2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ukraina telah hidup dalam keadaan konflik bersenjata selama beberapa tahun. Selama periode waktu ini, banyak orang dewasa menderita trauma psikologis yang parah. Sepanjang waktu sejak awal konflik, psikolog telah menulis dan berbicara banyak tentang konsekuensi trauma psikologis pada anak-anak. Kesulitannya terletak pada kenyataan bahwa jika seorang anak, katakanlah, terluka, maka ia segera diberi bantuan. Dokter memantau luka dengan cermat dan dapat mengetahui dengan tepat kapan pemulihan telah tiba. Trauma psikologis itu berbahaya. Ini sering memiliki efek tertunda. Itu. segera setelah peristiwa traumatis yang dialami, keadaan dan perilaku anak mungkin tidak berubah sama sekali, atau manifestasi dan gejala trauma dapat diekspresikan secara tidak signifikan, atau orang tua tidak mengaitkan perubahan posisi anak dengan trauma. Konsekuensi trauma dapat dimanifestasikan dengan jelas berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun setelah peristiwa traumatis.
Perlu dipahami bahwa anak tidak selalu dapat menggambarkan kondisi dan perasaan yang dimilikinya dengan kata-kata. Belum lama berselang, survei sosiologis dilakukan, selama survei dimungkinkan untuk menetapkan bahwa hanya 50% anak yang berhubungan langsung dengan psikolog yang dapat berbicara tentang pengalaman traumatis yang mereka terima. Untuk anak-anak, karena karakteristik usia, sulit untuk membedakan kondisi dan membangun hubungan sebab-akibat (trauma-konsekuensi), di beberapa keluarga ada larangan yang tidak diucapkan untuk membicarakan peristiwa masa lalu, anak kecil tidak cukup kosakata untuk menggambarkan kondisi mereka. Juga harus diingat bahwa jiwa anak mengaktifkan mekanisme pertahanan, termasuk represi, yaitu anak menggantikan ingatan trauma. Dalam hal ini, anak mungkin tidak secara langsung mengingat peristiwa atau serangkaian episode traumatis, tetapi mengalami perasaan "tiba-tiba" yang sangat kuat. Perasaan yang kuat ini dapat memicu rasa takut, berubah menjadi horor, kadang-kadang sama sekali tidak rasional (yaitu, pada saat ini, anak tidak secara objektif terancam oleh apa pun); serangan panik, disertai dengan rasa takut, jantung berdebar, perasaan panas atau dingin; berbagai kondisi depresi; mimpi buruk. Juga, perasaan kuat dapat muncul pada anak selama kontak dengan berbagai pemicu. Misalnya, saat berada di wilayah yang damai, ia melihat seseorang berseragam militer atau mendengar bau yang mengingatkan pada peristiwa traumatis. Atau, selama penembakan tiba-tiba, saya sedang makan stroberi favorit saya. Setahun kemudian, sang ibu membawa buah beri dan meletakkannya di depan anak itu, dan dia mulai mengalami serangan panik. Atau seorang remaja yang benar-benar tenang, jika ada ancaman dari teman sekelasnya, mengalami kemarahan yang benar-benar tak terkendali dan menerkam bocah itu dengan tinjunya, tidak bisa berhenti. Dalam beberapa kasus, anak mulai menderita berbagai penyakit, mulai dari infeksi virus pernapasan akut, hingga yang lebih serius. Seorang anak yang sangat sosial, mudah bergaul tiba-tiba berubah menjadi pertapa, setiap kontak dengan anak-anak, orang dewasa dan bahkan kerabat menyakitkan baginya. Proses kognitif seorang anak dapat melambat dan menurun. Anak mungkin menjadi terlalu impulsif atau, sebaliknya, mencoba mengendalikan reaksinya sendiri, sambil terlihat sangat tenang. Dalam kasus reaksi tertunda terhadap peristiwa traumatis, risiko anak terkena PTSD meningkat secara dramatis. Hanya spesialis yang dapat secara akurat menentukan kondisi dan penyebab reaksi tertentu anak atau gejala yang muncul.
Penting bagi orang tua untuk menyadari bahwa setiap anak lebih rentan dan berisiko cedera daripada orang dewasa. Pertama-tama, karena anak-anak merasa tidak berdaya untuk mempengaruhi situasi, mereka tidak memiliki pengalaman hidup yang cukup untuk menghadapi peristiwa-peristiwa sulit, mereka tidak memiliki cukup sumber daya mereka sendiri, terutama jika orang dewasa dekat sendiri dalam keadaan sulit dan tidak dapat memberikan dukungan. kepada anak. Juga, untuk anak-anak, karena karakteristik usia, sulit untuk membedakan antara kenyataan dan fantasi tentang peristiwa yang terjadi. Seorang anak dapat melihat dunia di sekitarnya sebagai musuh, penuh bahaya dan ketakutan sepanjang waktu. Dalam hal ini, sikap anak terhadap orang pada umumnya dan prospek masa depan dapat berubah.
Jika anak menggantikan peristiwa traumatis, mis. anak tidak ingat sama sekali tentang pengalaman itu, trauma berlanjut dengan efek destruktif pada kesehatan mental dan fisik. Oleh karena itu, tidak menyebutkan peristiwa traumatis oleh anak bukanlah indikator yang akurat bahwa jiwa telah sepenuhnya "memproses" pengalaman traumatis dan konsekuensinya tidak akan muncul di masa depan.
Orang dewasa dapat menghadapi semua hal di atas. Jika Anda atau orang yang Anda cintai pernah mengalami peristiwa traumatis dan Anda mengamati perubahan yang mengkhawatirkan pada diri Anda atau anggota keluarga lainnya, jangan menunggu dan berharap masalahnya akan "menyelesaikan" dengan sendirinya! Cari bantuan dari spesialis. Ini akan membantu tidak hanya meningkatkan kondisi Anda saat ini, tetapi juga menyelamatkan Anda dari konsekuensi negatif di masa depan!
Direkomendasikan:
Hidup Yang Tertunda. Empat Cara Untuk Menghindari Kesuksesan
Saya pasti akan berkreasi/memulai praktek pribadi/menulis ke penerbit. Tapi tidak sekarang. Saya belum tahu banyak - saya akan pergi belajar. Kursus saja tidak cukup, lebih banyak dibutuhkan. Sekarang saya mungkin cukup tahu, tetapi saya tidak punya waktu.
Neurosis Kehidupan Yang Tertunda
Pengarang: Elena Martynova Seorang gadis muda duduk di depanku. Dia menangis sedih bahwa segala sesuatu dalam hidupnya tidak berjalan seperti yang dia inginkan. Tidak ada cukup cinta dan kehangatan dalam hubungan dengan orang-orang, hubungan yang sulit dengan orang tua, tidak ada kesempatan untuk menyadari kemampuan dan bakatnya sendiri, TIDAK ADA yang menarik dan berarti baginya
Respons Traumatis Terhadap Keamanan Yang Baru Ditemukan
Robin Skinner menulis: Seorang anak kecil yang kehilangan seorang ibu marah dan memprotes. Sekali lagi, karena aman, dia sekali lagi menunjukkan kepada orang-orang di sekitarnya ketakutan, kemarahan, dan protesnya: Saya ditinggalkan! Dan saya merasa buruk, buruk
Tiga Prinsip Respons
Karena akhir-akhir ini saya banyak menulis tentang psikopat, pembohong, dan manipulator, orang-orang menoleh kepada saya dengan pertanyaan membara "bagaimana menjadi" dan "apa yang harus dilakukan". Bagaimana berperilaku ketika seseorang berbohong kepada Anda?
Apa Respons Stres "asli" Anda?
Ada satu konsep terkenal tentang strategi, dan Anda mungkin pernah mendengarnya. Diyakini bahwa semua orang (dan bukan hanya kita, tetapi juga semua kehidupan di Bumi) dalam situasi stres berat menggunakan salah satu dari tiga cara untuk menghindari bahaya dan menjaga mereka tetap hidup:
