2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Iri - perasaan yang timbul sehubungan dengan mereka yang memiliki sesuatu (materi atau immaterial), yang ingin dimiliki oleh si iri, tetapi tidak memilikinya, dan juga ini masih meremehkan kualitas orang yang berhasil agar tidak merasakan rasa ketidakberhargaan, agar tidak merasa berada pada posisi yang lebih rendah dari orang lain.
Harapan kegagalan orang lain, dan kadang-kadang keinginan untuk membalas dendam, hanya karena yang satu berhasil, sementara yang lain tidak, "dan ini tidak adil," perasaan ketidakadilan, yang didasarkan pada kebencian.
Tujuan dari kecemburuan adalah untuk memiliki apa yang belum tersedia bagi Anda, tetapi dimiliki oleh orang lain.
Iri selalu merupakan hasil dari perbandingan yang ternyata tidak berpihak pada kita.
Kecemburuan membandingkan diri sendiri dengan objek lain, sehingga akarnya terletak pada ketidakpastian bahwa ia akan berhasil dan devaluasi prestasi orang lain.
Kecemburuan dan rasa bersalah berhubungan langsung, sehingga rasa bersalah yang terbentuk di masa kanak-kanak adalah "Saya buruk", dan iri hati "Saya ingin menjadi lebih baik", serta konsep-konsep ini terkait dengan harga diri yang rendah.
"Fenomena kecemburuan memanifestasikan dirinya pada tiga tingkatan dan juga mempengaruhi harga diri dan perilaku kepribadian:
Tingkat kesadaran - kesadaran akan posisi seseorang yang lebih rendah, dapat diterima begitu saja dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang parah;
Tingkat pengalaman emosional - perasaan jengkel, jengkel atau marah karena situasi seperti itu, agresi otomatis, perasaan rendah diri, pelanggaran harga diri dan ketidakadilan nasib adalah mungkin;
Tingkat perilaku nyata adalah penghancuran, penghapusan objek kecemburuan. Agresi diekspresikan secara khusus kepada subjek, seperti halnya objek iri dapat dituduh menciptakan masalah bagi yang iri. Pada tingkat ini, kecemburuan menjadi motif utama perilaku.
Perasaan iri membuat Anda mencari kekurangan dalam hal lain -
Semakin seseorang cemburu, semakin dia percaya pada ketidakberdayaannya sendiri, ketidakmampuan untuk mendapatkan apa yang dimiliki orang lain.
Manifestasi kecemburuan dapat dilihat sebagai semacam permainan Ego kita, yang terasa dilanggar jika orang lain dengan cara tertentu melewati kita dan pencapaian orang lain.
Perbandingan, setelah itu ada perasaan rendah diri, tidak berharga, kehilangan peluang, dan ketidakadilan universal. Keinginan untuk menjaga integritas seseorang, rasa takut melihat kegagalan dalam diri sendiri, mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai mencari kekurangan pada orang lain, terutama pada orang yang dia iri.
Satu-satunya pencegahan kecemburuan adalah realisasi keunikan Anda sendiri, perbedaan dari orang lain.
Iri dalam arti biasa berarti berharap pada diri sendiri apa yang tersisa untuk orang lain.
Pertama, Anda perlu menyadari bahwa perasaan iri berhubungan langsung dengan harga diri seseorang. Dan harga diri ini nol: "Aku jahat!" Dan kemudian ada motivasi palsu. Agar tidak merasa buruk, seseorang mulai menegaskan dirinya sendiri, untuk merasa lebih baik, tetapi tidak hanya lebih baik, tetapi lebih baik daripada yang lain.
iri tidak lebih dari keinginan yang tak tertahankan untuk memiliki nilai-nilai materi, prestasi atau keberhasilan orang lain.
Seni mengajukan pertanyaan yang tepat akan membantu Anda dalam hal ini. Alih-alih memanjakan nafsu dan keinginan tanpa pamrih untuk mendapatkan objek keinginan, tanyakan pada diri sendiri:
Apa yang bisa saya lakukan untuk mencapai apa yang saya inginkan?
Pengetahuan dan keterampilan apa yang akan membantu saya mendapatkan apa yang saya inginkan?
Apa yang memungkinkan orang lain mendapatkan apa yang saya inginkan?
Motivasi yang sangat baik untuk pengembangan dan pencapaian tujuan
Temukan tujuan matahari Anda, keinginan paling tulus dan tentukan apa yang berhasil dan apa yang akan membuat Anda bahagia!
Ketika Anda mengetahui dengan jelas apa yang Anda inginkan dari kehidupan, akan lebih sulit bagi keinginan orang lain yang dipaksakan dari luar untuk mengganggu rencana Anda. Bagaimanapun, Anda akan sibuk dengan hal utama - menciptakan kehidupan Anda sendiri yang unik dan bersemangat. Dan apa yang Anda sangat iri akan kehilangan nilai apapun untuk Anda.
Pantau lingkungan Anda
Ingat, iri itu menular. Jika di lingkungan Anda ada orang yang menimbulkan kecemburuan pada orang lain di dalam diri Anda, terus-menerus menunjukkan kepada Anda prestasi dan kelebihan mereka, maka ini adalah alasan untuk "membersihkan peringkat". Minimalkan komunikasi dengan "simpatisan" seperti itu, atau bahkan lebih baik - selamanya tutup jiwa dan hati Anda untuk orang-orang seperti itu.
Fokus pada kekuatan dan pencapaian Anda
Seringkali, dalam mengejar nilai dan cita-cita orang lain, kita lupa untuk menghargai apa yang telah kita capai dalam hidup. Setuju, daripada menderita untuk apa yang tidak Anda miliki, lebih baik mulai menghargai dan bersukacita atas apa yang sudah Anda miliki. Percayalah, ada banyak alasan untuk bangga pada diri sendiri.
Gunakan kekuatan iri untuk tujuan "damai".
Ya, kecemburuan selalu merupakan ledakan energi. Dan itu hanya tergantung pada kita apakah itu akan merusak atau membangun. Jika Anda benar-benar menginginkan mobil seperti milik tetangga Anda atau bisnis yang sama menguntungkannya dengan milik pesaing Anda, maka hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memahami apa yang menghentikan Anda dan apa yang hilang untuk mengulangi dan melipatgandakan kesuksesan ini. Ini akan menjadi motivasi yang kuat untuk pengembangan.
Analisis objek kecemburuan Anda
Ada kemungkinan bahwa orang yang lebih sukses dalam bisnis sama sekali tidak bahagia dalam cinta (tidak seperti Anda). Haruskah Anda iri dengan "keberhasilan" seperti itu?
Bersukacitalah dengan tulus untuk orang yang Anda iri
Keras? Ya! Tetapi begitu Anda dapat dengan tulus memuji seseorang atas pencapaiannya yang memang layak, Anda akan merasakan bagaimana energi yang dihabiskan untuk merasa iri kembali kepada Anda.
Lihatlah masa lalu Anda
Lagi pula, di sinilah alasan kecemburuan berada. Seseorang dipuji oleh guru, seseorang memiliki sepeda yang lebih baru, seseorang menggoda Anda tentang jaket yang Anda kenakan setelah kakak laki-laki Anda. Jadi kita mulai menginginkan apa yang hilang dari diri kita sendiri, dan karena itu kita kehilangan kemampuan untuk bersukacita atas apa yang kita miliki. Dengan memahami akar penyebab kecemburuan, akan lebih mudah bagi Anda untuk menyingkirkannya."
KABAR BAIKnya adalah
ENVY MEMBANTU KITA UNTUK MEMAHAMI TUJUAN YANG INGIN KITA CAPAI.
HANYA MENYADARI APA YANG KITA INGINKAN.
Direkomendasikan:
Tentang Iri
Ada banyak dogma dan sikap dalam masyarakat, salah satunya adalah “tidak boleh iri”. Ekspresi - "iri putih" dan "iri hitam" sedikit berbeda satu sama lain. Sayang sekali untuk cemburu - kepercayaan umum lainnya. Daftar, jika diinginkan, dapat dilanjutkan.
Tentang Iri: Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Itu?
Menurut Great Psychological Dictionary, iri hati adalah perasaan jengkel yang disebabkan oleh keberhasilan orang lain, yang dalam ekspresi ekstrim mencapai tingkat kemarahan (kebencian) yang kuat dalam kaitannya dengan kesejahteraan orang lain.
Iri. Bagaimana Membiarkan Orang Lain Terbang
Mungkin setiap orang dalam hidupnya telah menemukan kecemburuan - perasaan jengkel dan jengkel, permusuhan dan permusuhan, yang disebabkan oleh kesejahteraan, kesuksesan, dan keunggulan orang lain. Iri hati adalah perasaan berbahaya yang dapat mengubah kesuksesan orang lain menjadi perasaan rendah diri, dan kegembiraan orang lain menjadi ketidakpuasan, dendam, jengkel, dan marah.
Iri. Untuk Mengalahkan Atau Tidak Untuk Mengalahkan?
Dalam pendekatan Gestalt, perasaan ini dibagi menjadi dua komponen: kemarahan dan keinginan. Saya menginginkan sesuatu yang Anda miliki, dan saya marah karena saya tidak memilikinya . Harus segera dicatat: semua orang cemburu, tidak semua orang mengakuinya bahkan pada diri mereka sendiri.
Semua Orang Iri Padamu? Alasan Untuk Iri. Psikologi Manusia
Bagaimana jika semua orang di sekitar cemburu? Apa aspek psikologis dari kecemburuan semua orang di sekitar? Hal terpenting dan terpenting dalam kecemburuan patologis semua orang di sekitar adalah bahwa ini adalah proyeksi. Dengan kata lain, ini adalah apa yang ada dalam diri saya, tetapi saya memberikannya kepada orang lain.
