2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Apa yang harus dilakukan ketika jiwa Anda sakit?
Ingat karakter dari kartun "Tiga dari Prostokvashino"? Matroskin merasa senang: dia memiliki Burenka, kompor, dan peternakan. Itu diisi dengan kehidupan sehari-hari di mana ia berhasil mewujudkan dirinya sendiri. Dan Sharik tidak memiliki kedamaian dalam jiwanya. Rumah gatal. Beri dia perburuan, sepatu kets yang indah - di musim dingin. Mencari dirinya sendiri.
Fenomena ini memiliki nama yang berbeda - krisis paruh baya, hilangnya makna hidup, disertai dengan kecemasan tentang masa depan dan rasa bersalah atas waktu hidup yang hilang.
Dan sekarang orang-orang datang ke terapi, yang jiwanya terluka karena peran sosial mereka.
Gejala Sakit Jiwa
- Beristirahat (beristirahat) di langit-langit karirnya
Pada tahun 80-an, 90-an, seseorang menerima profesi - seorang insinyur sipil. Menerima ijazah. Bekerja di organisasi besar. Gajinya bagus, tapi cukup untuk makan, bersenang-senang, berpakaian. Anda tidak dapat membeli apartemen, Anda tidak dapat membangun rumah. Dan waktu terus berjalan. Menakutkan untuk memulai sebuah keluarga. Tinggal bersama orang tua, meringkuk, berteriak, bertengkar, dll. Tidak ada kesempatan untuk menjadi bos. Tidak ada tempat untuk mencuri. Dan saya ingin hidup yang indah.
- Takut
Dia tiba di ibukota, lulus dari universitas. Saya bekerja sebagai sekretaris, lalu sebagai akuntan. Jadi saya telah bekerja selama lima belas tahun. Saya menyewa apartemen. Mungkin saya akan segera keluar dari pekerjaan. Tabungan sedikit. Apa yang harus dilakukan? Saya seorang karyawan yang baik, saya melakukan segalanya secara efisien, baik. Sang suami adalah seorang sopir. Saya tidak ingin menjadi kepala akuntan. Bukan milikku untuk memimpin. Dan aku takut tanggung jawab.
- Aku mau uang
Saya ingin uang, tetapi saya tidak bisa, saya tidak tahu bagaimana menghasilkan banyak uang. Jelas, Anda menginginkan kehidupan yang lebih baik - bepergian, berpakaian modis, bergabung dengan seni, ke Paris, dan bukan ke Katsapetovka saat berlibur. Beri saya alat, ajari saya, tunjukkan, beri tahu saya. Apa yang harus saya lakukan?
- Rutin
Hari demi hari - hal yang sama. Orang-orang di sekitar. Pekerjaan. Angka. Debit Kredit. Empat puluh laporan keuangan yang berbeda adalah kreativitas minimum. Saya hafal siapa yang punya kutu apa. Siapa yang akan mengirim apa dengan kesalahan apa. Hari demi hari. Kenapa saya disini? Di planet ini? Saya mencintai suami dan anak saya. Tapi mengapa saya menghabiskan hidup saya dalam laporan? Saya menghitung - dalam sepuluh tahun saya telah menghabiskan 20.000 jam di tempat kerja membuat laporan. Untuk apa?
- Rencana alien
Pertemuan lulusan sekolah. Selama sepuluh tahun saya tidak pergi ke mereka dan kemudian saya datang. Arkady, ya Tuhan! Mencolok. Tipis seperti serpihan. Bocah Yahudi ini dengan sandwich besar, penuh dan keriting. Tapi dia tiba dengan Mercedes. Membawa alkohol mahal. Semua berpakaian dengan jarum. Tarian. Dia datang dengan percaya diri dan meminta untuk berdansa. Saya menjadi sedikit gemuk setelah kelahiran kedua bayi saya dan pakaian saya tidak terlalu bagus. Layak, tapi tidak baru dan tidak sekeren Tanya. Yah, semuanya jelas dengannya - orang tuanya adalah pengusaha, dan sekarang mereka benar-benar kaya. Kami menari dan Arkady bertanya - siapa Anda bekerja, apa yang Anda lakukan dalam hidup? Dan saya malu untuk mengakui bahwa saya adalah seorang ibu rumah tangga dan telah lama mengabdikan diri hanya untuk anak-anak. Suami saya juga tidak memiliki bintang dari langit - saya menjalani kehidupan biasa.
Saya merasa sangat malu sehingga saya meminta maaf, mengatakan bahwa saya tidak enak badan, bangkit dan pergi. Dia meraung sepanjang jalan. Saya pikir saya adalah siswa yang sangat baik. Sekolah, institut - dengan pujian. Tapi saya menikah, lalu anak-anak dan saya duduk di rumah. Tapi dia bisa menjadi guru yang lebih baik. Tapi mereka membayar sepeser pun di sana. Suami saya mengatakan bahwa lebih murah tinggal di rumah, dan saya setuju. Dan sekarang saya pikir - sia-sia.
- Menjadi orang yang sukses
Saya tinggal bersama kekasih saya selama tiga tahun bersama. Dia menggergaji saya - tidak cukup uang. Dia belajar secara in absentia. Saya tidak mendapatkan banyak uang, dia mengambilnya dan meninggalkan saya untuk teman sekelas. Dan saya merasa tidak manusiawi. Mengapa saya membaca, berpendidikan, cerdas, jujur - dia tidak membutuhkan saya. Secara umum, jika saya memiliki uang sebanyak sekarang dan nanti, apakah ada yang membutuhkan saya?
- Keinginan dan tujuan berhenti berkembang
Saya tidak tahu siapa saya. Apa yang saya inginkan. Saya mau kemana. Mengapa saya hidup. Saya melakukan segala sesuatu yang diperlukan dari hari ke hari untuk berfungsi secara normal dalam masyarakat. Tapi saya tidak tahu kenapa. Saya berpikir untuk pergi ke Bali dan tinggal di sana. Sewa atau jual apartemen dan tinggal di tepi laut. Meditasi dan yoga. Alkohol, seks, narkoba. Pengabaian yang membahagiakan. Kemudian kehampaan dan ketidakberartian itu, keadaan biasa-biasa saja yang mengelilingi saya, akan meleleh dalam mabuk kebebasan yang narkotik.
Menurut hukum genre cetak, psikolog mulai menasihati. Lakukan sekali, dua tiga - dan Anda akan bahagia. Sayangnya, saran universal mirip dengan ritual untuk menghilangkan pembusukan, meskipun yang terakhir lebih mungkin efektif.
Tapi mari kita pikirkan bersama apa kesamaan dari cerita-cerita ini, dan apa yang layak untuk dipikirkan, bagi mereka yang melihat diri mereka di dalamnya.
Fitur pertama adalah kurangnya perspektif. Tidak ada gambaran masa depan
Kok gak ada gambarnya? Ketakutan yang menghalangi fantasi, kurangnya pengalaman. Manusia merampas haknya untuk memilih dan hak yang lebih jelas untuk menjadi dirinya sendiri. Dan menjadi diri sendiri apa adanya.
Kedua. Kesia-siaan
Ada dua sisi dari topik ini. Yang pertama, pada kenyataannya, adalah kurangnya makna masa tinggal kita di planet ini, tercetak di dahi individu yang baru lahir dan dewasa. Kedua, ambil keberanian dan temukan makna paling eksistensial berada di sini. Brutal dan dangkal, dan bahkan mie, sedekat di hatiku seperti penaklukan Mars.
Ketiga. Tidak ada uang yang tersisa
Maaf, tapi saya tidak punya mesin cetak. Saya dapat mengajari Anda cara menghasilkan lebih banyak, tetapi ini bukan lagi terapi, tetapi sesuatu yang lain. Kita dapat mempertimbangkan dengan klien apa peran uang dalam hidupnya. Apakah uang berperan dalam hidupnya? Ada kemungkinan bahwa saya dan klien harus menghadapi ketidakberdayaan saya sendiri untuk mengumpulkan uang. Di sinilah titik di mana fantasi bisa bertabrakan dengan kenyataan.
Kesimpulannya -
Film dongeng "Forrest Gump" menunjukkan bagaimana orang yang mengalami keterbelakangan mental menjadi seorang jutawan. Cara dia mengalami dan hidup di dunia memungkinkan dia untuk puas dengan apa adanya dan mengikuti dirinya sendiri. Tampaknya ketakutannya berhenti berkembang. Dia tidak melekat pada apa pun dan dia tidak akan rugi apa-apa. Beginilah cara dia berhasil memperoleh - kelas, teman, cinta.
Ketika klien dalam terapi meminta saya untuk menyelesaikan drama keberadaan mereka. Yang bisa saya lakukan sebagian besar waktu adalah berada di sana. Saya dapat membantu Anda melihat tidak hanya drama, tetapi juga vaudeville, lelucon, komedi. Carilah energi dalam kegembiraan hidup yang sederhana. Dan yang sangat menyedihkan bagi saya, buku dengan resep kebahagiaan di akhir studi saya tidak diberikan kepada saya. Setiap orang harus mencoba sendiri. Bukan sekali atau dua kali, tapi seumur hidupku.
Direkomendasikan:
"Rag" Dan "henpecked": Cara Mengembalikan Seorang Pria Ke "Pria"
Tentu saja, ada pria yang mengambil dari keluarga orang tua mereka panutan dalam bentuk seorang ayah yang terus-menerus berbaring di sofa, atau model perilaku laki-laki mereka tidak dapat terbentuk karena pengasuhan ibu dan nenek yang terlalu otoriter, atau mungkin karena mereka terlalu melindunginya.
Seorang Pria Harus Atau Bagaimana Kita Memilih "baut" Daripada Seorang Pria
Manusia telah lama berhenti menjadi makhluk hidup. Seseorang adalah seperangkat fungsi yang harus berjalan dengan baik dan memberikan dukungan bagi fungsi keluarga, masyarakat, dan negara. Jika kita mencari fungsi, maka kita juga mencari sebagai fungsi.
Mengapa Pria Bukan Lagi Pria Dan Wanita Adalah Wanita. Pandangan Psikoanalitik
Di dunia modern, kita melihat perubahan dalam fungsi pria dan wanita. Pria menjadi lebih feminin, kekanak-kanakan dan pasif. Mereka berhenti mengambil tanggung jawab untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka. Bagi wanita, menjadi sukses dan aktif secara sosial menjadi lebih penting, dan keluarga serta anak-anak diturunkan ke latar belakang .
Mengapa Seorang Pria Putus Dengan Kekasihnya? Memahami Mengapa Pria Yang Sudah Menikah Meninggalkan Kekasihnya?
Mengapa seorang pria putus dengan kekasihnya? Berjuang untuk pria yang sudah menikah (termasuk untuk dompet mereka), banyak wanita simpanan mencoba mengintimidasi istri mereka, menciptakan suasana panik dalam diri mereka, mengatur mereka untuk menyerah, untuk secara sukarela meninggalkan suami mereka.
Menipu Seorang Pria. Tujuh Pola Dasar Perselingkuhan Pria. Pola Selingkuh Pria
Motif awal, atau utama, untuk pengkhianatan bisa sangat berbeda dari motif untuk kelanjutan hubungan yang diberikan. Oleh karena itu, dalam analisis saya tentang setiap kisah pengkhianatan, saya selalu membagi motif pengkhianatan menjadi primer, sekunder dan final.
