Cara Mendapatkan Hasil Maksimal Dari Pelatihan Coaching Anda

Daftar Isi:

Video: Cara Mendapatkan Hasil Maksimal Dari Pelatihan Coaching Anda

Video: Cara Mendapatkan Hasil Maksimal Dari Pelatihan Coaching Anda
Video: 5 Training Mistakes Everyone Makes When They Start Lifting 2024, Mungkin
Cara Mendapatkan Hasil Maksimal Dari Pelatihan Coaching Anda
Cara Mendapatkan Hasil Maksimal Dari Pelatihan Coaching Anda
Anonim

Ada beberapa rekomendasi untuk ini

1. Buat daftar apa yang benar-benar Anda inginkan dalam hidup

Pelatihan bekerja paling baik ketika Anda memiliki tujuan yang jelas yang timbul dari kebutuhan dan nilai-nilai Anda.

Ingat diri Anda dan diri Anda sendiri. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri setiap kali Anda mengingat diri sendiri. Dapatkan sendiri buku catatan "Untuk Diri Sendiri!")) Atau simpan catatan di ponsel Anda.

Jika Anda tidak begitu jelas atau tidak jelas sama sekali tentang keinginan dan niat Anda, Anda dapat mendiskusikannya dalam pekerjaan satu lawan satu dengan seorang pelatih.

2. Kenali diri Anda dengan cara baru

Kebanyakan klien beralih ke pelatih untuk mencapai beberapa tujuan tertentu, dan sebagian besar waktu dan perhatian dikhususkan untuk tujuan ini.

Tapi ada sisi lain dari ANDA. Yang belum Anda lihat, atau belum ingin Anda lihat. Bagian halus, emosional, perasaan yang sering harus kita sembunyikan di dunia berorientasi tujuan "gila, gila, gila".

Dan itu bagus jika selama pelajaran Anda menemukan sisi baru dari Diri Anda dan memahami bagaimana tujuan Anda konsisten dengan siapa Anda sebenarnya.

Proses penemuan ini terjadi secara alami, tidak ada gunanya mencoba terburu-buru; hanya menyadari bahwa itu akan terjadi.

DAN Pertumbuhan pribadi dan profesional - ciri khas pembinaan.

3. Bersiaplah untuk pekerjaan yang intens

Untuk memulai, bersiaplah untuk kenyataan bahwa banyak yang dituntut dari Anda. Anda sendiri, waktu Anda, keengganan Anda dan tindakan di pihak Anda.

Sangat penting bahwa Anda terbuka untuk bereksperimen dengan pendekatan baru, sehingga Anda siap untuk memodelkan kembali aspek-aspek kehidupan Anda yang dapat Anda ubah sekarang.

Ini akan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih lengkap dan lebih lengkap, baik secara pribadi maupun profesional; hidup, menggunakan secara maksimal dari apa yang Anda secara alami berbakat, dan menikmati hidup sebanyak yang Anda bisa menikmatinya.

bersiap:

  • terhadap perubahan di lingkungan Anda
  • singkirkan semua sumber stres dalam hidup Anda
  • ubah perilaku dan beberapa kebiasaan Anda
  • temukan kemampuan dan bakat baru
  • tentukan sendiri tujuan yang sangat besar
  • mulailah hanya mengatakan yang sebenarnya, apa pun yang terjadi
  • berhentilah bertahan dengan apa yang dulu kau tahan
  • percobaan, coba yang baru
  • tingkatkan standar pribadi Anda
  • hilangkan harapan dari orang lain
  • pertimbangkan kembali untuk apa Anda menghabiskan waktu
  • pertimbangkan kembali pandangan Anda dan sekali membuat penilaian dan beberapa keyakinan
  • mencari dukungan dan bantuan untuk menyelesaikan masalah apa pun yang mungkin Anda miliki
  • mulai memperlakukan orang jauh lebih baik
  • mulai, akhirnya, CINTA DAN HARGAI DIRI SENDIRI!

4. Datang ke kelas dengan daftar yang sudah disiapkan sebelumnya

Ini bisa berupa notebook, notebook, ponsel, tablet…. Hal utama adalah Anda memiliki daftar pertanyaan, permintaan, tugas yang ingin Anda diskusikan, pecahkan, dan kerjakan. Sertakan dalam daftar ini:

  • keberhasilan mereka
  • penemuan mereka
  • catatan tentang pekerjaan yang Anda lakukan dan masalah yang diselesaikan
  • masalah yang Anda hadapi dan bagaimana Anda menyelesaikannya
  • situasi yang ingin Anda diskusikan.

5. Berani! Mengambil tindakan

24 jam sehari, 7 hari seminggu, 364 hari setahun (baiklah, biarkan satu hari tetap menjadi hari libur dari dirimu sendiri)) bersama dirimu sendiri.

Menjadi berkomitmen untuk Diri Sendiri. Perhatian pada Diri Sendiri. Cari tahu siapa ANDA sebenarnya.

Direkomendasikan: