2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sekali waktu, sekitar 15-20 tahun yang lalu, Anda memilihnya.
Berapa usia Anda? Tujuh belas - dua puluh - dua puluh lima? Itu adalah cinta yang besar, cerah, menyentuh dan lembut. Itu adalah semangat dan keberanian untuk bersama.
Kalian saling mencintai…
Dan sekarang di sebelah Anda adalah orang yang sama sekali asing, dengan siapa Anda tidak dapat berpisah, tetapi hidup bersamanya tidak tertahankan.
Dua realitas paralel yang ada dalam kontinum waktu yang sama. Begitu tidak cocoknya perbedaan, sehingga tidak jelas sama sekali bagaimana Anda bisa berpotongan pada waktu-waktu tertentu dan cocok dengan kehidupan satu sama lain.
Dua orang yang sama sekali berbeda. Anda dan Dia.
Anda melihat dunia secara berbeda, Anda merasa berbeda, Anda menarik kesimpulan yang berbeda.
duniamu adalah duniamu. dan dunianya adalah dunianya. dan ada jurang di antara mereka
Selama bertahun-tahun, jurang ini menjadi lebih luas. Kesalahpahaman dan keluhan semakin banyak. Keterasingan mengubah hubungan menjadi komunikasi antara dua idola beku yang mencoba menyembunyikan kebencian mereka di balik topeng ketidakpedulian dan sinisme.
Dengan melatih intimidasi dan gigitan, mereka membuat kulit mereka lebih tidak bisa ditembus, dan batas-batas intimidasi yang dapat diterima dalam hubungan menjadi lebih luas. Seiring dengan perbatasan ini, jurang keterasingan tumbuh.
di balik topeng di wajah bukan hanya kemarahan. tetapi juga rasa sakit kesepian yang sangat dalam
Jalan menuju keterasingan sudah biasa, mengeras, penuh dengan rasa sakit, air mata, kebencian. Seperti sekantong tulang, dia bergetar di belakangnya. Semakin jauh ke dalam keterasingan, semakin sedikit pemahaman, kehangatan manusia biasa, empati, kelembutan, simpati. Semakin dingin, iritasi, ketidakpedulian. Setiap langkah menuju keterasingan adalah tingkat kepadatan baru dari dinding kental antara dua orang.
Jalan menuju kedekatan tidak biasa dan berisiko. Ini membutuhkan banyak energi, di mana setiap langkah diambil untuk pertama kalinya.
jalan menuju keintiman terletak melalui rasa malu
Saya malu dan takut untuk menunjukkan kelemahan, kerentanan, ketidakamanan, kenaifan dan kebodohan saya.
Jalan menuju keintiman selalu merupakan ujian pena, upaya untuk menampilkan diri dalam keintiman seseorang dan untuk berhubungan dengan keintiman orang lain.
- Dapatkah saya menerima dia seperti ini?
Masing-masing dari kita memiliki gagasan tentang bagaimana orang lain harus bersikap. Apa yang dia inginkan dan apa yang harus dipikirkan. Ada lapisan besar kebenaran sosial yang tidak dapat diubah tentang bagaimana pria sejati dan wanita sejati harus berperilaku. Pemandangan ini terbuat dari granit. Ketika seorang wanita berkata: "Saya percaya bahwa seorang pria harus …" - wajahnya membeku dalam topeng arogan. Suara semua nenek, bibi, pacar, dan ibu bersatu dalam satu dorongan - “Jangan berani, jangan berani mencintainya, tidak layak! Anda layak mendapatkan lebih! Lihat - siapa yang kamu pilih!?"
Dan wanita itu berusaha dengan sekuat tenaga untuk membuat kembali yang terpilih, sehingga tidak terlalu malu.
Selain instruksi masyarakat tentang pria ideal dan pria sejati, citra ayahnya hidup di kepala setiap wanita. Apa dia, apa yang dia lakukan dan apa yang tidak dia lakukan. Cinta putri pertama ini tetap selamanya di jiwa. Ayah yang baik atau buruk, untuk kesadaran wanita, dia tetap menjadi standar yang dengannya semua pria dalam hidup secara tidak sadar dibandingkan. Ibu untuk anak laki-laki juga tetap menjadi contoh, disadari atau tidak.
“Dia berbeda. tidak seperti ayah dan tidak seperti yang ingin saya lihat. dia benar-benar berbeda."
kita berbeda, jelas berbeda. dengan pandangan yang berbeda tentang dunia dan banyak hal. dan semakin banyak perbedaan yang kita miliki, semakin banyak kesempatan untuk berinteraksi, semakin banyak kebebasan dan ruang untuk bermanuver
Sejak kecil, kami diajari bahwa anak laki-laki itu bodoh. Mereka perlu diajari, dididik ulang, dimuliakan, diubah menjadi pribadi.
Banyak dari kita tumbuh dengan sindrom Malvina: “Anak-anak lelaki itu sangat tidak sopan! Mereka perlu selalu diingatkan untuk mencuci tangan, melepas kaus kaki, minum obat, mereka membutuhkan mata dan mata, jika tidak mereka akan melukai diri sendiri, mabuk, berhubungan dengan teman yang buruk, menghilang, tersesat dan mengambil jalan yang salah. arah."
Banyak dari kita yakin bahwa seorang pria perlu dibimbing, dipelihara, dibesarkan, bahwa tanpa kita dia tidak berdaya.
kami mencoba untuk memimpin kekuatan yang berada di luar kendali kami. upaya menyedihkan ini konyol
Pria menganggap semuanya dengan ironi dan menganggapnya sebagai lalat yang mengganggu dan menjengkelkan. Ya, ketika seorang gadis muda mencibir bibirnya dan menginjak kakinya - itu sangat manis dan menyentuh, dan pria itu siap melakukan sesuatu untuknya dan demi dia. Tapi tahun-tahun berlalu. Seorang wanita di atas empat puluh. Dan perilakunya tetap sama. Tidak ada sentuhan, tidak ada belas kasihan lagi. Hanya iritasi yang tersisa.
Iritasi timbal balik ini memperlebar dan memperlebar jurang pemisah antara laki-laki dan perempuan.
Kebutuhan yang tidak terpuaskan akan cinta, kasih sayang, kelembutan, pengertian, dan dukungan ditanggapi dengan nyeri akut di dada; kebencian tersedak dengan gumpalan di tenggorokan dan dengan berbahaya memercikkan air mata pada sentuhan apa pun. Topik hubungan berubah menjadi luka, yang mereka pilih untuk tidak dibuka kembali, sekali dan untuk selamanya terbiasa dengan pemikiran itu. - "Kita berbeda. Tidak ada lagi yang akan bekerja untuk kita. Seperti apa adanya."
Dengan berlalunya setiap tahun, keterasingan dalam hubungan menjadi lebih terlihat, iritasi timbal balik berubah menjadi "perang dingin" yang diatur oleh "pakta non-agresi."
hubungan bergerak menuju keterasingan, di mana jiwa membeku dalam tangisan diam untuk keintiman, ditekan oleh tangan kebencian yang angkuh
Untuk saat ini, seorang wanita menghargai harapan dan terkadang memimpikan mimpi masa depan bahwa ada seorang pria yang akan mencintainya dan menghargainya. Bahwa pangeran ini adalah tunangan yang sebenarnya, dia berjalan di suatu tempat di tanah ini, dan tanpa menyadarinya, dia sedang menunggu pertemuan dengannya. Orang itu hanya perlu mengumpulkan keberanian dan bercerai, karena akan ada harapan untuk kehidupan yang cerah dan bahagia.
Tetapi begitu pikiran perceraian berhenti menjadi hanya pikiran, hubungan itu ditusuk oleh rasa sakit yang sedemikian rupa, seolah-olah bersama dengan pasangannya mereka mencoba untuk merobek bagian dari kepribadian mereka sendiri, pada kenyataannya, bagian dari tubuh.
Selama hidup mereka bersama, sejumlah besar tahun berdampingan - seorang pria dan seorang wanita tumbuh bersama seperti pohon yang cabang-cabangnya saling terkait. Dan kesenjangan itu terasa seperti kehilangan sebagian besar diri Anda.
Ada yang bercerai, tapi nyatanya mereka tetap bersama.
Seseorang, dihadapkan dengan rasa sakit dan kengerian yang tiba-tiba membuka kesepian, tidak berani melewati batas ini.
Mulai saat ini, keputusasaan yang tenang ditambahkan ke dalam hubungan, sebagai pengakuan yang tak terbantahkan atas kelemahan dan ketidakberdayaan seseorang untuk mengubah apa pun.
Hubungan menjadi acuh tak acuh, tertutup lapisan es dan perlahan, selangkah demi selangkah, bergerak di sepanjang jalan menuju keterasingan yang mati.
JALAN MENUJU ALIENASI
Kami diajari dengan sangat baik untuk menutup diri, menjaga rasa sakit batin, memupuk dendam dan “bangga”.
Menelan keluhan dan membawanya dalam diri Anda selama bertahun-tahun? - Hah! - mudah peasy.
Untuk mengetsa keinginan dalam diri Anda? - dan itu bisa dilakukan.
Dimungkinkan untuk belajar untuk tidak merasakan, tidak mendengar, tidak memperhatikan, hidup di dunia batin Anda sendiri, menyentuh dunia luar seminimal mungkin. Kami pergi ke sana.
Untuk memelihara kebencian dalam diri sendiri, untuk menyimpan arsip keluhan, untuk mengambil pose seorang wanita yang bangga - tentu saja. Bagaimana lagi?
Kekakuan, ketidakfleksibelan - sikap terhadap "apakah Anda melakukan apa yang saya katakan atau saya berpaling dari Anda" mengarah pada fakta bahwa keduanya berpaling selama bertahun-tahun.
DEFROST. KELUAR DARI ALIENASI
Keputusan untuk mengubah arah adalah langkah besar pertama. Tidak semua orang berani melakukannya.
Tetapi keputusasaan menjadi benar-benar tak tertahankan, atau kebutuhan akan keintiman untuk sementara menenggelamkan "suara akal sehat" dan memungkinkan seorang wanita merasakan hatinya dan melihat apa yang menghubungkannya dengan pria ini selama ini. Tetapi pada titik tertentu, seorang wanita memutuskan untuk memberikan dirinya kesempatan untuk keintiman dengan pria ini. Dan sejak saat itu, dua orang memiliki kesempatan untuk mencairkan hubungan dan secara bertahap keluar dari keterasingan.
Memulihkan kedekatan dan cinta dalam hubungan yang terasing seperti membesarkan anak yang sakit parah
Penting untuk diingat bahwa arah berubah selama setiap percakapan, selama semua upaya untuk mendekati.
Hubungan baru yang baru lahir dan berkembang ini perlu dirawat sebagai seorang anak yang muncul dari penyakit serius dan belajar berjalan lagi.
Dukung, rawat, hargai, bukan menuntut apa yang belum mampu dia lakukan.
Untuk memperhatikan dan merayakan keberhasilan pertama, bahkan yang tampaknya terkecil - tatapan hangat, senyum ramah, tawa tulus, tawaran untuk bersama.
Jalan menuju satu sama lain dipenuhi dengan gundukan, ranjau, lubang, dan "luka lama". Sangat mudah untuk tersandung pada mereka, meledak dan jatuh ke keluhan lama dan skenario yang sudah dikenal.
Reaksi kebiasaan selalu siap. Untuk mengajari diri Anda untuk bereaksi secara berbeda, Anda harus terus-menerus mengikuti kursus. Ini seperti mengendarai sepeda - pada awalnya dibutuhkan banyak kekuatan untuk menjaga keseimbangan Anda, tetapi setelah beberapa saat, bersepeda menjadi kesenangan belaka dan memberi Anda banyak waktu yang menyenangkan.)
Direkomendasikan:
Kesepian Saya, Psikologi Kesepian
Pintar, cantik, tetapi masih sendiri … Hari ini saya ingin mengangkat topik ini. Wanita dari antara klien, kenalan, dan teman saya sering bertanya kepada saya tentang kemungkinan alasan kesepian mereka. Di bawah ini, dan menyoroti situasi paling khas yang dapat mengarah pada fakta bahwa seks yang adil tidak memiliki jodoh.
Bagaimana Saya Berhenti Dari Segalanya Dan Mulai Bekerja Online Atau Bagaimana Keluar Dari Kantor Dengan Benar
Mereka tidak akan membicarakannya di Instagram yang mengilap. Pada tahun 2014, saya berhenti dari sekolah tempat saya mengajar bahasa Inggris dan memulai praktik mengajar privat. Pada saat yang sama, saya belajar menjadi psikolog (pengobatan penyakit psikosomatis dengan psikoterapi).
Kesepian Sebagai Zona Nyaman. Menghilangkan Kesepian
Kesepian sebagai zona nyaman. Menyingkirkan kesepian. Salah satu alasan kesepian adalah bahwa kesepian cocok untuk pemiliknya. Untuk menemukan pasangan dan mulai membangun hubungan, Anda perlu berusaha, dan seringkali cukup besar. Dan untuk kesepian Anda tidak perlu melakukan apa pun
Terapi Sebagai Pelarian Dari Kesepian (cerita Dari Latihan)
Saya punya satu klien. Sangat sukses dan menarik. Bagus, dengan keluarga, banyak kenalan yang baik dan berguna, bisnis start-up yang cukup sukses, yang awalnya kami tangani bersama dengannya. Berlawanan dengan topik favorit psikolog, ia memiliki hubungan yang sangat baik dengan keluarganya, pengertian dengan orang tuanya dan persahabatan dengan kerabat lainnya.
Kesepian Eksistensial. Jenis-jenis Kesepian
Kesepian eksistensial adalah semacam kerinduan, kecemasan mental yang kuat dikombinasikan dengan kesedihan dan kebosanan yang dialami seseorang terus-menerus atau pada periode kehidupan tertentu. Mari kita lihat lebih dekat - apa keadaan ini, bagaimana pengalamannya, apa alasan kemunculannya?
