2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Rasa sakit selalu datang pada jam yang tidak diundang
Itu sangat lama sehingga tampaknya tanpa sadar:
Bukan kita - dia menguji kita
Agar tidak ingin terluka
Sayangnya, tapi harga hidup dan cinta
Dimungkinkan untuk belajar hanya di sekolah ini:
Dimana orang menjadi orang lagi
Setelah mengambil pelajaran dalam rasa sakit yang tak tertahankan
(E. Akhadov)
Dalam posting ini, saya ingin menyentuh topik mengalami rasa sakit. Ini akan tentang sakit mental. Meskipun rasa sakit adalah rasa sakit. Dan ketika itu terjadi, maka kita juga mengalaminya, dan itu menguji kita tentang bagaimana kita bisa mengatasinya.
Saya akan berbicara tentang diri saya sendiri. Tentang bagaimana dengan saya dan apa yang membantu saya. Mungkin seseorang akan merespons dan itu akan menjadi lebih jelas bagaimana dengan Anda.
Jika secara konvensional dibagi menjadi cara mengalami, maka saya akan menyebutnya: "maskulin" dan "feminin." Ini adalah metafora. Dan ini tidak berlaku untuk perbedaan gender. Ini adalah bagaimana pria dan wanita dapat bereaksi terhadap rasa sakit.
Saya cukup sering menggunakan cara "maskulin" dalam hidup saya. Bagi saya, ini adalah tentang "mengertakkan gigi dan bertahan." Tunggu rasa sakitnya. Ini sangat memakan energi. Energi dihabiskan untuk menahan perasaan Anda - menghalangi rasa sakit. Jangan biarkan dia lepas kendali. Dan bonusnya adalah bukti konsep: "Saya kuat." Dan "kuda berderap" dan "gubuk terbakar".
Sisi negatifnya adalah kehancuran. Larangan mengalami adalah kehancuran keseluruhan.
Baru-baru ini saya telah belajar untuk mengalami rasa sakit seperti seorang wanita. Singkatnya, kedengarannya seperti ini: "Untuk dirimu sendiri - dengan lembut." Dengan lembut, yaitu.
Saya sendiri menjadi orang tua yang peduli, bahkan perhatian. ibu saya sendiri.
Bagaimana perasaan seorang ibu yang peduli tentang anak yang dia cintai dan sakiti?
Jawaban saya: dia merasa kasihan padanya.
Dengan cara apa itu sebenarnya diungkapkan untuk saya:
Pertama dan terpenting, saya membiarkan diri saya kesakitan. Ini adalah semacam pemahaman dan penerimaan diri dalam keadaan ini: "Kamu bisa terluka karena kamu hidup."
Yang kedua adalah apa yang saya katakan di atas - sikap hormat.
Jika kita bedakan dengan bola, maka tampilannya seperti ini.
BADAN LINGKARAN: biarkan diri Anda sedikit lebih rileks, atau enak atau sesuatu yang menyenangkan: jalan-jalan, pijat, mandi.
KONTAK LINGKUNGAN: Saya membiarkan diri saya untuk tidak berkomunikasi dengan orang-orang yang tidak menyenangkan bagi saya. Hubungan bersifat universal dan dapat membantu dalam bidang kehidupan apa pun. Misalnya, saya dapat meminta orang yang dicintai untuk mendengarkan saya, pelukan, pukulan (body sphere). Saya dapat bertanya kepada orang yang dicintai tentang kegiatan bersama: "Ayo bermain (catur, catur, perahu, kata-kata, dll.), Jalan-jalan, menonton film" (bidang bisnis dan ruang makna).
RUANG MAKNA: buku bagus, film, musik, kontemplasi alam, doa, meditasi. Berada di saat ini: merasakan hidup melalui melihat, mendengar, merasakan.
Sakit adalah sesuatu yang bisa terjadi pada siapa saja
Rasa sakit, sebagai gejala, menandakan bahwa ada sesuatu yang salah dalam hidup. Dan dengan cara ini dia menarik perhatian pada kehidupan ini. Setuju bahwa biasanya tidak ada salahnya. Tidak dalam tubuh atau jiwa.
Jaga diri dan jaga kesehatan ♥
Direkomendasikan:
Ketika Hati Anda Sakit: Waspadalah! Sakit Jiwa
Sakit mental adalah salah satu fenomena mental yang paling penting, paling serius dan paling halus. Seolah-olah dan seolah-olah tidak, karena secara fisik tidak ada yang menyakiti Anda! Dia tak tertahankan dan dikaitkan dengan banyak perasaan yang sering bertentangan.
Sakit Sebagai Cara Untuk Mendapatkan Kebahagiaan. Perjalanan Ke Dan Dari Rumah Sakit
Sakit itu tidak sehat. Sakit, sakit, tidak nyaman. Ini tidak berdaya, mudah tersinggung. Ini membutuhkan banyak usaha, mahal untuk tubuh, membutuhkan uang, merusak rencana, membuat seluruh keluarga waspada. Namun, suatu hari kita menemukan diri kita di sini - dalam penyakit dan di rumah sakit.
Cinta Bukanlah Rasa Sakit, Atau Mengapa Kita Sakit Karena Cinta. Dan Bagaimana Diperlakukan
Orang tua yang hidup dengan rasa sakit di jiwa mereka hanya akan mewariskan rasa sakit kepada anak mereka. Tetapi anak-anak akan menganggapnya sebagai cinta. Dan sejak saat itu, rasa sakit dan cinta akan identik di dalamnya. Pria dan wanita dewasa dari orang tua seperti itu akan memilih pasangan untuk diri mereka sendiri yang dapat menyakiti mereka, karena jika tidak, mereka tidak akan merasakan cinta.
Seperti Apa Rasa Sakit Anda Atau Dua Cara Luar Biasa Untuk Menghilangkan Rasa Sakit Dalam 5 Menit
Terkadang keajaiban yang tidak dapat dijelaskan terjadi dalam praktik psikologis. Saya membawa perhatian Anda salah satu keajaiban psikologis. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde dalam pekerjaan praktisnya mengembangkan metode bau imajiner di tahun 90-an abad terakhir.
Tentang Cinta.. Tentang Hubungan.. Tentang Komunikasi
Cinta dalam arti penuh kata hanya dapat dianggap sebagai perwujudan idealnya - yaitu, hubungan dengan orang lain, asalkan integritas "aku" seseorang dipertahankan. Semua bentuk ketertarikan cinta lainnya belum matang, mereka bisa disebut hubungan simbiosis, yaitu hubungan koeksistensi.
