Siapa Yang Butuh Psikoterapi?

Video: Siapa Yang Butuh Psikoterapi?

Video: Siapa Yang Butuh Psikoterapi?
Video: 7 Tanda Kamu Perlu Ke Psikolog (Terapi Psikologis) 2024, April
Siapa Yang Butuh Psikoterapi?
Siapa Yang Butuh Psikoterapi?
Anonim

- Apakah saya memerlukan psikoterapi? "Beberapa kali saya ditanya pertanyaan serupa secara pribadi, jadi saya memutuskan untuk menjawab secara umum dan untuk semua orang. Secara umum, psikoterapi bukanlah sesuatu yang diresepkan untuk alasan kesehatan. Yah, kecuali dalam kasus psikoterapi perilaku bunuh diri menunjuk. Dalam semua kasus lain, psikoterapi adalah pilihan bebas orang bebas. Untuk beberapa alasan, mereka terutama sering ditanya tentang psikosomatik. Dengan sedikit ketakutan: bagaimana mereka mengatakan - akankah saya hidup? atau perlu psikoterapi? Warga! Bahkan dalam kasus psikosomatik dengan komponen psikogenik yang dominan, gangguan fisiologis cepat atau lambat akan berubah menjadi organik, dan pasien akan lebih cepat mati daripada hidup, dokter somatik akan merawat pasien. Kemudian dia akan diberi resep pil, atau mereka akan memotong sesuatu yang tidak perlu. Tetapi bahkan ini tidak akan dilakukan secara paksa, apalagi bekerja dengan psikolog … Ketika saya mengatakan bahwa depresi yang tidak diobati berakhir dengan kematian, Anda perlu memahami bahwa ahli patologi akan menulis dalam kesimpulan sama sekali tidak "meninggal karena depresi", tetapi akan merujuk pada beberapa penyakit somatik. Dan apa komponen psikogenik di dalamnya, ahli patologi tidak akan tertarik.

5
5

Dan jika ada yang berminat meningkatkan kualitas hidup Anda, maka psikoterapi sangat ditunjukkan: untuk memahami diri sendiri, untuk lebih memahami keinginan Anda, untuk memoles kekuatan Anda menjadi kilau berlian dan mengimbangi yang lemah. Tidak ada gunanya pergi ke psikoterapi dengan harapan perbaiki hidup tanpa mengubah apa pun di dalamnya atau dalam diri Anda sendiri - tapi ini, sekali lagi, terserah Anda untuk memutuskan seberapa besar Anda ingin mengubah hidup Anda dan bagaimana caranya. Oleh karena itu, siapa yang dapat memperoleh manfaat dari psikoterapi? Untuk seseorang yang tidak puas dengan sesuatu dalam hidupnya saat ini, tetapi dia tidak dapat mengubahnya, meskipun dia tampaknya tahu caranya. Yah, seperti, saya tahu cara menurunkan berat badan - tetapi saya makan kue, saya tahu bagaimana membuat karier - tetapi saya duduk di atas paus saya, saya tahu bagaimana memulihkan diri - tetapi saya semakin sakit, saya tahu caranya bersenang-senang - tapi saya duduk sedih … dengan bantuan psikoterapi. Kecuali, tentu saja, setelah cobaan dalam diri Anda, Anda ingin mengubahnya.

Direkomendasikan: