Terapi Sebagai Pelarian Dari Kesepian (cerita Dari Latihan)

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Saya punya satu klien. Sangat sukses dan menarik. Bagus, dengan keluarga, banyak kenalan yang baik dan berguna, bisnis start-up yang cukup sukses, yang awalnya kami tangani bersama dengannya. Berlawanan dengan topik favorit psikolog, ia memiliki hubungan yang sangat baik dengan keluarganya, pengertian dengan orang tuanya dan persahabatan dengan kerabat lainnya. Beberapa kesan pertama saya bekerja dengan dia adalah kekaguman, kebingungan dan kejutan bahwa dia datang kepada saya, kurangnya pemahaman tentang apa yang bisa saya berikan kepada orang seperti itu … lama, terlepas dari kenyataan bahwa dia terus datang dan datang, kadang-kadang membawa keraguan, kegagalan, dan kekecewaannya, tetapi lebih sering - kesuksesan, kegembiraan dan kemenangan di bawah saus gangguan atau rasa bersalah yang halus. Saya dengan tulus percaya bahwa seseorang dalam situasi yang begitu dingin tidak memerlukan bantuan seorang psikolog dan bahkan mencoba meyakinkannya tentang hal ini pada awalnya, tetapi kemudian, jauh kemudian, saya menyadari betapa salahnya saya.

Dan sekarang saya tidak membagikan kisah tentang jalan yang sukses dan sederhana, bukan bagaimana saya - sangat keren dan tahu segalanya - dengan mudah melihat bagaimana membantu seseorang, dan melakukan apa yang tidak dilakukan oleh psikolog sebelum saya (dan ada beberapa di antaranya) berpikir untuk melakukan, melainkan kegagalan yang kuat. Kegagalan yang sangat berharga yang mengajari saya banyak hal. Dia mengajari saya untuk melihat lebih dalam, menjadi lebih penuh perhatian dan lebih dekat, tidak peduli betapa paradoksnya kedengarannya.

Permintaan utama untuk bekerja dengan saya adalah dukungan dalam pengembangan bisnisnya, serta masalah kecil dengan kelebihan berat badan dan masalah besar dengan keadaan emosional. Bagi saya mereka tampak kecil, baginya mereka tampak raksasa. Hal yang sama berlaku untuk tindakannya dalam mengatur bisnis. Dari posisinya, mereka tampak seperti kelambanan yang merusak, dan tidak seperti saya - coba-coba seorang pemula. Perlu dicatat bahwa saya bahkan sangat mengerti bahwa "dari dalam" semuanya selalu terlihat sangat berbeda dari "dari luar", dan saya sendiri sering menghadapi bencana seperti itu ketika percakapan menyentuh hidup saya.

Banyak hal yang kita lalui bersama. Selama waktu ini, ia berhasil memperoleh aliran klien yang stabil dan koneksi baru yang bermanfaat, untuk mengatasi kebiasaan "merebut stres" dan membawa bobotnya ke hasil yang diinginkan, belajar menghargai kesenangan kecil sehari-hari dan memanjakan dirinya dengan mereka, keadaan emosionalnya mendatar saat dia mendekati tujuan yang disayanginya. Dan hanya setelah satu setengah tahun … seorang istri pertama kali muncul dalam komunikasi kami. Selama ini saya bahkan tidak pernah terkejut bahwa tidak ada sepatah kata pun yang diucapkan tentang istri atau teman saya, tetapi kemudian, ketika istri saya muncul, saya tiba-tiba merasa bahwa dia hilang. Dan istrinya, sementara itu, muncul di bawah saus ketidaksesuaian mutlak dengan harapan dan pengunduran dirinya pada kenyataan bahwa hubungan dengannya tidak akan pernah membaik. Saya bertemu dengan harapan yang sama ketika saya secara tidak sengaja mengetahui tentang teman-teman saya. Dia tidak punya teman. Karena dia tidak menganggap topik ini sebagai pekerjaan yang layak mendapat perhatian, saya tidak menyelidikinya. Kami terus bekerja sesuai dengan tuntutan yang terkadang masih mengganggu diri kami sendiri. Saya pikir sangat penting bagaimana saya melihat pekerjaan ini: bagi saya sepertinya sudah memoles pekerjaan yang dilakukan. Tidak perlu menjelaskan mengapa perkembangan lebih lanjut dari peristiwa mengejutkan saya.

Saat yang saya tunggu-tunggu sejak awal pekerjaan kami telah tiba - klien mengatakan bahwa dia adalah apa yang dia bisa dan inginkan, bahwa dia menerima dirinya dengan segala kelebihan dan kekurangannya. Dalam komunikasi kami dengannya, inilah yang terlihat - dia menunjukkan kemenangan dan kegagalan, memfokuskan usahanya pada kemungkinan pengembangan lebih lanjut atau kerendahan hati, dan bukan pada kegagalan dan rasa malu atau bersalahnya untuk mereka. Saya senang untuknya dan bersamanya dan bersiap untuk menyelesaikan pekerjaan. Tetapi kemudian pada pertemuan berikutnya saya mendengar sesuatu yang tidak saya perhitungkan dari waktu ke waktu. Dia membawa kegagalan lain, merasakan gema kesalahan lama yang baik dan mengatakan bahwa dia dengan senang hati akan membaginya dengan teman atau istri, dan bukan dengan psikoterapis, bahwa dukungan terbesar baginya sekarang adalah mendengarkan masalah apa yang mereka miliki, untuk dapatkan pandangan mencela karena dia melambung karena hal-hal sepele, dan bahkan depresiasi dengan ketidaktahuan. Pada titik ini, saya menyadari bahwa masalah utamanya selama ini adalah perasaan kesepian yang liar dan bahwa saya cocok dengan mekanisme destruktifnya, membantu menjaga perasaan saya "dalam diri saya" dan terus malu pada diri sendiri di depan "orang biasa". " dan bukan psikoterapis " demi uang".

Ini, tentu saja, bukan akhir dari cerita. Saya cukup impulsif atau spontan, jadi saya segera berbagi penemuan saya dengan dia dan menerima penolakan dan bahkan agresi sebagai tanggapan. Dia mengatakan bahwa dia sama sekali tidak berusaha untuk dekat dengan seseorang, bahwa ini sama sekali tidak berhubungan dengan tugas pekerjaan kami, dan bahkan menuduh saya telah melakukan beberapa kesalahan, akibatnya dia tidak benar-benar mendapatkan dekat dengan saya baik keluar dan tidak pernah keluar. Pada saat itu, dia meninggalkan pekerjaan, dan saya meragukan tindakan saya untuk waktu yang sangat lama dan mencoba memahami apa yang saya lewatkan. Aku menyalahkan diriku sendiri. Sebelum memahami pelajaran dari situasi dan menerimanya, saya membawanya ke intervisi dan hanya merenungkan beberapa saat dari pekerjaan kami dengannya dan sepertinya mengunyahnya. Sekarang saya tahu bahwa itu tidak mungkin berhasil sebaliknya, tetapi kemudian - kesempurnaan saya yang mempesona cukup terguncang)

Bayangkan betapa terkejutnya saya ketika, enam bulan kemudian, dia kembali. Setelah memahami apa yang terjadi, dia menarik banyak kesimpulan berharga untuk dirinya sendiri, meminta maaf atas pertemuan terakhir dan dengan antusias kembali bekerja dengan tugas-tugas baru. Di sini saya terkejut untuk ketiga kalinya dan menyadari bahwa tidak ada gunanya merencanakan apa pun sebelumnya:)

Cintai diri Anda sendiri, cintai teman dan orang yang Anda cintai, dan jadilah diri Anda sendiri, apa pun yang terjadi!

Dan saya selalu siap membantu mengungkap - kontak;)