2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
"Anak-anak tidak perlu dibesarkan, Anda perlu membangun hubungan dengan mereka" - Saya membaca frasa ini dalam satu artikel dan saya sangat menyukainya karena itu hidup dan ringan.
Sejauh yang saya ingat, ibu saya mencoba mendidik saya. Dia percaya bahwa tugas utamanya adalah menanamkan dalam diri saya aturan keselamatan tertentu dalam hidup, untuk memastikan bahwa saya melakukan semuanya dengan benar dan menunjukkan kesalahan saya. Dalam keadaan seperti ini, saya menganggapnya lebih sebagai sipir atau sipir, dan bukan sebagai orang terdekat. Hubungan kami sulit, secara harfiah setiap percakapan dengan nada tinggi, dan berakhir dengan pertengkaran. Dari sudut pandang pengamat luar, saya adalah ibu yang baik. Dia selalu ada di sana, mencoba melakukan segalanya dengan benar, mengutamakan anak-anak. Bagi banyak orang itu adalah kesalahpahaman mengapa mereka tidak membalas. Itu juga menjadi misteri bagi saya.
Berkat rasi bintang, saya tahu bahwa menerima ibu saya membuka peluang besar bagi seseorang - ini adalah penerimaan energi kehidupan, kreativitas, hubungan, kesehatan, dll. Tetapi tidak peduli seberapa keras saya mencoba melakukannya, tidak ada yang membantu - bukan surat pengampunan, bukan meditasi, bukan argumen dan manfaat logis. Sampai-sampai ketika sosok ibu muncul di konstelasi, mereka berkata kepada saya: "Nah, ini ibu, kita harus menyelesaikannya secara terpisah, kita tidak akan pergi ke sana sekarang," jawab saya: "Yah, tentu saja," dan pekerjaan selesai.
Upaya saya untuk menerima ibu saya tidak berhasil untuk waktu yang lama. Saya juga tidak bisa menerima anak saya. Dia sering menyebalkan, dan aku ingin mengasingkan diri darinya. Keadaan ini menjengkelkan, saya mencintai putra saya, dan memahami bahwa sikap saya terhadapnya sangat memengaruhi kehidupan, nasib, dan kebahagiaannya, tetapi saya tidak dapat menahan diri. Saya tidak bisa bermain dengannya, dan lebih mudah bagi saya untuk mengerjakan pekerjaan rumah daripada berkomunikasi dengan anak laki-laki saya.
Permintaan saya untuk terapi pribadi adalah hubungan dengan pria, tetapi pertanyaan orang tua dan anak juga sering diajukan. Setelah beberapa waktu, hubungan saya dengan anak itu mulai berubah: dia berhenti mengganggu saya, menjadi lebih mudah bagi saya untuk bersamanya, ada lebih banyak kelembutan dan cinta, dia menjadi lebih tenang dan lebih bahagia.
Saya dapat menyoroti prinsip-prinsip berikut yang muncul dalam hubungan dengan anak saya:
1. Menghormati batasan pribadi. Jika anak saya berkata kepada saya “tidak” atau “Saya tidak mau”, maka saya mendengarnya dan berhenti bersikeras. Saya juga menuntut agar dia juga mendengar kata "tidak" saya untuk pertama kalinya.
2. Perhatian terhadap keinginan. Misalnya, suatu kali kita berada di sebuah toko. Dia meminta untuk membeli rusa mewah, yang sangat dia sukai. Mainan ini tidak membuat saya terkesan, saya lebih menyukai beruang itu, dan menawarkan untuk membelinya, tetapi anak saya bersikeras sendiri. Saya akhirnya membeli rusa ini. Sekarang Olenyushka adalah mainan favorit anak laki-laki saya, dia praktis tidak pernah meninggalkannya. Saya sangat senang bahwa pada saat itu saya mendengarkan putra saya dan membelikannya apa yang dia inginkan, dan bukan yang lebih baik menurut saya, jika tidak beruang itu akan tergeletak di antara mainan lainnya.
3. Pilihan. Saya membiarkan anak saya memilih pakaian apa yang ingin dia kenakan, apa yang ingin dia makan untuk sarapan, ke mana dia ingin berjalan-jalan, buku apa untuk dibaca, dan dia menjadi jauh lebih bersedia untuk melakukan sesuatu, dan sebelumnya, karena perlawanan, dia bisa menghabiskan waktu berjam-jam.
4. Menghormati kebutuhan untuk memanjakan diri. Kami sekarang memiliki pakaian khusus untuk jalan, di mana Anda dapat berlari di genangan air, berkubang di salju, menjadi kotor, memanjat taman bermain, dan seluncuran. Dia jelas tahu kapan harus kotor, dan kapan dia berpakaian rapi.
5. Izin untuk marah, bahkan kepada saya. Untuk mengekspresikan kemarahannya, dia memiliki bantal merah berbentuk serangga - Spitfire. Itu dapat dilemparkan ke dinding (di dinding di mana tidak ada jendela dan lemari), Anda dapat meninju, menginjak-injak dengan kaki Anda, melompat di atasnya dan melakukan apa pun yang diinginkan jiwa Anda, yang utama adalah tidak merusak apa pun. Anak saya secara berkala menggunakan bajingan ini ketika perlu untuk menguras akumulasi kemarahan.
6. Izin untuk kesalahan. Saya tidak memarahinya jika dia menumpahkan teh, menodai pakaiannya, melakukan kesalahan, tetapi saya memintanya untuk memperbaikinya.
7. Membiarkan menjadi diri sendiri. Anak laki-laki saya tidak nyaman - dia sangat pintar, mudah bergaul, berani dan sering terjadi bahwa dalam situasi di mana Anda perlu diam dan serius, dia berperilaku berisik, menarik banyak perhatian. Saya dulu malu bahwa saya adalah ibu yang buruk - saya tidak dapat mempengaruhi anak, sekarang saya menghormati kepribadian dan ekspresi dirinya (dalam kisaran normal)))).
8. Kepercayaan. Saya mempercayakan anak saya dengan urusan yang bertanggung jawab. Misalnya, saya percaya menggunakan mixer saat membuat kue atau membuat pancake, menunggu saya di pintu masuk atau merawat hamster - ini sangat menginspirasi baginya.
9. Pasangan yang wajar untuk lelucon kekanak-kanakan. Saya menemukan pengasuh - seorang siswa muda. Tugas utamanya adalah bermain dengannya, karena saya tidak tahu bagaimana melakukan ini, tetapi saya tidak ingin anak saya mengalami kesulitan. Dia pasti punya teman yang bisa diajak jalan-jalan, main, dan marah-marah.
10. Janji. Saya memastikan bahwa janji saya terpenuhi dan saya bernegosiasi dengan anak saya untuk melakukannya juga.
11. Aturan yang sama untuk semua orang. Menetapkan sejumlah aturan dan menulis rutinitas harian selama seminggu. Ini sangat membantu untuk mengatur waktu, sekarang saya memperingatkan putra saya sebelumnya tentang rencana saya untuk hari itu, untuk akhir pekan sehingga dia dapat mendengarkan dan mempersiapkan mental untuk apa yang menantinya.
12. Batas waktu untuk TV dan tablet. Ketika anak saya meminta untuk meletakkan kartun atau permainan di tablet, saya menetapkan waktu, menunjukkan pada jam kapan itu akan berakhir dan memperingatkan 5 menit sebelumnya bahwa tablet harus segera dikembalikan. Dan kemudian, ketika waktunya habis, dia dengan tenang memberikannya, tanpa berteriak dan marah.
13. Prinsip pasta hijau. Saya memuji dan mendukung prestasi anak saya, bukan kesalahan. Ketika anak laki-laki saya menulis coretan di buku catatan, saya memilih yang paling indah, saya melingkarinya dengan pasta hijau dan berkata: "Bagus, sayangku - kamu melakukannya dengan baik!"
