2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tahun depan akan segera berakhir secara logis. Lampu-lampu di jalanan sudah bersinar, pohon-pohon harum, dan demam toko Tahun Baru hampir mencapai klimaksnya. Sayangnya, di balik semua warna dan hiruk pikuk ini sama sekali tidak sulit untuk melewatkan hal utama - menyimpulkan
Tentu saja, saya tidak bermaksud menyerahkan laporan tahunan di tempat kerja dan tidak membayar tagihan, meskipun, mengapa tidak, dan itu juga). Namun, ada sesuatu yang lebih penting - seluruh beban emosi, pikiran, pengalaman terakumulasi selama 12 bulan. Dan saya ingin membongkar semua beban ini: letakkan hal-hal yang diperlukan di celengan, tinggalkan yang usang di masa lalu, evaluasi dinamika, garis besar cara pergerakan lebih lanjut. Secara umum, persiapkan dengan matang untuk langkah hidup sepanjang tahun berikutnya.
Dan karena Anda membaca teks ini, itu berarti Anda sekarang memiliki waktu luang:) Saya sarankan Anda mencurahkan hanya setengah jam untuk pekerjaan ini, di mana Anda akan memberi diri Anda kesempatan untuk berhenti dan melihat ke belakang untuk melanjutkan jalan lebih siap nanti.
Jadi…
1. Ambil selembar kertas, pena dan gambar garis horizontal dari ujung ke ujung, titik paling kiri yang akan kita ambil untuk 1 Januari tahun ini, dan titik paling kanan untuk 31 Desember. Ini adalah garis waktu. Tandai hari ini di atasnya. Sekarang secara mental lihatlah sepanjang tahun lalu dan gambarkan pada garis waktu semua peristiwa yang penting bagi Anda. Cobalah melakukan ini tanpa bantuan buku harian dan halaman di jejaring sosial, andalkan ingatan Anda. Pekerjaan ini akan memakan waktu sekitar 10-15 menit.
Apa kamu sudah selesai? Pergi ke langkah berikutnya.
2. Terus bekerja dengan garis waktu, pikirkan semua peristiwa yang ada di dalamnya, dan tandai (dengan tanda atau warna) pewarnaan emosional mereka, misalnya, momen menyenangkan, keuntungan, keberuntungan - merah, dan kerugian dan kejutan - biru. Secara umum, apa pun yang Anda suka, yang utama adalah nyaman dan dapat dimengerti oleh Anda. Saat Anda melanjutkan, tekankan apa yang menurut Anda paling penting bagi Anda. Apakah ada banyak momen seperti itu di tahun lalu?
3. Melihat gambar yang dihasilkan, cobalah untuk membentuk visi umum hidup Anda tahun ini, pewarnaan emosionalnya, dinamikanya, dan gambarkan semua ini dalam satu frasa, sehingga dapat dikatakan, untuk mendefinisikan moto tahun 2015.
4. Jawab sendiri 2 pertanyaan penting.
1. Untuk apa saya (dan ingin:) berterima kasih pada diri sendiri di tahun lalu?
2. Kepada siapa lagi selain saya, saya ingin mengucapkan terima kasih?
Pastikan untuk menulis jawaban Anda di bawah garis waktu, jika tidak, Anda akan lupa. Hal-hal seperti itu, sayangnya, sering dilupakan.
5. Dan akhirnya, yang terakhir. Melihat lagi hasil pekerjaan Anda, cobalah untuk merumuskan satu atau lebih pesan untuk diri sendiri untuk tahun depan.
Faktanya, itu saja:) Jika dalam proses pekerjaan, pertanyaan dan tugas lain muncul di benak Anda, jangan menahan diri. Saya mengusulkan kerangka kerja yang dengannya Anda dapat mulai meringkas, tetapi Anda tidak harus berhenti di situ, bukan?
Dan secara pribadi dari saya, selamat akhir tahun, kawan!:)
Direkomendasikan:
Siklus Dan Dinamika Hubungan. Awal Adalah Klimaks Dan Akhir?
Segala sesuatu di dunia memiliki awal, perkembangannya, kulminasi dan-dan-dan-akhirnya (atau kelahiran kembali) … Pertama-tama, fase-fase ini hadir dalam kehidupan itu sendiri: kita dilahirkan, berkembang, berkembang, mencapai kedewasaan dan menjadi tua, menyelesaikan cerita kita … Fase-fase yang sama ini secara alami hadir dalam hubungan sosial, membuka, mengembangkan, dan menyelesaikan kontak manusia.
Tentang Mereka Yang Dewasa Lebih Awal. Tapi Itu Tidak Pernah Tumbuh
Ada anak yang dewasa terlalu dini. Mereka tumbuh karena tidak ada orang dewasa yang dapat diandalkan, orang tua yang dapat mereka andalkan di samping mereka. Minum, tak terduga, terkadang mabuk, terkadang ayah yang sadar. Ibu, yang pergi pada usia 5 tahun untuk duduk bersama adik laki-lakinya, dan menghukum jika putrinya tidak melakukan tanggung jawab "
Masker Dalam Hidup Kita. Bagaimana Membebaskan Diri Dari Rasa Takut Bahwa Saya Lebih Buruk Dan Orang Lain Lebih Baik
Kita hidup, yang berarti kita memiliki tugas kita sendiri. Dan untuk pelaksanaan tugas-tugas ini, kualitas yang kuat telah terbentuk, yang banyak ditekan dan dikecualikan dalam diri mereka sendiri, oleh karena itu, mereka tidak menjalani hidup mereka sendiri, tetapi stereotip "
7 Tanda Pasangan Anda Adalah Seorang Narsisis Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Seorang Pasangan Adalah Seorang Narsisis Di Awal Suatu Hubungan?
Bagaimana menentukan di awal suatu hubungan bahwa pasangan Anda adalah seorang narsisis, memahami apa yang menanti Anda, dan dengan siapa Anda menjalin hubungan untuk membuat keputusan secara sadar di masa depan dan tidak mengalami rasa sakit yang menyiksa?
Yang Lebih Tua Harus Mengalah Pada Yang Lebih Muda. Apakah Begitu?
Cukup sering saya melihat situasi ketika orang dewasa mengatakan bahwa yang lebih tua harus mengalah kepada yang lebih muda. Dan orang tua dan siapa pun yang mengamati situasi ketika dua anak dari keluarga yang sama tidak dapat berbagi mainan dapat mengatakan ini.
