Jika Semuanya Ada Di Kepala Anda, Bagaimana Bisa Sampai Di Sana?

Video: Jika Semuanya Ada Di Kepala Anda, Bagaimana Bisa Sampai Di Sana?

Video: Jika Semuanya Ada Di Kepala Anda, Bagaimana Bisa Sampai Di Sana?
Video: Yonnyboii - SALAHKU (Official Music Video) 2024, Maret
Jika Semuanya Ada Di Kepala Anda, Bagaimana Bisa Sampai Di Sana?
Jika Semuanya Ada Di Kepala Anda, Bagaimana Bisa Sampai Di Sana?
Anonim

Penjual kebahagiaan tidak akan pernah habis. Seperti tidak pernah berakhir, mereka yang ingin membeli kebahagiaan - grosir, eceran, dalam kemasan kecil. Perdagangan ilusi adalah bisnis yang menguntungkan. Hal utama adalah tidak tinggal di satu tempat untuk waktu yang lama dan menghasilkan sesuatu yang baru.

Saya terkejut melihat bahwa tren terbaru telah tertunda untuk waktu yang lama. Kedengarannya sangat elegan dan semua orang tahu: "Semuanya ada di kepalamu." Apakah Anda kesal? Tidak ada alasan untuk sedih - emosi ada di kepala Anda. Apakah Anda mengalami kesulitan menghasilkan satu juta dolar? Ini adalah batasan. Mereka juga ada di kepala Anda. Kamu marah? Ini bukan karena mereka melanggar batas-batas Anda dan mengambil milik Anda dari Anda. Ini karena di kepala Anda tidak ada tempat untuk pengalaman baru dan rasa terima kasih atas pelajaran nasib. Keyakinan mencegah Anda untuk hidup dengan baik. Dan keyakinan ada di kepala Anda. Jadi semuanya sederhana. Singkirkan keyakinan itu dari kepala Anda.

Saya mencoba membayangkan proses menggoyahkan keyakinan dari kepala saya. Apakah Anda juga memiliki gambar tengkorak berongga di depan mata Anda, yang dipenuhi dengan kutipan di atas kertas yang digulung? Saya menundukkan kepala ke kiri, melompat dengan satu kaki - oops! Secarik kertas jatuh dari telingaku "Kamu bukan apa-apa, bahkan seekor kecoa pun lebih bermartabat!" Harga diri segera naik ke ketinggian yang belum pernah terjadi sebelumnya dan memungkinkan Anda untuk meledakkan hidung Anda dengan syal renda dengan keyakinan baru: "Sebagian besar tidak mungkin salah!" Hebat, kami menyingkirkan batasan lain, kami berlari dan melompat. Ya, dari tebing. Ya, tanpa asuransi - asuransi untuk mayoritas, yang bisa salah. Ya, dalam kejatuhan bebas dari lubang yang berbeda, sekelompok keyakinan dapat terbangun dari keyakinan buta pada hukum gravitasi universal hingga pemikiran berbahaya "Saya mungkin akan jatuh."

Proses memukul keyakinan di kepala juga terlihat sangat sederhana. Seseorang yang besar, seperti orang tua atau guru, atau bahkan seorang guru membuka tengkorak seseorang yang kecil dan dengan murah hati menuangkan salinan potongan kertas dari kepalanya dalam segenggam besar, menabraknya untuk kepadatan. Dan pembinaan atau psikoterapi adalah ketika seseorang yang besar lagi membuka kepalanya, tetapi sudah untuk seseorang yang sama besar (atas kehendaknya sendiri dan untuk banyak uang), dari mana si fakir dengan mudah mengeluarkan kertas pembatas dan memasukkan kertas otorisasi.

