Amalan Mencintai Dan Merawat Diri Sendiri

Video: Amalan Mencintai Dan Merawat Diri Sendiri

Video: Amalan Mencintai Dan Merawat Diri Sendiri
Video: On Marissa's Mind: Mencintai Diri 2024, Mungkin
Amalan Mencintai Dan Merawat Diri Sendiri
Amalan Mencintai Dan Merawat Diri Sendiri
Anonim

Kita mencoba untuk mendapatkan (menuntut) sesuatu dari dunia luar ketika kita tidak menemukannya di dalam diri kita sendiri. Seseorang dapat menuntut cinta, perhatian, rasa hormat pada dirinya sendiri ketika anak batinnya menangis, ketika dia sendirian dan ditinggalkan. Ketika dia tidak menemukan dirinya di sini dan sekarang dicintai, dikenali, dibutuhkan.

Pernahkah Anda menghadapi kenyataan bahwa ketika Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan, itu masih menghilang tanpa jejak dan tidak membawa kepuasan yang, tampaknya, seharusnya?

Apakah kita benar-benar mencarinya di sana?

Cobalah sekarang untuk menemukan tempat di tubuh Anda yang meminta perhatian Anda sekarang - letakkan tangan Anda di sana. Tanyakan, apa yang diinginkannya? Bagaimana Anda bisa membantunya sekarang?

Ini bisa berupa perut, kepala, dada - tempat mana pun yang "fonites". Apa yang diminta jiwamu?

Pelukan, kata-kata hangat atau jalan-jalan ke taman? Mungkin bola? Atau jatuh di kolam renang? Makanan enak?

Bagian dalam Anda, yang sangat menginginkan perhatian dan perawatan untuk dirinya sendiri, sedang berbicara kepada Anda.

Berikan dirimu ini. Dan kemudian lihatlah dunia di sekitar Anda. Bagaimana perasaan Anda sekarang? Apa yang kamu inginkan? Apakah ada keinginan untuk menuntut lebih…?))

Direkomendasikan: