2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kesepian sebagai zona nyaman. Menyingkirkan kesepian.
Salah satu alasan kesepian adalah bahwa kesepian cocok untuk pemiliknya.
Untuk menemukan pasangan dan mulai membangun hubungan, Anda perlu berusaha, dan seringkali cukup besar. Dan untuk kesepian Anda tidak perlu melakukan apa pun! Duduk dan tidak melakukan apa-apa.
- Apakah Anda ingin sebuah keluarga? - Iya!
- Apakah Anda ingin kehangatan? - Ya!
- Apakah Anda ingin orang yang Anda cintai ada di dekat Anda? - Ya!
Semua Ya!
Hanya saja saya tidak ingin melakukan apa pun!
Sesuatu membuat Anda linglung, mencegah Anda mengambil inisiatif!
Apa ini?
Ini adalah ketakutan!
Takut melangkah maju. Ambil langkah ke hal yang tidak diketahui. Hancurkan keseimbangan halus dalam jiwa Anda.
Kesepian adalah semacam jaminan keamanan.
Kesepian adalah zona nyaman Anda.
Anda ingin menyingkirkannya, tetapi sebagian dari diri Anda sangat senang dengan keadaan ini.
Mari kita coba temukan bagian ini!
1. Bayangkan bagian diri Anda yang ingin mengubah situasi ini.
- Bagaimana dia terlihat seperti?
- Seperti apa bentuknya?
- Di mana letaknya di ruang angkasa relatif terhadap Anda?
- Emosi apa yang ditimbulkannya dalam diri Anda?
2. Bayangkan bagian diri Anda yang tidak ingin mengubah apa pun.
- Bagaimana dia terlihat seperti?
- Seperti apa bentuknya?
- Di mana letaknya di ruang angkasa relatif terhadap Anda?
- Emosi apa yang ditimbulkannya dalam diri Anda?
3. Lihat bagaimana bagian-bagian ini berinteraksi satu sama lain.
- Apa interaksi ini?
- Apakah ini simbiosis?
- Apakah ini pertarungan?
- Apakah ini kelambanan total di kedua sisi?
- Apa yang Anda pikirkan tentang ini?
- Apa pendapat Anda tentang kesepian Anda dan diri Anda sekarang?
- Apakah Anda berniat untuk melangkah lebih jauh atau memutuskan untuk tidak menyentuh topik ini?
Jika jawaban Anda adalah "Ya", silakan!
Jika jawaban Anda adalah “Tidak”, bertahanlah dengan kesepian Anda lebih jauh. Ini adalah keputusan Anda dan hak Anda. Tidak ada yang bisa memecahkan masalah ini untuk Anda!
4. Bagi yang sudah memutuskan untuk maju. Kami memilih asisten kami. Itu bisa menjadi orang sungguhan atau karakter dongeng dengan kekuatan magis dan memberi Anda sumber daya positif. Kami mengambil posisi Asisten dan menambahkan kepada diri kami sendiri Dia yang ingin membangun hubungan yang bahagia, sumber daya yang kami kekurangan untuk lompatan ke depan yang menentukan:
- keberanian;
- kebahagiaan; sukacita;
- percaya diri;
- kepercayaan pada pasangan;
- kemampuan untuk mencintai;
- kemampuan untuk dicintai;
- kehangatan perapian;
- kesabaran;
- kegigihan;
- tujuan;
- pemahaman bahwa setiap hubungan melibatkan upaya untuk membangun dan memelihara.
Seperti apa bagian Anda dari Ingin membangun hubungan yang bahagia?
- Seperti apa bagian diri Anda yang suka menyendiri?
- Bagaimana mereka berinteraksi?
- Mana yang lebih kuat?
- Bagaimana perasaan Anda sekarang?
5. Jika Anda sekarang puas dengan hasil pekerjaan Anda, ambil bagian Anda yang ingin membangun hubungan yang bahagia.
Tanamkan dalam tubuh Anda, emosi Anda, pikiran Anda, intuisi Anda.
- Bagaimana perasaanmu sekarang?
- Bagaimana perasaan tubuh Anda?
- Bagaimana perasaan emosi Anda?
- Bagaimana perasaan logika Anda?
- Apa yang intuisi Anda katakan?
Ini adalah pekerjaan yang sangat sulit bagi diri Anda sendiri! Dianjurkan untuk melakukan latihan ini selama 21 hari.
Direkomendasikan:
SIAPA ANDA - ZONA NYAMAN?
Mari kita selesaikan masalah ini sekali dan untuk semua, menghilangkan semua mitos darinya, memisahkan gandum dari sekam. Zona nyaman - apa itu? Dilihat dari namanya, ini adalah "tempat" di mana Anda merasa nyaman, yaitu nyaman.
ZONA NYAMAN - KELUAR ATAU TIDAK KELUAR?
“Keluar dari zona nyamanmu! Pengembangan hanya mungkin dilakukan di luar zona nyaman! 3 alasan kenapa kamu harus keluar dari zona nyamanmu! Bagaimana cara keluar dari zona nyaman Anda? 10 cara untuk keluar dari zona nyaman Anda!” -Ini adalah daftar singkat judul artikel jika Anda bertanya kepada Google tentang zona nyaman Anda.
Mengikuti Jejak Nastenka. Atau Nyaman Untuk Merasa Nyaman?
Mengikuti jejak Nastenka … Ingat film dongeng "Morozko" dengan Natalya Sedykh dalam peran utama, di mana lebih dari satu generasi anak-anak Soviet tumbuh? Sebuah episode di mana Nastenka berpakaian ringan duduk di bawah pohon Natal, dan Morozko berjalan-jalan, hawa dingin tumbuh dari ini, dan dia bertanya:
Konsep "zona Nyaman" Dalam Terapi Klien Psikosomatik
Dalam komunitas Internet modern, banyak yang telah dikatakan tentang "zona nyaman", dan bahkan mungkin terlalu banyak. Kami bercanda sedikit, tertawa, memarahi, menyelesaikannya, tetapi endapannya tetap ada, dan karena itu setuju dengan klien untuk menyebutnya "
Anak-anak "Nyaman" Sangat Tidak Nyaman Untuk Hidup
- Apakah Anda menelepon? - Ibu duduk di seberang Maryivanna dan melihat dengan penuh perhatian. - Ya tentu! Apakah Anda ibu Vanya? Saya memiliki percakapan serius dengan Anda! - Saya mendengarkan Anda dengan penuh perhatian, - ibu saya tersenyum ramah dan menatap guru dengan sweter rajutan abu-abu, jelas bukan baru, tetapi rapi untuk berderit.