Itu akan menjadi gambar yang menakjubkan. Jika tidak ada otak di tengkorak manusia. Tapi otaknya ada. Dan itu memperumit banyak hal. Pertama, otak diberikan kepada orang yang belum dewasa. Agar, dalam proses pembentukan hubungan antara sel-sel otak, yang terjadi pada tiga tahun pertama kehidupan manusia dengan kecepatan 2 juta sinapsis per detik, orang baru itu menyesuaikan diri dengan sebaik-baiknya dengan fisik, sosial, dan lingkungan. lingkungan budaya di mana dia akan tinggal lebih jauh … Omong-omong, kecoa mana pun, dengan hanya 1 juta neuron, dilahirkan jauh lebih siap untuk hidup daripada bayi manusia, yang memiliki ribuan kali lebih banyak neuron. Tetapi bahkan seekor kecoa akan menjadi pecundang terakhir jika hanya mengandalkan apa yang telah diberikan alam kepadanya sejak lahir. Serangga harus mendapatkan pengalaman dan membentuk kepercayaan mereka untuk bertahan hidup dan menjadi efektif dalam hal ini bukan hanya satu hari, tetapi setidaknya dua hari. "Sandal itu berbahaya", "keranjang roti itu enak" - keyakinan yang membatasi ini akan membantu kecoa bertahan hidup, memperluas batas pengetahuannya menjadi keyakinan "koran juga berbahaya, dan irisan daging yang dibuang juga enak." Untuk mendapatkan keyakinan baru, kecoak harus melihat kematian kerabat dari koran dan mencoba mengambil risiko kesehatan dan mencicipi hidangan baru dari tempat sampah.

Bayi manusia sangat bergantung pada pengalaman orang tuanya. Dibiarkan sendiri, bayi yang baru lahir akan dapat bernapas secara mandiri untuk beberapa waktu dan menjaga keseimbangan termal. Dia mungkin bisa buang air kecil atau mengosongkan dirinya sendiri. Semuanya. Untuk lebih mempertahankan keberadaannya, diperlukan orang dewasa yang sudah memiliki pengalaman bertahan hidup di dunia ini dan memastikan kelangsungan hidup bayi. Keyakinan orang dewasa bahwa bayi tidak akan bertahan hidup tanpa perawatan yang memadai secara alami membatasi orang dewasa. Mereka tidak bisa lagi bebas pergi untuk mendapatkan jutaan, meninggalkan bayi tanpa perawatan. Hanya dengan kerusakan otak yang sangat serius, pembawa kesadaran dapat mengembangkan keyakinan bahwa bayi akan bertahan hidup tanpa perawatan. Karena itu bertentangan dengan pengalaman organisme yang hidup dan sadar. Jika pembawa kesadaran selamat, ia menerima setidaknya perawatan minimal. Jika dia tidak menerima perawatan ini, dia tidak akan menerimanya. Keyakinan bahwa bayi membutuhkan perawatan untuk kelangsungan hidup tertanam dalam keberadaan fisik, biografi pribadi, dan pengalaman mengamati lingkungan. Otak memperoleh keyakinan dalam proses pembentukannya. Semakin banyak pembawa kesadaran menerima pengalaman yang berkontribusi pada kelangsungan hidup, semakin tinggi tingkat kelangsungan hidupnya. Semakin banyak pengalaman yang saya dapatkan, yang berkontribusi tidak hanya untuk kelangsungan hidup, tetapi juga untuk pengembangan, semakin tinggi tingkat kelangsungan hidup dan perkembangannya. Semakin pembawa kesadaran menerima pengalaman keterbatasan dalam kebutuhan dasar dan perkembangan, semakin sedikit sumber daya yang dimilikinya untuk bertahan hidup dan berkembang. Dan lebih sedikit variasi skenario pengalaman bertahan hidup. Tidak membatasi keyakinan, tetapi kurangnya variasi dalam strategi. Itu penting.

Saya mencoba menyampaikan gagasan dengan lancar bahwa, menurut pendapat saya, tidak ada keyakinan yang membatasi untuk disingkirkan. Ada pengalaman hidup di mana seseorang telah bertemu dengan keterbatasan dan kelangkaan sumber daya. Orang seperti itu tidak memiliki pengalaman keragaman, kebebasan, pilihan, dan segala sesuatu yang disertai dengan sumber daya yang cukup. Pengalaman keterbatasan yang parah akan dibangun ke dalam seluruh struktur kehidupan organisme. Dan jika seseorang telah selamat dari pengalaman ini, ini sudah menjadi sumber dayanya. Seringkali satu-satunya. Karena tidak ada orang lain yang terjadi. Jika Anda membuang pengalaman ini dan kepercayaan yang terkait dengannya, dengan apa orang itu akan tetap bertahan? Akankah orang itu tetap tinggal?

Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa pengalaman bukanlah sesuatu yang dapat Anda baca di buku atau dengar dari orang tua Anda. Pengalaman adalah hidup dengan tubuh, emosi, dan pikiran dari segmen kehidupan tertentu, peristiwa, dan hubungan dengan orang atau objek lain. Semakin sering pengalaman itu diulang, semakin gigih keyakinan itu. Dibutuhkan lebih dari sekadar mendengarnya sekali atau dua kali untuk mendapatkan keyakinan "Anda gagal". Anda perlu mendengarnya ketika Anda benar-benar salah atau salah. Atau "begitu dan begitu", tetapi dalam kondisi tuntutan yang sangat tinggi. Dalam pengalaman di mana sumber daya tambahan diperlukan untuk membuatnya bekerja dengan baik. Tetapi sumber daya ini tidak diberikan (palu di paku dengan tangan kosong), dan bahkan sebaliknya, diambil (misalnya, palu atau keyakinan pada diri sendiri, menyebutnya pecundang). Anda juga perlu mendengar ini dari orang-orang penting. Dan jika orang penting, maka mereka cenderung berada cukup lama sehingga kata-kata mereka sering didengar dan dirasakan dengan respons emosional terbesar. Tetapi bahkan jika Anda mendengar dari orang-orang penting "Anda adalah pecundang" sementara orang lain, di antaranya ada banyak atau juga penting, dalam situasi di mana Anda merasa gagal, mendukung Anda, percaya pada Anda, memberi Anda sumber daya emosional., atau sekadar menunjukkan strategi yang paling berhasil (atau diberi palu untuk dipalu dengan paku), kepercayaan yang mendukung mungkin terbentuk.

Ahli neurofisiologi mengatakan bahwa kita memiliki bagian otak yang berbeda untuk pengalaman sukses dan gagal. Secara kasar, pengalaman buruk "direkam" di departemen ini lebih kuat dan diambil lebih cepat. Karena itu diperlukan untuk kelangsungan hidup fisik. Bagi seekor kecoa, "sandal itu berbahaya" lebih penting daripada "roti itu enak". Hal utama adalah menghindari sepatu kets, dan kecoa yang sehat akan menemukan sesuatu untuk diuntungkan. Kecoa batin kita ditakdirkan untuk takut pada sepatu kets. Tetapi tanpa pengalaman keberuntungan, kelangsungan hidup kehilangan maknanya. Yah, saya menghindari sepatu kets, saya meninggalkan kakek saya, saya meninggalkan nenek saya. Untuk apa? Apakah saya makhluk yang gemetar? Ternyata belajar menjadi bahagia adalah fungsi otak yang sangat penting. Tubuh, yang pada waktunya tidak menerima sumber daya untuk mengalami keamanan, kesenangan, kebahagiaan, bekerja dalam mode yang sangat tegang. Dibutuhkan lebih banyak sumber daya untuk memecahkan masalah-masalah yang mudah dipecahkan oleh otak, yang pemiliknya telah menerima pengalaman baru yang cukup memuaskan.

Apa yang ingin saya katakan? Tidak ada yang baik. Tidak mungkin untuk menyingkirkan keyakinan yang membatasi, untuk alasan yang sama bahwa tidak mungkin untuk menyingkirkan kegelapan. Kegelapan adalah ketiadaan cahaya. Keterbatasannya adalah kurangnya sumber daya. Untuk menyalakan lampu, Anda harus menghabiskan sumber daya. Cahaya adalah aliran partikel yang bergerak. Begitu foton berhenti, foton itu tidak ada lagi dan cahayanya padam. Tidak ada energi - tidak ada cahaya. Keyakinan yang membatasi adalah kekurangan energi. Dan agar energi itu muncul, ia harus muncul dari luar. Terkadang peristiwa berkembang sedemikian rupa sehingga ada pengalaman positif. Kadang-kadang orang muncul di sekitar seseorang yang siap mendukung, memberikan pengalaman keamanan dan kepuasan ini dan memberikannya cukup lama untuk "mengajarkan" bagian otak itu tentang kebahagiaan yang terkenal buruk. Selalu ada sumber daya seseorang di balik setiap cerita tentang perubahan yang mengesankan. Terkadang sumber daya ini juga ada di kepala Anda. Hanya saja akses ke sana terhalang oleh pengalaman traumatis. Tapi itu cerita lain. Dan untuk menghapus hambatan terhadap sumber daya ini, sumber daya juga diperlukan.

Dan bagaimana saya ingin melompat dengan satu kaki dan seperti di masa kecil. Seolah-olah air mengalir keluar dari telinga dan mulai mendengar dengan baik lagi. Betapa sederhananya itu.

Direkomendasikan: