2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 20:59
Alkisah ada seorang gadis kecil bernama Mila. Mila tumbuh dalam keluarga insinyur yang lengkap dan cukup makmur.
Hanya satu "tetapi" yang menggelapkan keberadaannya sejak masa kanak-kanak, dia sakit sepanjang waktu … pilek, infeksi masa kanak-kanak, masalah dengan saluran pencernaan, THT dan sebagainya, dan seterusnya.
Dan karena dia tinggal di Uni Soviet, dia sendirian di rumah sakit, tanpa ibunya, sejak kecil, ini tidak menambah kesehatan dan kegembiraannya. Rumah sakit telah menjadi rumahnya hampir sepanjang hidupnya.
Tapi, sebenarnya, ini bukan tentang itu. Ini tentang bagaimana penyakitnya dikaitkan dengan kenaikan berat badan berlebih pada periode yang berbeda dalam hidupnya. Dan tentang alasan fenomena ini.
Sebagai orang dewasa, Mila mendengar dari ibunya, untuk keseratus kalinya, ungkapan berikut: "Kamu adalah anak yang sakit-sakitan sehingga jika kamu tidak makan dengan baik, kamu tidak akan selamat sama sekali." Dan di sini, untuk pertama kalinya, seluruh makna global dari frasa ini diungkapkan kepada Mile: "Ketika kamu sakit, makanlah dengan baik, jika tidak, kamu akan mati!"
Mila tidak segera mulai menerapkan arahan ibunya, tidak di masa kanak-kanak, karena berbagai alasan. Ini pertama kali terjadi ketika Mila mengalami kecelakaan serius pada usia 11 tahun. Bibi, dengan siapa dia berada di rumah sakit, sama sekali tidak dapat memahami mengapa anak itu memiliki nafsu makan yang begitu besar, rasa tidak puas terhadap makanan, dan Mila sendiri tidak dapat memahami apa yang terjadi padanya. Perlahan-lahan, dengan pemulihan, berat badan kembali tanpa upaya serius ke tempatnya, ketika tubuh menyadari bahwa tidak ada yang dalam bahaya lagi.
Episode kedua terjadi ketika anak laki-laki Mila dibawa ke tentara, dan dia menjadi sangat sakit dengan pneumonia. Mila naik 10 kg dalam waktu singkat.
Kali ini, berat badan tidak mau cepat menyerah posisi, dan meski berada dalam kisaran yang diizinkan -72 kg dengan tinggi 172, mulai menimbulkan ketidaknyamanan, membentuk perasaan tidak teratur, tebal, tidak anggun. Ini adalah tonggak penting dalam hidupnya.
Selanjutnya, fluktuasi berat badan terjadi secara berkala, ke satu arah atau lainnya, hingga pada usia 37 ia memutuskan untuk melahirkan anak keduanya. Berat badan mulai bertambah pesat, setelah melahirkan sangat sulit untuk menurunkannya. Mila merasa seperti terbungkus baju besi, kikuk, bukan di tubuhnya. Tapi … dalam arti relatif aman … Diet dan penolakan makanan bertepung mengembalikan berat badan ke bingkai, tetapi rok dan gaun indah dengan pinggang 65 cm tidak akan pernah lagi dimasukkan dalam lemari pakaiannya, tetapi akan digantung dengan sedih di dalam lemari, sebagai pengingat masa muda yang cantik, aktif dan feminim yang berlalu begitu cepat…
Tahap terakhir, di mana, pada kenyataannya, pemahaman tentang akar masalah terjadi, terjadi setelah kematian ayah Mila, kehilangan pekerjaannya. Tubuh mulai tidak berfungsi ke segala arah: masalah dimulai dengan sistem endokrin, batu ginjal, hot flashes, pertanda menopause dini … Semua ini diperparah oleh situasi keuangan keluarga yang agak sulit. Dan Mila menambah 75, yang sudah tampak terlalu berlebihan baginya, hampir 10 kg lebih….
Di sini perlu dikatakan satu hal penting lagi - Mila selalu menjadi anak yang patuh dan pengertian, dan kata-kata serta pendapat ibunya bukanlah ungkapan kosong baginya. Dia tanpa sadar mengikuti instruksi ibunya - "untuk bertahan hidup - Anda perlu makan banyak."
Selebihnya, bagian bahagia dari cerita ini belum datang.
Tahap diagnostik telah berakhir, tahap terapeutik baru saja dimulai.
Direkomendasikan:
Bagaimana Hubungan Makanan Dan Perasaan? Beratnya Tubuh Adalah Harga Yang Harus Dibayar Untuk Ringannya Jiwa. Contoh Pekerjaan Yang Kelebihan Berat Badan
Ketika tubuh kita membutuhkan makanan, itu memberi sinyal kepada kita dengan perasaan lapar. Tapi, seringkali kita makan saat tidak benar-benar lapar. Dan kami menambah berat badan kami, terkadang hingga ukuran yang luar biasa. Untuk apa? Beratnya tubuh adalah harga yang harus dibayar untuk ringannya jiwa.
7 Fakta Tentang Kelebihan Berat Badan. Mengapa Diet Tidak Berhasil, Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Terjemahan: Sergey Baev, terapis berorientasi proses, penerjemah Penelitian dengan jelas menunjukkan - program diet tidak berhasil! Bukan hanya karena faktor manusia, tetapi juga karena pola makan itu sendiri. Kita tahu bahwa kurang dari 10% dari semua pelaku diet menurunkan berat badan secara berkelanjutan, sekitar 50% akhirnya mendapatkan lebih dari yang mereka kehilangan, dan bahwa hasil yang paling umum adalah perubahan berat badan bolak-balik, yang lebih merusak kes
Strategi Penurunan Berat Badan Penulis. Psikologi Kelebihan Berat Badan
Teman-teman, dalam artikel hari ini saya ingin menyentuh satu topik yang relevan, akut, dan sangat umum - topik kelebihan berat badan. Saya memiliki strategi saya sendiri yang telah dipikirkan dengan matang dan terbukti pada skor ini. Saya akan menguraikannya secara singkat di sini.
Kelebihan Berat Badan, Mengapa Anda Membutuhkannya? Psikologi Penurunan Berat Badan
Bukan rahasia lagi bahwa setiap wanita ingin menjadi cantik dan diinginkan dan benar-benar bahagia. Dan, tentu saja, harmoni, kehalusan, dan kemerduan adalah komponen yang tak terpisahkan dalam "kue kebahagiaan wanita". Sayangnya, hari-hari wanita Rubensonian sudah berakhir, dan dunia iklan yang mengilap mendikte bentuk-bentuk halus kepada kita.
Merebut Emosi Dan Masalah. Aspek Psikologis Dari Makan Berlebihan Dan Kelebihan Berat Badan
1. Kehilangan kontak dengan perasaan Anda Seringkali, kita didorong untuk makan berlebihan karena kurangnya pemahaman tentang perasaan dan emosi kita sendiri. Ketika pengalaman negatif muncul, muncul keinginan untuk melarikan diri, menjauhkan diri darinya.
