Bagaimana Mitos Belahan Jiwa Menghancurkan Hubungan Yang Memiliki Setiap Kesempatan Untuk Bahagia?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Plot dongeng tentang putri di zaman kita relevan untuk hampir setiap gadis yang mencari calon suami. Apakah kamu terkejut?))

Sekarang Anda akan yakin akan hal ini.

Seorang gadis muda tinggal di keluarga orang tuanya. Dia tidak terlalu menyukai hidup, karena entah kemakmuran tidak akan membuatnya merasa seperti seorang putri, atau orang tuanya dikurung, dipaksa untuk belajar dan mengendalikan hidupnya, atau masalah dalam keluarga sedemikian rupa sehingga dia ingin melarikan diri ke ujung dunia. Dia membaca dongeng tentang cinta, menonton film romantis dan suatu hari sampai pada kesimpulan bahwa hanya cinta sejati yang akan menyelamatkannya. Cukup bertemu dengan pangeran tampan dan semua masalah akan hilang dengan lambaian tongkat ajaib, dan hidup akan menjadi indah dan bahagia. Dan ini bukan lagi hanya mimpi kekanak-kanakan, ini sudah menjadi satu-satunya jalan menuju keselamatan dan strategi yang menentukan jalan hidup.

Tapi mulai bertemu pria, dia tiba-tiba menemukan bahwa entah bagaimana para pangeran tidak terburu-buru untuk menyelamatkannya dari penawanan kehidupan abu-abu. Dan para pangeran, dalam praktiknya, ternyata egois dan manja jurusan yang tidak ingin memanjakan, tetapi ingin memanjakan. Oleh karena itu, dia mengubah rencananya dan mulai berburu "pria sejati", di sebelahnya dia bisa menjadi rapuh dan feminin, mengalihkan masalahnya ke pundaknya yang perkasa. Tapi masalahnya adalah, petani telah pergi saat ini, tidak mampu berbuat …

Tetapi tidak hanya gadis yang jatuh ke dalam jaring ilusi manis tentang jodoh mereka. Dengan cara yang sama, para pria berkeliling dunia untuk mencari putri mereka, yang akan menginspirasi mereka untuk melakukan perbuatan besar dan membangkitkan kekuatan heroik mereka. Hanya, karena keberuntungan, beberapa penyihir dan kodok bertemu. Begitu Anda melihat lebih dekat pada kandidat, Anda dapat langsung melihat bahwa dia bukan pasangan, bukan pasangan. Oh, bagaimana Anda tahu bagaimana memahami rahasia yang akan membantu Anda menemukan yang Anda pilih di antara massa abu-abu yang biasa-biasa saja! Sekarang yang ini diberi kesempatan, dan yang sebelumnya, dan selusin gadis lagi di depan mereka. Tapi tidak ada … tidak ada yang layak!

Fakta yang menarik adalah bahwa baik anak laki-laki maupun perempuan akan sangat tersinggung jika Anda menyebut keinginan untuk menemukan cinta sebagai pencarian putri atau pangeran. Mereka sudah melihat pangeran dan putri manja ini. Tidak. Tidak cocok. Mereka adalah orang-orang yang serius, canggih tidak hanya oleh pengalaman, tetapi juga oleh buku-buku pintar yang menulis tentang keberadaan "jodoh", "jodoh", "pasangan karma" … Dan semua buku ini, sebagai satu, mengatakan bahwa jika Jika Anda cukup beruntung untuk menemukannya, maka semua masalah akan segera diselesaikan, karena mereka cocok bersama seperti kunci gembok, yang membuka surga di bumi dan menjamin kebahagiaan abadi.

Oh, betapa Anda ingin cepat mendapatkan hadiah takdir dan memenuhi kebahagiaan Anda. Mimpi ini tidak meninggalkan seseorang, meskipun banyak kekecewaan, karena gagasan tentang jiwa yang sama dipenuhi dengan dongeng, film, iklan, serta kisah-kisah mereka yang "beruntung" menemukan milik mereka sendiri. Yang utama jangan menyerah. Dan akan ada hari libur di jalan kita. Begitu orang yang tepat ditemukan, rasa sakit, kesepian, kecemasan, harga diri rendah, apatis dan kebosanan akan hilang selamanya. Pasangan yang ideal akan jatuh cinta pada pandangan pertama, memahami sekilas, menyelesaikan semua masalah dengan sangat antusias (menginspirasi prestasi) dan mulai membangun kebahagiaan keluarga. Bersamanya semuanya akan menjadi dua - kehidupan, masa depan, hobi, teman, pikiran, perasaan, dan keinginan. Dimungkinkan untuk mengandalkannya dalam hal apa pun, dan hanya kematian yang dapat mencegahnya (yang tidak mungkin, karena dalam hal ini kematian akan datang dalam satu hari). Tuhan menciptakan pasangan untuk setiap orang, dan seluruh hidup kita dengan segala masalahnya hanyalah persiapan untuk reuni yang bahagia.

