2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Apa itu kepuasan psikologis? Apa filosofi kelebihan dan kelangkaan yang dibicarakan? Bagaimana mengubah rasa lapar menjadi kenyang dan defisit menjadi kelebihan?
Ketika sampai pada filosofi kelangkaan, itu berarti bahwa di dalam diri seseorang, secara relatif, tidak ada organ yang bertanggung jawab atas kepuasan. Ketika, misalnya, seorang wanita yang menganggap dirinya tidak diklaim oleh pria menerima pujian bahwa dia cantik, kata-kata ini berlalu begitu saja. Tragedi situasinya adalah tidak peduli berapa banyak pujian, pengakuan, dan kepuasan yang dia terima, dia tidak akan pernah kenyang. Ini adalah kelaparan dan filosofi kelangkaan.
Filosofi kelangkaan selalu dibangun di atas perasaan bahwa sumber daya itu langka. Di dunia luar mungkin ada sejumlah besar dari mereka, tetapi kepuasan tidak datang. Orang-orang dengan filosofi ini hidup dalam perasaan bahwa sesuatu yang lain perlu dilakukan untuk mendapatkan lebih banyak lagi, sehingga sebagian besar keluarga yang mencari terapi dalam keadaan krisis, 80-90 persen berada dalam situasi yang sama - sesuatu yang terpisah satu sama lain..membutuhkan. Satu, misalnya, menginginkan cinta dan pengakuan, dan yang lain - kelembutan dan perhatian. Maka tugasnya adalah menuntut dari orang lain apa yang kurang dari dirinya. Dan sekarang dua orang duduk lapar, bernegosiasi satu sama lain, menetapkan kondisi dan ultimatum. Ini menyentuh, sedih dan tanpa pilihan.
Selama salah satu mitra menunggu yang lain untuk memberikan apa yang kurang, dan dia kemudian berpikir untuk memberikan sesuatu sebagai balasannya, tidak ada yang terjadi.
Ini adalah jalan buntu.
Ada gagasan bahwa jumlah sumber daya di dunia terbatas, dan tugasnya adalah mendapatkannya, menyimpannya di dalam diri Anda sendiri, dan baru kemudian membaginya dengan orang lain. Secara teori, ini benar. Tapi ini benar, mungkin dipelajari di masa kecil. Lagi pula, seseorang yang sejak kecil tidak menerima cinta dan tidak memelihara dirinya sendiri, tidak dapat memberikan cinta ini.
Di masa dewasa, kebenarannya sendiri. Itu terletak pada kenyataan bahwa Anda dapat beralih dari filosofi kelangkaan ke filosofi kelebihan.
Hal ini dapat dilakukan dengan mewujudkan hal sederhana - semua sumber daya ada di dalam … Keajaiban terjadi ketika Anda beralih dari kelaparan ke keadaan berlebih, menemukan di dalam apa yang ingin Anda bagikan. Ketika pertanyaannya bukan “bagaimana saya bisa mendapatkan apa yang saya inginkan dari pasangan”, tetapi “apa yang ingin saya katakan atau berikan kepada pasangan saya”.
Saat Anda mulai mencintai orang lain untuk diri sendiri, Anda akan menemukan bahwa jumlah energi dalam hidup Anda meningkat. Semakin banyak Anda menghabiskan untuk diri sendiri, semakin banyak yang Anda dapatkan. Tetapi di sini penting untuk memahami apa yang sebenarnya Anda lakukan. Jika Anda melakukan pekerjaan amal untuk membuat orang lain yang tidak bahagia lebih bahagia, itu tidak akan berhasil. Melakukan untuk diri sendiri adalah melakukan pekerjaan amal, karena Anda secara pribadi menikmati menyaksikan bagaimana kebahagiaan dalam hidup menjadi lebih.
Contoh yang lebih radikal lagi adalah orang tua.
Ibu sering mencintai anak-anak mereka untuk kesejahteraan anak-anak mereka. Orang tua sering memberikan yang terbaik untuk anak-anak mereka, sementara mereka sendiri menunggu masa depan yang lebih baik untuk makan, misalnya, kue lezat, yang sekarang hanya untuk anak-anak. Ini merugikan. Anak-anak kemudian berhenti merasa puas. Semua kue yang diberikan oleh orang tua dalam perjalanan dengan anak.
