Kesepian Saya, Psikologi Kesepian

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Pintar, cantik, tetapi masih sendiri … Hari ini saya ingin mengangkat topik ini. Wanita dari antara klien, kenalan, dan teman saya sering bertanya kepada saya tentang kemungkinan alasan kesepian mereka. Di bawah ini, dan menyoroti situasi paling khas yang dapat mengarah pada fakta bahwa seks yang adil tidak memiliki jodoh.

Seperti apa kesepian itu?

• Hubungan saya tidak berhasil karena pertengkaran dan klarifikasi yang terus-menerus.
• Pria memanfaatkan saya, mereka tidak menganggap saya serius.
• Kami telah menjalin hubungan dengan seorang pria untuk waktu yang lama, tetapi dia tidak memanggil saya untuk menikah.
• Pria terus-menerus menyakiti saya, mengkhianati, mengabaikan, menolak.
• Tidak ada yang ingin mengenal saya, pria sepertinya tidak melihat saya.
• Saya sangat menginginkan keluarga, anak-anak, tetapi ini bukan dalam hidup saya, dan saya sudah berusia lebih dari 30 tahun.
• Saya tidak dapat menemukan diri saya seorang pria yang layak.
• Saya ingin hubungan yang serius, tetapi untuk beberapa alasan mereka selalu menjadi bebas.
• Dan saya tidak membutuhkan siapa pun, saya merasa baik, saya dapat melakukan semuanya sendiri (dan kemudian pada malam hari dia menangis di bantal karena "kemandiriannya").
• Saya ingin melihat seorang pria dewasa, mandiri, sejati di sebelah saya, tetapi ternyata sebaliknya. Saya menjadi "ibu" untuk mitra.
• Saya menemukan pria yang sudah menikah.
• Pria hanya menginginkan seks dari saya.

Daftarnya terus bertambah, tetapi bukan itu yang penting sekarang. Masalah utama adalah bahwa kesepian menghancurkan seorang wanita, mencegah esensi alami femininnya untuk memanifestasikan dan mewujudkannya. Dari tahun ke tahun, seorang penyendiri menjadi kecewa pada pria, kehilangan kepercayaan diri, menutup diri dari orang lain, kehilangan harapan untuk masa depan yang cerah.

Dari mana datangnya kesepian?

Beberapa wanita mulai berpikir bahwa pria sejati di dunia modern telah dihancurkan dan mereka tidak ditinggalkan sama sekali (wanita lain yang lebih lincah telah dibongkar). Yang lain yakin bahwa ada sesuatu yang salah dengan diri mereka sendiri. Dengan demikian, kesalahan atas kesepian dialihkan kepada pria atau diri mereka sendiri. Dan di sana, dan di sana, salah satu alasannya mungkin karena harga diri yang tidak memadai. Jadi, jika dilebih-lebihkan, maka segala sesuatu di sekitar Anda yang harus disalahkan, dan jika diremehkan, maka Anda terlibat dalam kritik diri.

Saya ingin meyakinkan Anda (ini mungkin membuat seseorang kesal, dan sebaliknya membuat seseorang bahagia) bahwa untuk apa yang dilakukan (atau tidak dilakukan seseorang) kedua belah pihak dalam hubungan selalu bertanggung jawab. Selain harga diri yang kurang memadai, penyebab masalah pada pasangan atau ketidakhadiran jodoh bisa berupa sikap dan pola, pola perilaku. Dan semua ini kembali ke masa kecil. Strategi hidup dibangun di sana, dan di masa dewasa mereka hanya ditegaskan dan diperkuat. Dan ini mengarah pada pengulangan skenario yang tidak kita sukai.

Penting untuk dicatat bahwa semua strategi, pola, sikap, pola sering tidak disadari oleh kita, kita memainkannya sebagai perilaku kebiasaan. Ini hanya persepsi subjektif tentang dunia, tergantung pada bagaimana kita menjalani masa kanak-kanak kita, trauma psikologis apa yang terjadi di dalamnya, bagaimana orang tua kita berperilaku satu sama lain dan dalam hubungannya dengan kita, fondasi moral dan lainnya apa yang dimasukkan ke dalam diri kita oleh orang lain. sekitar kita.

Jika Anda kesepian dan Anda tidak menyukainya …

Sekarang saya ingin menyelidiki penyebab kesepian lebih dalam, sehingga di masa depan Anda akan memahami masalah yang paling dekat dengan Anda, mempelajarinya lebih lanjut dan dapat menguraikan (secara mandiri atau bersama dengan spesialis) rencana untuk tindakan lebih lanjut:

Sikap yang salah terhadap diri sendiri. Sebagaimana seorang wanita memperlakukan dirinya sendiri, demikian pula pria akan memperlakukannya. Jika dia tidak mencintai, tidak menghargai dirinya sendiri, tidak menjaga dirinya sendiri, maka pria itu tidak akan melakukan ini dalam hubungannya dengan dia. Entah lawan jenis sama sekali tidak memperhatikan wanita seperti itu - mereka tidak mencolok, tidak menjaga diri mereka sendiri, menyembunyikan kecantikan mereka, percaya bahwa satu-satunya hal yang penting adalah apa yang ada di dalamnya.

