Psikosomatik: Emosi Memprovokasi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Salah satu nasihat paling populer yang diberikan oleh psikolog modern adalah "melepaskan situasi".

Ini adalah nasihat yang cukup umum dan "eksklusif" dari berbagai "guru". "Lepaskan situasinya dan segera merasa lebih baik!"

Tentu saja, tidak ada yang menjelaskan bagaimana, misalnya, menghilangkan perasaan bersalah atau dendam yang menggerogoti terhadap seseorang. Seringkali, selama bertahun-tahun, seseorang hidup dengan perasaan ini sebagai sesuatu yang terpenting dan signifikan, sesuatu yang hampir menentukan hidupnya.

Namun, dalam situasi stres, baik itu ketakutan, konflik, atau yang lainnya, tubuh kita langsung merasakan tekanan atau sakit kepala atau sakit hati. Ketika tubuh bereaksi, tindakan harus segera diambil.

Sangat salah untuk percaya bahwa "ada ilmu psikosomatis yang menyembuhkan." Persepsi yang salah secara fundamental mengarah ke segala macam mitos dan legenda. Psikosomatik tidak bisa disebut ilmu dalam bentuknya yang paling murni, karena lebih merupakan arah dalam kedokteran dan psikologi, yang sudah dikenal sejak 1950-an. Dia mempelajari dan menghubungkan berbagai pengalaman emosional, gangguan psikologis dengan penyakit fisik.

Namun, banyak pasien, daripada mencari bantuan medis sesegera mungkin, lebih memilih untuk mencari di Google dan menghubungkan organ yang sakit dengan semacam trauma emosional. Selain itu, itu bahkan berbahaya! Karena emosi sangat tersembunyi sehingga seseorang tidak dapat mengingatnya secara ekologis. Kemarahan, rasa sakit, dendam, ketakutan … apa pun dapat memberi sinyal informasi "tentang bahaya" ke otak dan membuat tubuh tetap tegang selama bertahun-tahun.

Sebenarnya, ada distorsi serius dalam hal ini. Kepercayaan pada keajaiban, serta fakta bahwa "mengucapkan" situasi (masalah) akan membantu seseorang untuk meningkatkan kesehatannya atau memecahkan masalah, adalah tentang sumber informasi berkualitas rendah. Meskipun sejarah mengetahui banyak kasus penyembuhan ajaib, namun, dalam banyak kasus, keajaiban tidak terjadi. Kandidat Ilmu Kedokteran, Associate Professor dari Universitas Kedokteran Negeri Moskow dinamai V. I. A. I. Sechenova Rodionov mencatat bahwa

Bisakah emosi memengaruhi kesehatan? Pasti ya. Menjadi penyebab tidak. Emosi negatif mengaktifkan sistem saraf simpatik, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tekanan darah, peningkatan denyut jantung, dan vasospasme. Semua orang tahu cerita ketika, dengan latar belakang, misalnya, ketakutan atau kemarahan, orang mengalami serangan jantung dan stroke. Saya ulangi: emosi dalam hal ini bukan penyebab penyakit, tetapi hanya faktor yang memprovokasi, pemicu … Namun, stres kronis adalah faktor risiko yang benar-benar terbukti untuk perkembangan setidaknya penyakit kardiovaskular

Efektivitas pengobatan untuk penyakit psikosomatik mencapai puncaknya ketika pasien mengikuti instruksi dari dokter yang merawatnya dan pada saat yang sama menjalani kursus terapi dengan psikolog yang kompeten, bekerja melalui keadaan emosional, ketakutan, kecemasan, dan pesan negatif.

Jadi, terlepas dari ungkapan terkenal "semua penyakit berasal dari saraf" (yang, omong-omong, memiliki kelanjutan - "dan hanya lima dari cinta"), sangat penting untuk menyadari bahwa psikoterapi saja tidak dapat menyembuhkan Anda dari penyakit. Karena kita berbicara tentang "kejang" tubuh oleh penyakit, dan karenanya, untuk perawatannya, diperlukan komponen "fisik" (obat-obatan, prosedur, dll.!).

Neurosis sebagai gangguan psikoemosional yang berhubungan dengan reaksi khusus dari jiwa manusia terhadap beberapa stimulus. Ada banyak bentuk dan jenis neurosis, dan semuanya, dalam satu atau lain cara, pada tingkat tertentu dapat memanifestasikan dirinya di tingkat fisik. Dan karena penyebab sebenarnya dari neurosis ada di bagian bawah sadar dari jiwa manusia, dan oleh karena itu perlu untuk menunjukkan kesabaran dan menjalani penyembuhan jiwa dan raga. Artinya, seseorang beralih ke terapis dengan keluhan tekanan darah tinggi, terutama tekanan diastolik (turun) yang mengkhawatirkan. Misalnya, 130 hingga 100. Takikardia juga terkait dengan ini. Setelah lulus semua tes yang diperlukan, setelah mengklarifikasi gambaran klinis, seseorang menjalani perawatan di tingkat fisik, dan di tingkat psikologis. Karena "sarang bahaya" atau "kecemasan" ada di alam bawah sadar, dan seorang spesialis harus menemukan kunci untuk keluar dari emosi yang macet.

Terima kasih atas perhatian Anda!