ini bisa terjadi, jika saya lahir, dan ada seorang ibu, seorang dokter, perawat di dekatnya. Seseorang tidak hidup dalam masyarakat yang terisolasi dan berinteraksi dengan orang lain. Saya masih bisa setuju dengan kematian.

Hari ini saya berkata: "Ya, kita sendirian!" Dan ini adalah kesepian dari pengalaman batin kita. Perasaan dan emosi kita sangat individual sehingga tidak ada yang bisa memahami kita 100%. Dan perbedaan dalam kesalahpahaman itu adalah kesepian.

Saat lahir, anak mengalami apa yang tidak dapat dialami ibunya. Bukan karena dia ibu yang buruk, tetapi karena pada saat itu dia memiliki prosesnya sendiri dan dia tidak memiliki ingatan tentang kelahirannya sendiri. Dia bisa mengingat ini hanya jika dia tenggelam dalam hipnosis. Dan kemudian, cara kelahirannya mungkin berbeda dari pengalaman anaknya. Seorang pria dalam sebuah keluarga tidak dapat merasakan peran ibu dan istri. Dan seorang wanita tidak merasakan bagaimana suaminya berinteraksi dengan dia dan anak-anaknya, apa logika dan mekanisme internalnya. Anak-anak sama sekali tidak peka terhadap tindakan, kata-kata, dan pikiran orang tua mereka. Dan ternyata karena kurangnya identitas peran hidup dalam keluarga, hampir setiap orang setidaknya pernah merasakan sentuhan kesepian.

Kesepian itu indah karena memberi Anda kontak dengan dunia batin. Ketika hubungan dengan apa yang terjadi di dalam diri kita disetel, kita mulai memahami reaksi, emosi, perasaan kita sendiri; bagaimana mereka muncul dan apa yang harus dilakukan dengan mereka. Setelah itu, kita menjadi lebih hormat kepada orang lain, karena kita tahu bahwa dunia batinnya sama lembutnya dengan kita.

Orang yang terus-menerus melarikan diri dari kesepian sebenarnya lebih kesepian. Ya, dia dikelilingi oleh orang-orang, tetapi dia harus mengisi 50% dari kekosongan kesepian itu sendiri. Semakin dia mengkompensasi kesepian melalui interaksi dengan orang lain, semakin dia menempatkan dunia batinnya pada mereka. Ia menjadi kecanduan pada orang-orang yang dapat mengisi hidupnya dengan kehadiran mereka. Mereka memberinya kesempatan tidak hanya untuk tidak terlalu kesepian, tetapi juga untuk dicintai, diterima, penting dan berharga.