Orang tua yang sehat juga menginginkan kue yang penting untuk pembentukan anak yang sehat. Yang umumnya menginginkan sesuatu untuk diri mereka sendiri, dan bukan untuk anak.
Ibu terbaik bahagia.
Ketika seorang ibu mempekerjakan asisten atau pengasuh untuk anak, itu bagus. Karena ibu, dalam hal ini, tidak lagi menjadi korban. Kisah Danko, yang merobek hatinya untuk menerangi dunia dengannya, mendistorsi hubungan orang lain. Tindakan heroik dibenarkan dalam situasi lain. Di dunia modern, kepahlawanan tidak dibutuhkan. Ada tuntutan untuk kontrak, jujur, hubungan baik di mana semua peserta merasa nyaman. Dan juga rasa kenyang dan berlebih sangat diminati, yang ingin Anda bagikan.
Penting untuk menyadari apa yang ingin Anda berikan kepada dunia. Apa yang ingin Anda bagikan dengan orang-orang. Apa yang Anda miliki yang akan berguna bagi orang lain. Apa yang Anda miliki begitu banyak sehingga tidak mungkin untuk disimpan di dalam diri Anda sendiri.
Jika Anda ingin menulis puisi bukan untuk dipuji orang, tetapi karena Anda ingin untuk diri sendiri secara pribadi, atau jika Anda ingin memberikan cinta kepada orang lain, karena Anda memiliki cinta ini, ini adalah kelebihan. Dan kelebihan seperti itu egois.
Mementingkan diri sendiri. Ia bekerja di semua lapisan masyarakat. Tidak ada yang salah dengan keegoisan, dan filosofi kelebihan adalah filosofi orang kaya. Dan psikoterapi membantu mengembangkan ini. Ayo menjadi kaya dan cukup makan.
Direkomendasikan:
Jika Semuanya Ada Di Kepala Anda, Bagaimana Bisa Sampai Di Sana?
Penjual kebahagiaan tidak akan pernah habis. Seperti tidak pernah berakhir, mereka yang ingin membeli kebahagiaan - grosir, eceran, dalam kemasan kecil. Perdagangan ilusi adalah bisnis yang menguntungkan. Hal utama adalah tidak tinggal di satu tempat untuk waktu yang lama dan menghasilkan sesuatu yang baru.
Sampai Anda Menderita, Anda Tidak Bisa Puas
Seorang wanita yang tidak menderita tidak dapat dipuaskan. Namun, seperti laki-laki. Karena saya seorang pria, dan secara statistik, saya harus berkomunikasi dengan wanita lebih sering karena tugas pekerjaan saya, saya akan beralih ke wanita.
Bagaimana Saya Berhenti Dari Segalanya Dan Mulai Bekerja Online Atau Bagaimana Keluar Dari Kantor Dengan Benar
Mereka tidak akan membicarakannya di Instagram yang mengilap. Pada tahun 2014, saya berhenti dari sekolah tempat saya mengajar bahasa Inggris dan memulai praktik mengajar privat. Pada saat yang sama, saya belajar menjadi psikolog (pengobatan penyakit psikosomatis dengan psikoterapi).
Penempatan Beban Berlebih Pada Jangkar Lantai. Algoritma
Kelebihan berat badan, seperti gejala lainnya, dapat memiliki akar yang berbeda: Medis - misalnya: gangguan pada kelenjar tiroid penyakit ovarium polikistik, gangguan endokrin dan hormonal lainnya Turun temurun - ketika metabolisme lambat ditransmisikan Psikosomatik - ketika kelebihan berat badan memiliki satu atau lebih manfaat.
Sampai Batas Atau Bagaimana Tidak Mengubah Keibuan Menjadi Mimpi Buruk
Sekarang ada banyak jenis konsultan dan artikel yang memberi tahu orang tua muda tentang pengasuhan alami, kontak terus-menerus dengan anak, tidur bersama wajib, menyusui sesuai dengan prinsip "selalu dan selama mungkin", terus-menerus memakai gendongan, dll.
