Tahan Kerentanan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Postingan kali ini tentang Pengorbanan

Tampaknya menjadi rentan dan menjadi korban adalah hal yang sama; namun ini sama sekali tidak terjadi.

Kerentanan, ketidaksempurnaan adalah sifat alami manusia;

Kita tidak bisa selalu berada di atas, bersenjata lengkap, Kita tidak bisa tahu segalanya, bisa melakukan segalanya, selalu bugar, Kita tidak bisa dan tidak seharusnya.

Menjadi korban berarti memilih (bahkan untuk sementara) ketergantungan, ketidakterpisahan, Itu berarti kekacauan tanggung jawab dan batasan

Ini adalah penolakan untuk mengisi hidup Anda dengan diri Anda sendiri, berharap orang yang Anda cintai akan melakukannya.

Kerentanan identik dengan kelemahan, ketidakamanan dan ketidaksempurnaan.

Diyakini bahwa menjadi rentan berarti menempatkan diri Anda dalam bahaya, Ini berarti mengekspos titik lemah Anda untuk serangan, dan ini tidak boleh diizinkan.

Banyak orang menghabiskan upaya luar biasa untuk menciptakan citra kesempurnaan dan kekebalan.

Hanya karena mereka tidak dapat menerima diri mereka sendiri sebagai orang yang membutuhkan dan bergantung pada kehangatan, dukungan dan partisipasi orang lain,

Karena mereka tidak tahu bagaimana menerima diri mereka sendiri.

Kerentanan dan penerimaan menciptakan pasangan yang diperlukan;

pengakuan hak atas ketidaksempurnaan hanya terjadi melalui penerimaan.

… Seseorang belajar pengalaman penerimaan (non-penerimaan) dalam hubungan dengan orang tuanya dan seluruh dunia, yang membuat pengaruhnya dengan menjalin hubungan dengan kerentanan anak.

… Klien saya menceritakan kisah yang sangat mirip, Yang berbeda dalam detail dan nuansa, tetapi plot utamanya sangat mirip.

Mereka berbicara tentang bagaimana mereka belajar sejak dini

betapa tidak kekanak-kanakan yang bermanfaat dalam adaptasi mereka.

Dan betapa tidak perlu dan bahkan berbahayanya kealamian itu;

kealamian yang mencegah mereka melihat mereka sebagai orang dewasa, serius dan bertanggung jawab …

Beberapa berbicara tentang bagaimana mereka melindungi satu orang tua dari yang lain,

atau bagaimana mereka didamaikan, Yang lain mengingat bagaimana sang ibu kelelahan oleh keibuannya, yang dia tidak memiliki kekuatan, menuduh anak Anda atas keputusannya sendiri;

Beberapa berbicara tentang kepedulian yang diperhitungkan dari saudara laki-laki dan perempuan yang tidak berusia lanjut, Mereka juga berbicara tentang perlunya menjaga citra pendidik di mata orang lain …

Semua contoh di atas membuktikan ketergantungan pendidik, kesejahteraannya, citra dirinya yang positif

dari gambar yang diinginkan anak, Dan juga tentang intoleransinya, penolakan terhadap anaknya yang sebenarnya, Dan tentang mentransfer tanggung jawab kepada anak untuk keadaan emosionalnya.

Intoleransi sering dikaitkan dengan penolakan terhadap fakta sederhana.

bahwa semuanya terjadi hanya pada waktunya, termasuk pertumbuhan dan pematangan …

penolakan terhadap fakta bahwa seseorang hanya dapat mengatasi tugas-tugas seusianya;

… Dalam pengertian ini, anak itu rentan, sangat rentan:

Setiap tugas "di luar bahunya" menempatkan dia dalam posisi yang sangat sulit, Kecanduannya pada orang dewasa

kebutuhan untuk mempertahankan wataknya membuatnya, Di satu sisi, saring semua sumber daya dan kemampuan Anda untuk memenuhi harapan;

Di sisi lain, karena ia tidak mampu memberikan tanggung jawab atas harapan dirinya yang terlalu tinggi kepada pendidiknya, Yaitu, justru karena kedewasaan yang tidak mencukupi

anak sampai pada kesimpulan yang salah bahwa kerentanannyalah yang harus disalahkan.

Paling sering, iritasi, penolakan, diikuti oleh hukuman dan penolakan menyebabkan

Kesalahan masa kecil

Emosi anak (takut, sedih, sayang, marah, keras kepala)

Spontanitas anak-anak

Kebutuhan anak akan kehangatan, kedekatan,.

Sifat alami manusia inilah yang ditolak oleh orang-orang terdekat, setelah itu

disembunyikan dengan hati-hati, dilindungi dari gangguan dan gangguan.

Pintu masuk ke ruang kerentanan dijaga oleh rasa takut dan malu;

ini adalah perasaan yang dialami orang dewasa ketika seseorang mendekati kerentanannya.

Pada saat yang sama, bagian dari kepribadian itu mulai dieksploitasi, yang tidak akan pernah "menggantikan" -

ini adalah citra orang kuat yang mengatasi segalanya dan segalanya, yang sepertinya dilindungi

tetapi sangat kurang … kerentanan yang ditolak.

………..

Menerima kerentanan Anda adalah menerima apa yang Anda butuhkan

bahwa Anda bisa tidak sempurna, Anda bisa salah.

Itu berarti setuju untuk menunjukkan kualitas "non-dewasa", mendapatkan kembali spontanitas,

Itu berarti menghadapi perasaan Anda lagi dan merehabilitasinya.

Penerimaan artinya sama

bahwa pada saat tertentu Anda hanya bisa menjadi seperti Anda datang kepadanya.

Dengan bagasi itu, pengalaman, pengetahuan …

Dan Anda tidak boleh berbeda dengan cara apa pun, bahkan jika Anda benar-benar menginginkannya.

…….

Penerimaan seperti itu …

Tidak perlu menyenggol, terburu-buru, atau menyesuaikan dengan pola yang diinginkan.

Itu tidak membutuhkan penyelamatan obsesif.

Penerimaan seperti itu …

Dia setuju untuk menunggu sampai Anda sendiri mendekati tonggak yang diperlukan -

menurut umur, untuk pengembangan, atau ketika Anda sepenuhnya mengalami keadaan emosional …

Dalam kebanyakan kasus, kita menolak kerentanan kita sendiri.

Kami menolak karena pengalaman yang sulit

karena stereotip gender, masih menyalahkannya untuk semua masalah.

… Penerimaan diri sendiri sebagai nyata adalah dukungan penuh untuk diri sendiri:

ini adalah jenis penerimaan yang perlu kita terima pada waktunya …

Karena kurangnya penerimaan seperti itu, Karena kami mengulangi pengalaman lama yang mengharapkan diri kami melampaui apa yang kami bisa, kami kehilangan kesempatan untuk tumbuh dewasa

karena mereka terlalu sibuk memperbaharui diri mereka sendiri.

Ketika kita menyatakan: "Kapan saya akan berhenti bergantung?", "Kapan saya akan berhenti bereaksi secara emosional?"

ini juga merupakan penolakan, karena itu mengungkapkan harapan bahwa sudah saatnya….

Penerimaan akan terdengar seperti: "Ya, saya masih takut" … "Saya masih terluka" … "Saya masih menunggu"

Apa lagi yang bisa saya lakukan jika semua pengalaman saya adalah pengalaman dukungan yang tidak memadai?

Penerimaan seperti itu akan membuka jalan bagi emosi: kepahitan, kesedihan, kemarahan.

Ini adalah kehidupan dari apa yang tidak dijalani pada waktunya

memajukan kita dalam proses kita, dan bukan harapan diri kita sendiri untuk apa yang kita tidak siap untuk saat ini.

Kembalinya secara bertahap masa kecil yang sangat ditolak itu

penerimaan diri, toleransi atas ketidaksempurnaanmu

akan membantu Anda untuk menjaga kerentanan orang yang Anda cintai, Menciptakan hubungan yang benar-benar hangat dan tulus.