2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 20:59
"Anak-anak yang tidak dicintai menjadi orang dewasa yang tidak bisa mencintai."
Pernyataan yang sangat benar!
Pada Hari Anak, saya mencurahkan artikel saya untuk topik hubungan dengan anak batin kita.
Banyak yang sering mengeluh tentang orang tua mereka yang tidak mereka cintai atau hargai. Bisakah kita sendiri membanggakan cinta yang sempurna untuk anak-anak kita?
Setiap orang tua memahami cinta untuk seorang anak dengan caranya sendiri dan mengungkapkan cinta ini melalui prisma pengalamannya sendiri: seseorang melalui perlindungan berlebihan, seseorang melalui pembelian, seseorang melalui hukuman. Tidak semua orang dapat melihat diri mereka sendiri dengan tenang dan menolak untuk menyiarkan model yang akrab, yang diambil dari keluarga mereka, dalam pengasuhan. Terkadang butuh berjam-jam psikoterapi dan penerapan upaya kehendak pribadi untuk merestrukturisasi persepsi dan perilaku.
Dan itu juga terjadi bahwa seorang anak tumbuh dalam keluarga yang penuh kasih yang makmur, tetapi dari pengalaman hubungan dengan orang tua dia membuat kesimpulan subjektif bahwa dia tidak dicintai. Biarkan saya memberi Anda contoh dari latihan.
Sang anak meminta sang ibu untuk berhenti dari bisnisnya dan segera mulai bermain dengannya. Ibu mencoba mendefinisikan batasannya dan memberi tahu putranya bahwa dia harus menyelesaikan pekerjaan terlebih dahulu. Putranya tersinggung dan berteriak kepada ibunya: "Kamu tidak mencintaiku!" Dia menggunakan manipulasi seperti itu setiap kali ibunya tidak terburu-buru untuk segera memenuhi kebutuhannya.
Dan di sini Anda perlu membangun hubungan dengan benar. Jika ibu hanya mengatakan "tinggalkan aku sendiri, tidak terserah kamu sekarang", maka kemungkinan besar anak akan membentuk gagasan bahwa ibu tidak mencintainya. Jika ibu dengan sabar menjelaskan kepada anak mengapa dia tidak bisa bermain dengannya sekarang, memeluknya, memintanya untuk menunggu, maka sangat mungkin bahwa persepsinya akan terbentuk secara berbeda.
Teknik "rescripting" dalam psikoterapi membantu klien mendapatkan pengalaman baru berinteraksi dengan orang tuanya melalui pencelupan dalam pengalaman traumatis masa kanak-kanak dan pemikiran ulang, pemrosesan.
Kesalahan banyak orang dalam keyakinan bahwa hanya lingkungan yang dapat memuaskan kebutuhan kekanak-kanakan mereka akan cinta, mengalihkan tanggung jawab atas frustrasi dan kegagalan hidup mereka, menyimpan banyak ilusi dan harapan.
Apakah Anda sendiri mencintai anak batin Anda?
Dengan klien saya, saya sering melakukan teknik yang melibatkan dialog dengan anak batin saya. Biarkan saya memberi Anda contoh dari latihan.
Di depan saya duduk seorang pemuda, sebut saja dia Dmitry, yang mengabdikan seluruh hidupnya untuk merawat orang lain, tanpa bertemu rasa terima kasih. Dia sangat tersinggung oleh lingkaran dalamnya: "Bagaimanapun, saya bersama mereka ketika mereka membutuhkan bantuan, dan ketika saya membutuhkannya, semua orang berpaling dari saya."
Saya membenamkan pria itu di masa kecilnya: Dmitry mengingat dan menceritakan peristiwa itu, bagaimana ayahnya memukuli ibunya, dia bangkit untuk membelanya dan agresi ayahnya menimpanya, dia ingin mendapatkan dukungan dari ibunya, tetapi menemukan frasa depresiasinya: “Siapa yang meminta Anda untuk campur tangan?” Merasa sedih, dia pergi ke kamarnya dan menangis di sana sendirian.
Saya meminta Dmitry untuk membayangkan bahwa dia memasuki ruangan dan melihat bocah lelaki yang menangis dan kesepian ini - dirinya sendiri pada usia tujuh tahun, dia menamainya Mitya.
Saya: - Apa yang dirasakan Mitya kecil sekarang? D.: - Dia merasa malu karena tindakannya tidak diundang, dan merasa bersalah karena perilakunya dapat mempengaruhi hubungan antara ayah dan ibu.