Saya menyadari bahwa untuk membangun hubungan yang sehat dengan seorang anak, Anda perlu menganggapnya sebagai orang yang wajar dan setara yang masih bertubuh kecil, dan menghormati ruang, keinginan, kemauan, emosi, kebutuhan, dan sifat karakternya, berikan mereka hak untuk menjadi dan pasti mempertimbangkan. Penting juga untuk menjadi diri sendiri dan dengan tulus berbicara tentang perasaan Anda, apa yang Anda suka dan tidak suka, tunjukkan batasan Anda, tetapkan aturan dan hidup bersama sesuai dengan aturan ini. Jalan ini mengarah pada hubungan yang tulus dan pengertian dengan anak Anda. Omong-omong, hubungan saya dengan ibu saya juga meningkat secara signifikan. Sekarang kita bisa berbicara dengan nada normal, tanpa pertengkaran.
Memulihkan batasan pribadi adalah jalan menuju hubungan yang bahagia dengan keluarga dan teman
Batasan yang sehat adalah keterampilan yang dibentuk dengan cara yang sama seperti bersepeda. Tidak mungkin mempelajari ini hanya dengan membaca buku atau menonton video. Pengalaman ini dapat diperoleh dalam praktik - ambil sepeda dan beberapa pelajaran berkuda. Pengalaman membangun batasan yang sehat dapat diperoleh melalui terapi pribadi. Psikoterapi adalah tentang mengajarkan klien batasan yang sehat, bagaimana mengekspresikan emosi mereka dan mendengarkan kebutuhan mereka dengan membangun hubungan terapeutik. Ini tidak mengikuti aturan bagaimana seharusnya, ini adalah proses yang hidup, tulus dan sangat menarik untuk mengenal diri sendiri di masa sekarang.
_
Terima kasih atas perhatian Anda.
Hormat kami, Natalia Ostretsova, psikolog, psikoterapis, Viber +380635270407,
skype / email [email protected].
Direkomendasikan:
Dengan Siapa Anda Seharusnya Tidak Membangun Hubungan. Psikopat Pria
Ketika saya berbicara dengan wanita tentang hubungan (atau membaca sesuatu dari psikolog lain), selalu ada orang yang mengatakan bahwa rekomendasi tidak bekerja dengan mereka dan hubungan mereka. Pada awalnya saya berpikir bahwa mereka hanya membutuhkan pendekatan khusus, tetapi seiring waktu saya menyadari bahwa ini bukan tentang saya dan bukan tentang pendekatan.
Pengkhianatan. Selingkuh Membawa Makna Biologis Yang Kuat Terkait Dengan Fakta Bahwa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Melemparkan Anda Ke Sela-sela Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan telah dibandingkan dengan pukulan ke jantung dengan belati. Faktanya adalah bahwa selingkuh membawa makna biologis yang kuat terkait dengan fakta bahwa seks dengan Anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan Anda dalam status sosial, melemparkan Anda ke sela-sela naluri reproduksi, meninggalkan Anda sendirian.
Bagaimana Membangun Hubungan Dengan Seksualitas Anda Untuk Hidup Selaras Dengan Diri Sendiri
Seksualitas memainkan peran besar dalam hidup kita. Ini memengaruhi keputusan dan pilihan mitra kita, kondisi dan kesejahteraan kita. Seksualitas dikaitkan dengan energi vital kita, itu membantu seseorang untuk mengungkapkan potensinya, dan meracuninya dengan semua jenis keinginan, impuls yang tidak dapat dipengaruhi oleh seseorang.
BAGAIMANA CARA TIDAK MEMBANGUN KARIR DAN RAKE APA YANG PERLU ANDA LANGKAH?
Orang Jepang berkata: "Jika dalam hidup Anda tidak ada krisis yang sulit untuk bertahan hidup - Anda harus membeli pengalaman ini dengan banyak uang." Orang-orang misterius ini tahu bahwa kebijaksanaan tidak datang kepada seseorang saat lahir atau dengan bertambahnya usia.
Mitra Psikopat, Mengapa Anda Tidak Bisa Membangun Hubungan Yang Sehat Dengan Orang Yang Tidak Sehat?
Hubungan hanya 50% tergantung pada diri kita sendiri. Sisanya 50% adalah tanggung jawab mitra kami. Kita dapat bertindak dengan sempurna dalam hal aturan untuk membangun komunikasi yang efektif, tetapi jika kita dipasangkan dengan psikopat atau narsisis, maka semuanya sia-sia.