Kebetulan (dan semakin banyak cerita seperti itu akhir-akhir ini) bahwa orang-orang menghabiskan hidup mereka menunggu dengan sia-sia atau tanpa henti menguji berbagai pilihan. Orang tersebut kecanduan strategi ini seperti obat. Ditemukan - euforia dan kebahagiaan, hilang - penarikan, oklemalsya - periode sedikit jeda, tetapi sekali lagi menarik petualangan, saya ingin kupu-kupu di perut … Dan paradoksnya adalah bahwa sampai seseorang tidak membuat pilihan, itu tampak baginya bahwa mereka membuka semua kemungkinan, dan pasti ada sesuatu yang lebih baik di depan.

Bahkan, sekarang dia tidak hidup, dia hanya mempersiapkan masa depannya, dan kehidupan saat ini berlalu. Dan ketidaksiapan menghadapi kenyataan ini terkadang mengambil bentuk yang lucu:

- seseorang jatuh cinta dengan pasangan yang sebelumnya tidak tersedia (menikah, tinggal sangat jauh);

- ia mengurangi peran pasangan menjadi fungsi tertentu (uang, pengasuh untuk anak-anak).

Seseorang lebih suka tetap berada di dunia fantasinya tentang apa itu kehidupan, cinta, dan pasangan. Dia bahkan tidak berusaha untuk mencoba berinteraksi dengan kenyataan dan memahami apa itu dunia nyata, dan apa yang hidup di dalamnya, dan apa yang sebenarnya mereka pikirkan dan rasakan. Cara itu harus benar-benar mencakup apa yang sebenarnya. Dan sebagai hasilnya - kesepian.

Ada skenario lain yang sangat populer.

Seseorang begitu terobsesi dengan gagasan untuk menciptakan persatuan yang diberkati surga sehingga, setelah bertemu dengan individu lawan jenis yang kurang lebih memadai, ia segera mendandaninya dengan gagasan dan harapannya (mereka juga tidak diuji untuk kenyataan.) dan menyeretnya ke lorong.

Ini adalah persatuan yang menimbulkan lelucon bahwa cincin kawin adalah simbol kemahakuasaan untuk satu dan perbudakan untuk yang lain, cincin yang dikenakan pada hari pernikahan - "0: 0" membuka akun perang antara suami dan istri. Dan tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang itu, tidak ada satu dongeng pun yang menceritakan tentang apa yang akan terjadi setelah pernikahan …

Namun, awal yang menjanjikan!

Iring-iringan pernikahan, merpati, pawai Mendelssohn, dan denting gelas … Cincin sebagai simbol cinta dan kesetiaan tanpa akhir. Dan harapan bahwa kebahagiaan sekarang sudah terjamin.

Pada hari ini, gadis itu berpikir: “Oh, betapa cantiknya orang pilihan saya. Dia tampan, pintar, dan seksi. Dan mengapa banyak orang mengatakan bahwa pernikahan adalah ujian yang serius? Kemungkinan besar, ini karena mereka tidak dapat memilih pasangan hidup yang cocok untuk diri mereka sendiri. Tapi aku melakukan semuanya dengan benar!"

Dan pikiran mempelai pria penuh dengan harapan untuk masa depan yang cerah: “Dan mengapa ada begitu banyak anekdot tentang istri yang pemarah. Pengantin saya adalah pesona itu sendiri, saya tidak akan pernah percaya bahwa dia bisa berubah menjadi gergaji yang gatal atau sakit kepala! Dia mencintai saya dan mendukung rencana saya. Dengannya saya bahkan siap untuk melakukan pengintaian, kehidupan keluarga apa yang sudah ada di sini."

Di pesta pernikahan, ibu mertua dan ibu mertua mengamati kebahagiaan anak-anak mereka dan dengan cepat menghapus air mata. Mungkin mereka tersentuh oleh momen yang tak terlupakan ini, atau mungkin … Mungkin mereka mengingat hari pernikahan mereka, serta harapan cerah yang jatuh di bebatuan kenyataan, dan berharap setidaknya anak-anak mereka akan melewati nasib ini …

Lantas mengapa hubungan antara suami istri yang dengan tulus ingin menciptakan keluarga bahagia berubah menjadi pertengkaran sengit atau ketidakpedulian yang menghina?

Mengapa mereka tidak belajar dari kesalahan? Apakah mereka tidak menarik kesimpulan dari sejarah orang tua mereka, tetapi menginjak penggaruk yang sama?

Bagaimana sebuah hubungan bisa hancur?

Alasan utama mengapa hubungan yang manis berubah menjadi mimpi buruk adalah mencoba untuk mendapatkan dari pasangan cinta dan penerimaan tanpa syarat yang tidak diberikan ibu dan ayah. Jika keluarga orang tua tidak memiliki salah satu orang tua, atau dia selalu menghilang di tempat kerja, maka seseorang tidak membentuk gagasan nyata tentang apa hubungan antara pria dan wanita itu. Dan kemudian kurangnya pengalaman lebih dari dikompensasi oleh fantasi yang membentuk daftar tuntutan tertentu untuk mencintai, menyumbang, atau, sebaliknya, menghasilkan keinginan untuk mendapatkan perhatian dan kehangatan.

Banyak orang dewasa menciptakan hubungan dan tetap menjadi anak kecil di hati. Mereka tidak terpisah dari orang tua mereka, tidak menjadi pribadi, tetapi adalah bagian (atau lebih tepatnya, "parasit" yang secara emosional, mental atau finansial bergantung pada "donor" mereka). Dan ini terjadi tidak hanya di antara orang-orang dari keluarga kurang mampu. Para ibu atau ayah, yang mengubah diri mereka sendiri untuk memberikan semua yang mereka butuhkan kepada anak mereka, juga melepaskan orang yang belum dewasa ke dunia.

Misalnya, seorang pria memiliki ibu yang paling luar biasa di dunia, dan sekarang dia mencari istri seperti dia, yang juga akan mencintai dan mengaguminya. Dia ingin melihat pengabdian, penyangkalan diri, perhatian pada suasana hatinya. Dia tidak terbiasa menunggu dan bertahan, penting baginya bahwa semua kebutuhannya segera terpenuhi, dan wanita itu menemukan kebahagiaannya dalam melayani dia. Dia ingin diterima apa adanya, dan tidak ada yang dituntut untuk dirinya sendiri.

Namun dalam praktiknya, ternyata sang istri tidak terburu-buru mengasuh suaminya. Mengapa dia membutuhkan anak lagi? Dia sendiri tidak segan untuk berlutut, cemberut bibirnya dengan manis dan berkata: "Saya tidak ingin memutuskan apa pun, saya ingin gaun!" Dia berharap bahwa dia akan memberinya kehidupan yang indah dan memenuhi mimpinya, bahwa dia akan menjadi kuat, berani dan menyelesaikan masalah apa pun.

K. Vikater - salah satu terapi keluarga klasik - mengatakan bahwa setiap pasangan sempurna untuk satu sama lain! Tetapi paradoksnya adalah bahwa harmoni ini dicapai bukan karena kebetulan harapan dan sumber daya, tetapi karena trauma, mekanisme kompensasi dan peran skenario.

Misalnya, bagi seorang masokis, pasangan yang ideal adalah seorang sadis yang dengan terampil akan melayani perasaan bersalahnya dan memuaskan kebutuhannya akan siksaan dan hukuman. Seorang gadis depresi akan didekati oleh seorang pria yang selalu berusaha untuk mendapatkan perhatian dan persetujuan, yang akan mencoba menghiburnya dengan prestasinya … Inilah yang akan mengayunkan pendulum emosional dan menciptakan perasaan dalam hubungan. Dengan pasangan lain, orang itu hanya akan bosan. Tidak ada yang namanya "tidak sengaja terbang" atau "menikah demi uang." Alam bawah sadar memilih pilihan terbaik.

Vikater dalam karya-karyanya menulis bahwa usia emosional pasangan adalah sama. Bagaimana bisa? - Anda akan terkejut. Tetapi tetangga saya adalah artis bebas mabuk abadi Vitka, yang belum bisa melamar di mana pun selama 5 tahun, menikah dengan Tanya yang bertanggung jawab dan peduli. Tetapi bagaimanapun juga, bahkan orang bodoh pun mengerti bahwa dia adalah seorang anak, dan dia adalah ibunya. Dan Anda bertanya, apa yang berhasil membuatnya menghubungi kantong masalah ini? Mengapa dia berpegangan padanya?

Jika Anda tetap dekat dengan Tanya ini, bicarakan dengannya tentang perasaannya, ternyata dia adalah gadis kecil yang merawat adik laki-lakinya yang tidak berdaya sementara ayah dan ibunya membangun kembali negara setelah perang. Dia tidak pernah menjadi dewasa, dia masih melakukan fungsi perwalian dan perawatan, memainkan peran sebagai gadis yang baik. Dia tidak menyadari alasan pilihannya, atau pilihan untuk kehidupan lain. Mereka berdua masih anak-anak penurut yang mengikuti program orang tuanya.

Seseorang tumbuh secara fisik dan sosial, tetapi jika dia melewatkan beberapa tahap perkembangan mental, maka pasangannya pasti akan mengisi celah ini. Seringkali, suatu hubungan adalah tentang keinginan dua anak kecil untuk menjadi satu orang dewasa.

Jika seseorang menghindari membangun hubungan, maka dia secara tidak sadar menolak untuk menyelesaikan masalah yang ada pada usia tertentu di masa kecilnya.

Runtuhnya harapan bahagia dalam pernikahan datang pada saat anak batin yang trauma menyadari bahwa sudah mungkin untuk menuntut "miliknya sendiri".

Semua trauma masa kanak-kanak dan kebutuhan yang tidak terpenuhi duduk sangat tenang di halaman belakang alam bawah sadar, sementara seseorang menjalani kehidupannya yang biasa, dan mengalami perasaan takut, bosan, atau kesepian yang akrab. Tetapi begitu orang ini jatuh cinta, dan merasa bahwa dia dicintai dan diterima, kecoak segera mulai mengingatkan diri mereka sendiri. Mereka berpikir bahwa masa-masa buruk telah berakhir, matahari akhirnya menghangat dengan kehangatan dan perhatian, Anda bisa keluar dari lubang Anda dan mendapatkan apa yang Anda inginkan selama ini, karena jika pasangan yang penuh kasih ini tidak dapat memberikannya, maka tentu tidak ada seorang pun. lain akan.

Pertama, seekor kecoa kecil membuat dirinya merasa:

- Ya, karena dia sangat mencintaiku, aku akan memintanya untuk menolak bertemu dengan teman-teman dan menonton melodrama denganku. Pada saat yang sama, saya akan menguji perasaannya.

"Oke," pikir pasangannya, "ini sangat penting baginya, dan dia sangat sedih, ketika saya pergi, tentu saja saya akan tinggal bersamanya, dan kami akan minum bir bersama teman-teman di akhir pekan."

Babak pertama dimainkan dengan baik…

Tetapi lelaki itu memiliki kecoaknya sendiri, yang juga ingin berjemur di bawah sinar matahari, dan sekarang dia membiarkan dirinya sendiri bertingkah tidak bersalah … Dan sekarang pengintai memberi sinyal kepada kecoak yang lebih tua dan lebih besar bahwa mereka akhirnya dapat menunjukkan diri. Sekarang keinginan tidak lagi terlihat lucu, mereka telah berubah menjadi klaim dan bahkan tuntutan!

- Saya ingin Anda menghabiskan waktu bersama saya! Bagaimanapun, kami adalah keluarga! Dan semua orang harus melakukannya bersama-sama! - kata gadis kodependen.

- Anda mencekik saya! Saya butuh ruang pribadi! Saya ingin sendirian dengan pikiran saya setidaknya kadang-kadang, pergi memancing! - suaminya yang tidak bergantung padanya menentang, dan pergi selama 2 hari dari rumah.

Dan untuk anak batin istri, kalimat ini seperti pisau di belakang! Dalam kepanikan, dia mulai berpegangan pada pasangannya, seperti pria yang tenggelam di sedotan. Kemarahan dan ketidakberdayaan menutupi dirinya:

- Anda tidak mencintaiku! Tidak ada yang mencintaiku! - dia menarik kesimpulan.

Upaya untuk memuaskan kekurangan masa kecilnya melalui pasangan gagal. Dan di sinilah kesulitan dimulai. Bukan hanya hubungan yang keren. Pria itu sendiri tenggelam ke dalam jurang kekecewaannya yang dalam. Depresi, lekas marah, perilaku aneh … Krisis …

Bagaimana! Bagaimanapun, cinta seharusnya menutup lubang di dada ini dan menyelamatkan dari ketakutan dan rasa sakit. Bagaimanapun, inilah yang mereka bicarakan dalam dongeng dan ditampilkan dalam film!

Dua anak yang lapar dan trauma membuat pernikahan mereka menjadi mimpi buruk. Setiap orang memiliki banyak kekecewaan, klaim dan harapan. Semua orang menyalahkan yang lain. Baik satu maupun yang lain tidak mampu tidak menjenuhkan pasangan, dia bahkan tidak bisa memahaminya.

Alasannya karena mereka menuntut.

Alih-alih menunjukkan kelemahan dan kerentanan Anda.

Dan kompetisi dimulai pada siapa di antara mereka yang lebih lapar dan siapa yang lebih membutuhkannya. Dalam perjuangan ini, semua model perilaku yang dipelajari sejak masa kanak-kanak digunakan: manipulasi, mekanisme kompensasi yang pernah membantu bertahan hidup di masa kanak-kanak. Seseorang tidak menyadari apa yang mendorongnya. Kadang-kadang, dalam upaya untuk mendapatkan "tempat" untuk anak dalam pasangan, seseorang bahkan mungkin jatuh sakit, dan yang kalah mendapat peran sebagai orang tua.

Alat perjuangan untuk tempat "Anak" berpasangan:

1. Palu tuduhan.

Batin anak belum bisa mendapatkan apa yang diimpikannya selama ini. Ini membuatnya marah. Dia siap untuk apa pun untuk mendapatkan apa yang dia inginkan: “Saya membutuhkannya sekarang! Saya layak mendapatkannya! Anda berhutang kepada saya karena saya adalah istri / suami Anda! Aku tidak peduli dengan perasaanmu. Akar agresi ini terletak di masa lalu, ketika bayi diabaikan, dihina, dilanggar batasnya dan bahkan menjadi sasaran kekerasan (jadi apa, untuk tujuan pendidikan!) -lalu.

Tapi kehangatan macam apa yang bisa ada! Agresi menyebabkan agresi respon, pasangan merasakan keinginan untuk membela diri dan menghilangkan objek yang menyerang. Dia menutup, menarik diri, dan ini hanya mengintensifkan kepanikan yang pertama. Dan dia mulai memalu kiri dan kanan dengan palunya … Kesempatan untuk membuat skandal membawa sedikit kelegaan, karena bagi "anak" itu adalah kesempatan untuk mengekspresikan dirinya dan rasa sakitnya, yang tidak dapat dia lakukan ketika dia masih kecil. kecil. Sayangnya, ini tidak akan membawa perubahan positif, karena energi ditujukan untuk mengubah yang lain.

2. Manipulasi kait.

Anak batiniah berulang kali diyakinkan di masa kecil bahwa ketulusan, kejujuran, dan permintaan langsung tidak akan berhasil. Untuk mendapatkan perhatian, perlu menggunakan berbagai trik dan alat - uang, jenis kelamin, status, usia, kecerdasan, kemauan, pujian, belas kasihan, dendam, rasa bersalah atau malu. Pelatihan roti jahe dan tongkat, serta permainan "panas - dingin", sangat membantu.

Seiring waktu, manipulasi menjadi satu-satunya cara untuk berkomunikasi dengan orang lain. Dan seseorang menggunakannya secara otomatis, sama sekali tidak menyadari apa dan bagaimana dia melakukannya. Orang lain yang berkomunikasi dengan manipulator memahami bahwa cara komunikasi itu entah bagaimana tidak sehat. Dan mereka meninggalkan kontak. Dan jika tidak ada kesempatan, maka mereka pergi ke dalam diri mereka sendiri atau ke pesta. Anak batiniah merasa ditolak dan bahkan lebih takut.

3. Belati balas dendam.

Ketika orang lain sakit, sulit untuk segera bereaksi. Pertama, Anda perlu menghadapi keterkejutan, kebingungan, dan penghinaan. Paling sering, kita mengenakan topeng ketidakpedulian, dan menunda kebencian sampai waktu yang lebih baik. Tetapi tidak akan ada kepuasan batin sampai pelaku membayar perbuatannya. Balas dendam dapat diungkapkan secara langsung dengan kata-kata ini: "Apakah Anda ingat …" atau tidak langsung dalam bentuk detasemen, sarkasme, sabotase dan tindakan lain yang akan menghukum pelaku. Anak batiniah sangat pendendam, dia tidak akan tenang sampai dia kenyang.

Sering terjadi bahwa tidak ada cara langsung untuk membalas dendam pada pelaku, maka anak-anak, pasangan, orang tua atau orang dekat lainnya dapat menjadi objek pembalasan.

4. Piala sedekah.

Ketika semua upaya untuk memenangkan kembali hak mereka untuk cinta dan kehangatan belum dimahkotai dengan kesuksesan, pasangan itu putus asa. Dalam keadaan ini, dia kehilangan martabatnya dan mulai meminta perhatian, seperti sedekah. Dan semakin lama dia memohon, semakin dia merasa terhina. Sebagian, dia menyadari bahwa dengan cara ini dia juga tidak akan mendapatkan apa yang dia inginkan, dan bahkan menyarankan bahwa dia bisa ditolak. Dia bahkan mungkin memainkan berbagai drama dalam fantasinya di mana dia diabaikan dan ditinggalkan, dan menangis tersedu-sedu karenanya. Ketakutannya menjadi kenyataan. Pria itu telah menempatkan dirinya di atas lututnya, dan inilah yang membuat orang lain menolak.

5. Lubang keputusasaan.

Ketika seseorang menurunkan tangannya dan menghentikan semua upaya untuk mengubah yang lain, dia menarik diri. Ke tempat yang aman, tuli, terisolasi, begitu akrab baginya sejak kecil. Dia menutup semua pintu masuk dan keluar, terjun ke dalam kesepian dan mati rasa. Ini adalah tindakan wajib untuk mengambil napas. Seseorang tidak bisa tanpa cinta untuk waktu yang lama, oleh karena itu, setelah mengumpulkan kekuatan, ia akan melakukan upaya baru untuk memenuhi kebutuhannya. Dan babak kehidupan baru berjalan di jalur yang biasa, mengarah ke jurang tempat dia baru saja keluar.

Jika dia tidak memiliki cukup semangat untuk lemparan berikutnya, dia jatuh ke dalam depresi dan menjadi sinis.

Bagaimana cara berhenti berjalan dalam lingkaran setan?

Kata orang - di mata orang lain Anda bisa melihat setitik, tetapi di mata Anda sendiri Anda bahkan tidak akan melihat sebatang kayu pun. Tidak mudah untuk memahami strategi mana yang kita gunakan. Seringkali, alasan utama agresi yang kita tunjukkan kepada orang lain bukanlah reaksi terhadap situasi saat ini, tetapi kebencian dan ketakutan sejak kecil. Penting untuk dicatat bahwa penyerang sendiri percaya bahwa perilakunya dapat dibenarkan, dan tindakannya adil dan memadai.

Untuk memahami strategi favorit Anda, cukup dengan menuliskan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dan menganalisisnya:

- Manakah dari reaksi di atas yang saya gunakan untuk mendapatkan cinta, perhatian, uang, atau perhatian?

- Apa sebenarnya yang saya lakukan ketika saya ingin mencapai sesuatu dari orang lain?

- Bagaimana reaksi saya jika orang lain menolak atau mengabaikan keinginan saya?

- Bisakah saya mendapatkan apa yang saya inginkan tanpa menggunakan strategi favorit saya? Bagaimana sebenarnya?

Jika kita menginjak penggaruk yang sama untuk waktu yang lama, dan tidak mengubah tindakan kita dengan cara apa pun, dan kebutuhan terdalam kita tetap tidak terpenuhi, maka skenario kehidupan dapat mengikuti salah satu jalur ini.

Strategi untuk menghindari keintiman

1. "Seorang pria itu seperti trem, yang satu meninggalkan yang lain bertemu."

Segera setelah tabir cinta menghilang, dan kita melihat orang yang nyata dengan kekurangannya, ilusi kita dihilangkan, dan kita kecewa. Tetapi untuk memahami bahwa masalah kita diciptakan oleh ilusi kita dan bahwa kita perlu mengubahnya, bukan pasangan, sangatlah sulit. Lebih mudah menyalahkan orang lain. Sekilas, pikiran yang cukup masuk akal berkerumun di kepalaku: “Karena ada kesalahpahaman dan konflik, itu berarti orang ini tidak cocok untukku. Saatnya untuk mengakhiri hubungan adalah jalan ke mana-mana. Tidak ada gunanya bertengkar dan mencoba mengubah sesuatu. Anda perlu mencari pasangan yang lebih cocok. Hubungan tidak harus rumit, saya tidak ingin drama. Orang yang tepat akan memberikan apa yang saya butuhkan."

2. Kemandirian dan kemandirian.

Setelah kekecewaan lain, kami sampai pada kesimpulan: “Sudah waktunya untuk menghentikan upaya tidak berguna ini untuk menemukan seseorang yang dapat menerima dan mencintai saya. Ini semua adalah dongeng. Tidak ada yang akan menjagaku sebaik diriku sendiri. Sepertinya kesepian adalah karma saya. Tidak ada yang tidak bisa saya lakukan untuk diri saya sendiri. Ini sebenarnya jauh lebih mudah daripada mencoba membangun hubungan dengan seseorang. Tidak ada gunanya jatuh cinta dengan seseorang. Bagaimanapun, itu akan menyakitkan pada akhirnya."

Orang yang membuat keputusan seperti itu sangat takut untuk menunjukkan kepada seseorang kebutuhannya akan cinta dan perhatian. Akhirnya, dia mulai menyangkal bahwa dia membutuhkannya. Dia menghabiskan seluruh kekuatannya untuk mengendalikan dirinya, emosi dan pikirannya, orang lain dan bahkan kehidupan.

Dia bangga dengan kemandiriannya dari orang lain. Tapi dia memiliki keinginan yang tak tertahankan untuk kekuasaan, uang, seks, alkohol, obat-obatan, pekerjaan atau petualangan.

Ilusi swasembada, seperti harapan pasangan ideal, sangat andal melindungi kita dari kenyataan. Dan dari pertemuan ketakutan akan keintiman. Kita tidak menyadari bahwa kita takut akan keintiman. Ketakutan memanifestasikan dirinya hanya ketika kita mulai lebih dekat dengan seseorang, dan membuat kita mengganggu komunikasi.

Harga kemerdekaan adalah menyangkal kerentanan seseorang.

Dan paradoksnya adalah bahwa cinta hanya mungkin jika kita dapat melepas topeng kita dan menunjukkan kerentanan, kepekaan, kebutuhan kita akan sesuatu yang lain.

3. Saya tidak ada hubungannya dengan itu, itu semua dia.

Inti dari strategi ini adalah bahwa saya adalah anak domba yang lemah lembut, makhluk yang polos dan tulus, sementara yang lain adalah serigala yang ganas. Dan dialah yang harus disalahkan atas semua dosa berat. Fakta bahwa ini masalahnya sama sekali tidak tergantung pada saya. Tidak ada yang bisa saya lakukan tentang hal itu. Nah, bagaimana seseorang bisa melawan nasib atau lingkungan yang buruk?! Penyebab semua ketidakbahagiaan ada di suatu tempat di luar, dan saya tidak bisa mengendalikannya.

Meskipun pada kenyataannya itu adalah ilusi. Sekitar, seperti cermin, mencerminkan "duniawi" kita. Tetapi mengakui hal ini sangat sulit, karena itu membutuhkan menghadapi kebenaran, menghadapi rasa sakit dan kekecewaan. Jauh lebih mudah untuk menyalahkan orang lain, dan membayangkan diri Anda sebagai malaikat, daripada mengalami rasa sakit karena bertemu dengan kenyataan, dan bertanggung jawab atas apa yang terjadi, untuk hidup Anda secara keseluruhan.

Masa krisis dan kesulitan dapat merusak bahkan hubungan yang paling penuh kasih dan menjanjikan, jika pria dan wanita awalnya mengandalkan periode karangan bunga untuk seumur hidup. Suka atau tidak suka, setelah beberapa saat, masalah sehari-hari dan monoton sehari-hari mengubah jatuh cinta menjadi iritasi.

Jauh lebih mudah untuk mengalami masalah nyata jika Anda mengucapkan selamat tinggal pada harapan Anda sendiri dan hidup dalam waktu nyata, "di sini dan sekarang," memecahkan masalah kehidupan yang mendesak. Teknik telah dikembangkan untuk waktu yang lama dan memberikan hasil yang sangat baik.

Tapi baik pangeran dan putri lebih suka percaya bahwa mereka telah menipu, tidak memenuhi harapan mereka:

- Tidak, ini bukan putri - ini benar-benar sakit gigi dan gergaji jahat, yang terus-menerus tidak cukup. Jadi bagaimana jika dia memiliki rambut panjang dan sosok yang cantik? Tidak ada kecantikan yang akan menaungi karakternya yang mengerikan! Tidak ada lagi kekuatan untuk menanggung siksaan ini!

- Ini bukan pangeran, dan bahkan kuda dari pangeran! Ini adalah seorang narsisis narsis yang tidak mengenali siapa pun kecuali dirinya sendiri dan tidak memperhitungkan siapa pun. Nah, bagaimana jika dia dipromosikan lagi dalam karirnya, karena ini dia berhenti memperhatikan saya sama sekali!

Melepaskan kacamata merah muda dari jatuh cinta, seorang pria dan seorang gadis tiba-tiba menyadari bahwa tidak mungkin untuk hidup dengan seorang pria yang mendidih dalam kolak harapannya dan mencoba untuk membuat kembali kenyataan untuk dirinya sendiri. Dia tidak bisa menjadi pendukung, karena dia sendiri membutuhkan darah dan daging orang lain untuk bertahan hidup. Di sini saya sedikit melebih-lebihkan, tetapi klien, pada saat mengalami drama keluarga mereka, menggambarkan situasi mereka persis seperti ini.

Satu-satunya jalan menuju cinta sejati dan keintiman yang melewati ketakutan kita dan semua kekecewaan cinta kita adalah bertemu dengan mereka. Trauma psikologis apa pun berusaha untuk terulang kembali sehingga kita menjalaninya dan menghabiskan muatan emosi yang pernah dikemas dan dipindahkan ke alam bawah sadar. Selama kita menghindari yang negatif dan hanya berusaha untuk yang positif, kita tidak bisa berkelanjutan. Dan masalah sekecil apa pun akan menghancurkan gambaran kita tentang dunia atau memaksa kita untuk meninggalkan segalanya dan memulai dari awal.

Sangat penting untuk menyadari kebutuhan Anda yang sebenarnya, mengakuinya, dan menemukan cara untuk memuaskannya. Jika tidak, kami akan mencari pasangan ideal selama bertahun-tahun yang akan membuat kami bahagia. Ini adalah khayalan yang sangat berbahaya, karena Anda bisa menunggu selamanya, dan waktu hidup Anda terbatas.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kehidupan semua pahlawan dongeng melewati 3 tahap utama:

1. Masa kecil yang bahagia, dimana terdapat sosok orang tua yang kuat, baik dan penyayang (Ibu, Ayah, Kakak, Pengasuh) yang akan selalu menghibur, melindungi dan mendukung.

11. Masa percobaan, di mana pahlawan melakukan perjalanan dan dalam proses pengembaraannya berulang kali dikecewakan, kehilangan sesuatu, menemui berbagai rintangan, ketakutan, dan monster. Dan pada saat-saat ini tidak ada seorang pun bersamanya yang akan menyembunyikan dan melindunginya. Dia harus menghadapi kenyataan yang keras dan tanpa kompromi satu lawan satu. Terkadang dia berhasil menemukan tempat yang aman dan teman yang setia.

111. Dalam dongeng, ini tidak dikatakan, karena dongeng hanya didedikasikan untuk mereka yang telah mengatasi ujian.

Hanya mereka yang mampu bertahan dari kehilangan masa kecil mereka sendiri dan mengucapkan selamat tinggal pada harapan untuk jalan yang mudah dan penyelamatan tanpa usaha yang datang ke kemitraan dan pernikahan yang bahagia.

Dan juga untuk memahami bahwa pasangan yang cocok untuk hidup dan pendamping yang setia adalah yang dengannya nilai dan tujuan bertepatan, dan bukan gambar yang indah.

Untuk melanjutkan ke ini, Anda perlu berpisah dengan egosentrisme Anda sendiri dan ilusi eksklusivitas dan kemahakuasaan Anda, memahami ketidaksempurnaan, kerentanan, dan menerimanya.

Ini adalah pengalaman yang sulit, sebanding dengan kematian kecil.

Cinta adalah keadaan ketika Anda bisa menjadi diri sendiri di samping seseorang yang juga dirinya sendiri, dan pada saat yang sama ada penerimaan satu sama lain, rasa hormat, tujuan dan kepentingan bersama.

Cinta sejati muncul di antara pasangan yang tidak mencoba untuk mendidik kembali dan memuliakan satu sama lain, tetapi melihat orang yang nyata dengan kekurangan dan kebiasaannya; jangan membangun harapan jangka panjang, tapi cukup nikmati saat ini dan hargai apa yang mereka miliki.

Keintiman sejati terjadi di mana kita dapat menunjukkan sisi gelap kita yang lain - ketakutan, kerentanan, ketidaksempurnaan kita - dan mendapatkan pemahaman dan pengakuan.

Jika Anda sudah berusia sedikit di atas tiga puluh tahun, dan Anda memiliki harapan untuk menikah dengan seorang pangeran, maka sudah waktunya untuk memahami bahwa sebenarnya Anda masih belum menemukan pasangan yang ideal, bukan karena dia tidak ada secara apriori, atau Anda memang telah melakukannya. tidak masuk ke waktu yang tepat di tempat yang tepat, tetapi karena Anda dihentikan oleh harapan, ketakutan, dan keraguan yang tinggi.

Dan agar sesuatu berubah dalam hidup, Anda perlu memahami bahwa seorang anak yang trauma hidup di dalam hati Anda, yang rindu menemukan orang tua yang penuh kasih dalam pribadi pasangannya.

Tetapi Anda bukan lagi anak-anak, dan pasangan bukanlah calon orang tua. Anda sudah dewasa.

Dan sementara Anda memberikan kemudi hidup Anda kepada anak ini, dia akan dengan segala cara melindungi dirinya dari rasa sakit dan berusaha untuk mewujudkan gambarannya tentang dunia dengan cara apa pun.

Tanpa menemukan orang tua, ia akan merasa lemah, bergantung pada pendapat orang lain, dan tidak akan bisa menghargai dirinya sendiri. Karena itu, pasangan yang menarik baginya tidak akan memperhatikannya.

Seluruh makna hidupnya akan fokus pada mendapatkan cinta, tetapi pada saat yang sama melindungi dirinya sendiri. Jadi dia akan berjalan di sepanjang pantai, mencoba mencelupkan jarinya ke dalam air, tetapi takut dan takut untuk pergi ke tempat lain.

Dan jika dia berhasil menyentuh dirinya sendiri, dia akan bangkit kembali seperti tersiram air panas, karena kontak dekat akan mengungkapkan pengalaman traumanya yang paling akut dan menyakitkan.

Rasa sakit dari ingatan hubungan yang memalukan sejak masa kanak-kanak akan menjadi pedang kemarahan yang benar di masa sekarang dalam kaitannya dengan pasangan dan kesepian di dalam. Dan itu akan seperti dalam lelucon: "Landak menangis, disuntik, tetapi terus memanjat kaktus."

Karena "anak" akan mulai beradaptasi dengan yang lain untuk menerima cinta.

Satu-satunya cara untuk hubungan yang bahagia adalah dengan menyembuhkan dan menumbuhkan anak batiniah Anda sendiri.

Cara tercepat dan termurah untuk melakukan ini adalah melalui kursus psikoterapi individu.

Anak batiniah yang sehat adalah sumber yang sangat besar untuk kegembiraan, kreativitas, dan ketulusan.

Juga sangat penting untuk melepas topeng pelindung dan belajar bagaimana menunjukkan diri Anda yang sebenarnya pada tahap perkenalan dan berbicara tentang keinginan sejati Anda. Ini, tentu saja, akan meningkatkan tingkat putus sekolah calon mitra, tetapi ini akan membantu untuk menghindari kekecewaan di masa depan.