2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dalam beberapa pendekatan klinis, kelebihan berat badan dianggap sebagai konsekuensi dari kecanduan makanan - membuatnya setara dengan alkohol, perjudian, kecanduan narkoba, dan kecanduan kerja. Tapi psikoanalis sering mengasosiasikan kelebihan berat badan dengan kesulitan menetapkan batas.
Batas adalah konsep yang luas, dan psikolog sangat menyukainya. Ini mencakup jarak fisik yang nyaman dengan orang lain, dan kemampuan untuk melindunginya dari gangguan, dan tempat di masyarakat yang menurut Anda berhak Anda tempati. Dan kemampuan untuk tidak membiarkan orang yang tidak menyenangkan terlalu dekat, dan kemampuan untuk tidak mengorbankan kepentingan mereka kecuali benar-benar diperlukan. Tidak ada yang dilahirkan dengan keterampilan ini, mereka terbentuk secara bertahap, sejak usia sangat dini. Satu-satunya batas yang kita miliki sejak lahir adalah kontur tubuh kita sendiri, kulit kita, dan sangat permeabel. Dalam kasus apa kemampuan untuk membela diri dan ruang seseorang berubah menjadi "penuh lubang"?
Jika anak belum memiliki ruang pribadi sejak kecil. Tidak ada yang pernah mempertimbangkan keinginannya, mereka tidak didengar, mereka disingkirkan. "Jangan mengada-ada, tidak ada yang akan memasak untukmu secara terpisah." "Makanlah ketika semua orang sedang makan." "Sampai kamu selesai makan, kamu tidak akan meninggalkan meja." Ini adalah contoh tentang makanan, tetapi bisa tentang apa saja. Misalnya, seorang ibu membaca buku harian pribadi anak atau korespondensinya. Pintu ke kamar "Anda", yang harus selalu terbuka. Pemukulan orang tua dan kekerasan fisik apapun. Seorang guru berteriak di sekolah, ketika tidak ada yang akan berkata kepada seorang anak yang membeku ketakutan: tidak, kamu tidak bisa diperlakukan seperti itu.
Jika orang yang dicintai terus-menerus melanggar batas-batas anak (psikologis dan fisik), anak pada akhirnya akan menerimanya sebagai norma kehidupan. Airnya basah, langitnya biru, orang tuanya begitu. Tetapi pada tingkat yang sangat dalam, ia akan terus mengalami rasa sakit ketidakamanan, batas-batas yang terlalu rapuh dan kendur. Bayangkan berjalan dengan sepatu dengan sol yang sangat tipis di atas batu yang sangat tajam. Dan Anda tidak akan berjalan seperti itu selama satu kilometer, bukan dua, tetapi sepanjang hidup Anda.
Kemudian tubuh dapat mulai bertindak sendiri. Untuk membangun lapisan lemak yang akan melindungi - dari kontak yang terlalu dekat, dari rasa sakit yang dapat disebabkan oleh orang yang kita cintai. Lindungi kelembutan dan kepekaan kita dengan lemak ekstra, sembunyikan di baliknya. Garis perbatasan yang memisahkan kita dari dunia menjadi lebar, seolah-olah digambar dengan roller cat. Tubuh bengkak tidak dianggap "indah" dalam masyarakat kita, tetapi program kuno yang berjalan di tubuh kita tidak beroperasi dengan kategori estetika sama sekali. Mereka tidak peduli - cantik atau jelek. Lebih aman bagi tubuh besar untuk bertemu benda lain. Dan juga dengan orang lain.
Tidak ada yang akan menyinggung orang besar.
Bonus tambahan adalah lapisan lemak yang baik, seperti bantalan kejut, bekerja dua arah. Ini membantu tidak hanya untuk menahan rasa sakit dengan lebih mudah, tetapi juga untuk memadamkan impuls iritasi, kemarahan, kemarahan yang datang dari dalam. Mungkin inilah asal mula kepercayaan bahwa "orang gemuk selalu baik hati". Hanya saja kemarahan dan kemarahan mereka - seringkali cukup adil dan logis - padam sebelum mereka sempat bermanifestasi. Mereka masuk ke dalam tanpa diproses. Menyebabkan penyakit psikosomatik. Tapi ini adalah topik yang luas.
Mari kita kembali ke anak yang tidak mengenali batas-batas tubuhnya dan tempatnya dalam kehidupan.
Alasan untuk ini mungkin juga ketidakkonsistenan dalam keluarga - hari ini apa yang diizinkan dilarang kemarin (tidak menakutkan ketika nenek mengizinkan apa yang dilarang ayah, menakutkan ketika orang yang sama mengubah aturan). Atau, ketika ibu dan ayah memiliki skandal, anak menjadi orang utama bagi ibu, kepentingannya tampaknya meningkat, dan ketika mereka berbaikan atau ibu sibuk, mereka mungkin tidak memperhatikannya sama sekali. Atau orang tua bercerai, masing-masing mengatur kehidupan pribadinya sendiri, dan anak itu benar-benar kehilangan tempatnya di keluarga dan di dunia. Anak seperti itu memiliki banyak emosi, tetapi sangat sulit untuk melekatkannya pada tubuh yang lemah. Perasaan benar-benar meledak dari dalam. Dan tubuh, sekali lagi, mengembang, membengkak, menambah berat badan.
Beberapa psikoanalis percaya bahwa kelebihan berat badan adalah konsekuensi dari betapa sulitnya seseorang menahan emosinya sendiri. Tidak jelas di mana batas-batas "kapal" tubuh kita dan seberapa kuatnya. Tubuh yang berbobot lebih mudah ditemukan di luar angkasa. Meskipun batas-batasnya masih kabur - bukan kebetulan bahwa banyak orang yang kelebihan berat badan mengalami kenaikan atau penurunan berat badan, sepanjang waktu seolah-olah berpindah dari satu keadaan agregasi ke keadaan agregasi lainnya.
Sebagai aturan, kami tidak terlalu mempercayai pesan tubuh - bagaimana perasaan tubuh, apakah dingin, panas, lelah, tegang, sakit di mana. Dan di bawah beban kepenuhan, tubuh membeku, sinyalnya hampir tidak terdengar, dan kita biasanya berhenti memperhatikannya. Jadi kita hidup terpisah: kepala dan tubuh, tentu saja, akan menyenangkan untuk menghubungkan mereka. Dengarkan tubuh Anda - Tetapi seringkali hal pertama yang perlu kita lakukan untuk diri kita sendiri adalah belajar bagaimana melindungi diri kita sendiri. Dari hinaan dan hinaan, dari suara-suara internal yang menuduh. Mulai dari kekerasan, fisik dan emosional.
Karena ketika rasa sakit meninggalkan ruang, segala macam keajaiban mulai terjadi di dalamnya.