Harga diri yang meningkat. Sulit bagi wanita seperti itu untuk menemukan pria yang layak menurut pendapatnya, karena dia menganggap dirinya ideal, kuat, dan mendominasi. Dia bisa menangani semuanya sendiri. Masalah hubungan dapat terjadi dalam hal ini karena persaingan dengan seorang pria (yang berpenghasilan lebih, siapa yang lebih pintar, siapa yang lebih sukses, siapa yang bertanggung jawab atas keluarga). Sisi lain dari situasi yang sama adalah seorang wanita yang mencari dirinya sendiri sebagai "saingan" lemah yang lebih mudah untuk dikuasai. Dia menjadi "ibu" baginya, membangunnya, membuat keputusan untuknya.

Rendah diri. Wanita yang insecure, tidak menghargai dirinya sendiri, selalu berusaha menyesuaikan dan menyenangkan pria. Dia hidup untuknya, sepenuhnya larut dalam dirinya, keinginannya, seleranya, masalahnya. Dan dia hampir tidak bisa disebut bahagia. Wanita seperti itu paling sering "dihapus", digunakan, dipermalukan. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang harga diri rendah dan tinggi dan cara mengatasinya di artikel saya yang lain di sini.

Ketidaksiapan untuk hubungan yang serius … Wanita itu telah tumbuh secara fisiologis, tetapi secara psikologis dia belum, dia tidak siap untuk bertanggung jawab atas hubungan itu. Saya akan mengatakan lebih banyak lagi - menurut statistik, ternyata jika seorang wanita benar-benar ingin menikah, maka dia tidak ingin membuat keluarga, tetapi hanya mengalihkan tanggung jawab atas hidupnya ke suaminya, sehingga dia akan mengambil merawat dan melindunginya. Bahkan, dia mencari "ayah" dalam hubungan itu, untuk menerima apa yang tidak dia dapatkan dari orang tuanya sebagai seorang anak.

Ketidakpercayaan dan banyak ketakutan. Seorang wanita takut kehilangan orang yang dicintainya, membuka perasaan baru dan ditolak, disalahpahami, karena semua ini sangat menyakitkan. Ketakutan lain mungkin hadir - kehilangan kebebasan Anda dan menjadi rentan (secara emosional). Terlebih lagi, ini mungkin tidak disadari, tetapi diam-diam duduk di alam bawah sadar, mengendalikan seorang wanita seperti boneka. Secara sadar, dia mungkin menginginkan suatu hubungan, keluarga, anak-anak, tetapi hambatan seperti itu tidak memungkinkannya untuk mencapai apa yang dia inginkan.

Ini adalah alasan paling umum mengapa seorang wanita sendirian atau tidak dapat menciptakan hubungan yang normal. Anda mungkin pernah mendengar bahwa dalam hidup kita tidak hanya dibimbing oleh kesadaran kita, tetapi juga oleh alam bawah sadar. Saya yakin akan hal ini pada diri saya sendiri, ini telah terbukti berkali-kali dalam praktik saya. Ketidaksadaranlah yang menciptakan skenario kehidupan bagi kita yang tidak ingin kita lihat dalam hidup kita, tetapi kita tidak dapat mengubahnya. Masalah seperti itu diambil dari masa kanak-kanak atau pengalaman masa lalu.

Karena itu, saya pribadi lebih suka bekerja dengan alam bawah sadar (tidak masalah apakah itu kolektif atau pribadi). Masih banyak lagi yang tersembunyi yang menghalangi kita untuk hidup, mendapatkan apa yang kita inginkan, mencapai keharmonisan dan kebahagiaan. Akhirnya, saya ingin mencatat bahwa hidup kita dan ketidaksadaran kita ada di tangan kita. Semua ketakutan, sikap, pola, dan pola perilaku yang diadopsi dari orang tua yang tidak diinginkan kepada kita dapat diperbaiki.

Ya, perbaikan diri adalah pekerjaan yang sulit, tetapi mulia dan produktif. Hal utama di sini adalah keinginan Anda, keinginan yang tulus, keinginan yang kuat dan kesiapan untuk mengubah diri Anda, hidup Anda, untuk mencapai kebahagiaan, kesuksesan, harmoni. Ingat - semuanya ada di tangan Anda! Jika saya dapat membantu Anda dalam hal ini, saya menunggu Anda di konsultasi saya. Cinta dan dicintai!