Saya: - Dia memikirkan kebutuhan orang tuanya terlebih dahulu, apa yang akan mereka pikirkan, bagaimana mereka akan hidup lebih jauh … Tidak ada tempat untuk Mitya kecil dalam pemikiran ini. Dan apa yang diinginkan Mitya sendiri? D.: - Dia ingin ibunya masuk ke kamarnya, memeluknya, karena mereka berdua lebih aman dan merasa lebih baik. Saya: - Apa yang akan Anda katakan kepada Mitya kecil, yang menangis sendirian di kamar? Sapa dia atas nama orang dewasa. D.: - Saya ingin Anda tahu, Mityai - Anda tidak bersalah atas apa pun, anak itu tidak harus bertanggung jawab atas pertengkaran kerabatnya. Anda bertindak sangat berani mencoba membela ibumu. Ini menunjukkan bahwa Anda berani dan bisa datang untuk menyelamatkan jika orang yang Anda cintai membutuhkan Anda. Anda seharusnya tidak malu pada diri sendiri. Secara pribadi, saya bangga dengan Anda. Saya sangat mencintaimu. Jaga dirimu, Nak. Bantu jika Anda merasakan kekuatan dan keinginan untuk membantu, tetapi jangan lupakan diri Anda sendiri. Anda adalah kekasih saya, pria terkasih!
Pria itu menangis karena tidak ada yang pernah berbicara kepadanya kata-kata yang sangat dia butuhkan.
Seberapa sering kita sendiri memperlakukan anak batin kita dari posisi orang dewasa yang mengkritik, mengeksploitasi, merendahkan, menghukum!
Dengan pendekatan ini, kita menyangkal diri dan bahkan membenci, anak batin kita yang kesepian terus berada dalam suasana pengabaian, dia ditolak, ditinggalkan dan tidak dicintai, menunggu bantuan dari luar, yang tidak ada. Kebencian dan kemarahan membuatnya dijauhi dari orang lain, dan harapan - membuat dirinya bergantung pada persetujuan orang yang dicintai.
Cinta diri membantu menemukan harmoni dengan dunia.
Perjanjian alkitabiah mengatakan: "Cintai tetanggamu seperti kamu mencintai diri sendiri." Artinya, tanpa mengenal cinta diri, kita tidak bisa benar-benar mencintai orang lain, karena proyeksi kita akan mencerminkan penolakan mereka terhadap kita.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memelihara orang dewasa yang penuh kasih dan suportif dalam diri Anda yang mendengar dan memahami anak batiniah Anda
Mungkin ungkapan "Tuhan tinggal di hatiku" hanya tentang itu?
Direkomendasikan:
Apakah Anda Memukul Karyawan Anda? Dan Anak-anak?
Secara tidak sengaja saya menyalakan radio dan bertemu dengan: "Apakah Anda memukul rekan bisnis atau rekan kerja Anda jika dia tidak melakukan apa yang dia janjikan?" Dan ada banyak panggilan. Seseorang mengatakan bahwa secara umum dia menentang kekerasan dalam dinas, tetapi baru-baru ini ada kasus:
Drama Keluarga Dalam Diri Kita Atau Cara Berkomunikasi Dengan Anak Batiniah
Baru-baru ini, saya memberi tahu suami saya tentang konsep Anak Batin. Saya katakan bahwa berkat Anak Batin, kita bisa bersukacita, berkreasi, berkreasi. Dialah yang membuat kita hidup dan memberi kita warna kehidupan. Setelah mendengarkan, dia mengajukan pertanyaan yang sangat menarik:
"Saya Punya Kabar Buruk Untuk Anda: Cinta Untuk Anak-anak Tidak Ada Seperti Itu." Bagaimana Orang Tua Memutilasi Anak-anak Mereka
“Pemuda itu salah,” gerutu generasi yang lebih tua. Jika kita melanjutkan dari pesan ini, orang mendapat kesan bahwa, ke mana pun kita melihat, kita dikelilingi oleh pria-pria banci, “orang-orang IT” yang berjongkok di dunia maya mereka, histeris emansipasi, dan gadis-gadis yang hanya memimpikan cara cepat menikah dengan “orang kaya” gula.
Raja Singa Sebagai Metafora Untuk Bekerja Dengan Anak Batiniah
Versi layar dari The Lion King, yang sekarang ditayangkan di bioskop, dapat dilihat dengan cara yang berbeda. Seseorang hanya melihat cerita dongeng yang indah, seseorang mengkritik karena memberi hewan tampilan yang naturalistik, tetapi ini tidak terjadi pada satwa liar seperti yang ditampilkan dalam dongeng ini.
5 Tanda Bahwa Anda Tidak Bisa Mencintai. Apakah Kamu Tidak Pernah Mencintai?
Jadi, kemampuan untuk mencintai adalah keterampilan yang dapat diakses oleh jiwa yang sangat terorganisir (dengan kata lain, seseorang harus memiliki harmoni dan ketenangan di dalam, ia mengambil banyak dari hidupnya, pengembangan dan pengasuhan berlangsung dalam suasana yang menguntungkan, ia cukup dicintai.
