Tentang Perasaan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Perasaan tidak menanyakan kepada siapa pun kapan dan dalam jumlah berapa mereka muncul, apakah itu benar atau salah, apakah bisa atau tidak. Itu tidak terjadi bahwa tidak ada perasaan, lebih sering daripada tidak kita tidak memperhatikannya, atau itu bukan perasaan yang ingin kita alami.

Perasaan adalah tindakan yang dihentikan. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ada baiknya berhenti berlari di suatu tempat, berhenti melakukan dan melakukan banyak tindakan yang tidak berarti (yah, tentu saja, kami biasanya memberi mereka makna, tetapi secara umum 90 dari 100 kasus adalah kesombongan), lalu perasaan segera muncul? Seringkali, kecemasan, kecemasan, ketakutan, dendam atau rasa bersalah dapat naik, lebih jarang - kegembiraan, inspirasi atau kesenangan.

Perasaan selalu yang utama. Merekalah yang menjadi indikator apakah kita menuju ke arah yang benar, atau apakah sesuatu itu layak untuk dikoreksi. Tidak ada perasaan baik atau buruk. Anda tidak bisa menyalahkan diri sendiri karena tidak bergantung pada kami. Dan perasaan yang datang itu spontan, tidak tergantung pada kita dan hanya sebagai indikator - bahwa ada sesuatu yang perlu diubah. Jika ini adalah perasaan yang tidak menyenangkan. Nah, misalnya cemas, bersalah, malu, takut, jengkel, marah, dendam. Dan terkadang Anda tidak perlu melakukan apa pun dengan mereka. Untuk memulainya, cukup memahami apa yang sebenarnya kita rasakan dan apa hubungannya.

Tetapi jika Anda menekan perasaan sepanjang waktu, maka cepat atau lambat perasaan itu akan muncul sebagai pengaruh. Misalnya, kemarahan yang muncul secara teratur (yang merupakan indikator bahwa kita tidak menyukai sesuatu dalam situasi saat ini atau dalam keadaan saat ini) cepat atau lambat akan berkembang menjadi agresi atau kemarahan - kemudian kita biasanya meledak dan menghancurkan segala sesuatu di sekitar kita - hubungan, perasaan, cinta, dan terkadang rumah tempat kita tinggal. Rasa bersalah dan dendam biasanya menghancurkan kita dari dalam, spontanitas kita dan kemampuan kita untuk menjadi diri kita sendiri, untuk mewujudkan diri kita seperti yang kita inginkan, dan bukan seperti yang diminta orang yang kita cintai dari kita (yang sering memberi kita perasaan ini untuk membuat lebih mudah untuk memanipulasi, tidak, mereka melakukannya secara tidak sadar, tetapi mereka sudah terbiasa dengan kenyataan bahwa semuanya berjalan seperti yang mereka butuhkan … tetapi lebih pada itu lain kali).

Tapi tidak peduli perasaan apa yang menangkap kita, tidak peduli perasaan apa yang membimbing kita saat ini, kita selalu punya pilihan - baik untuk mengikutinya, seperti yang biasa kita lakukan, atau untuk menyadari situasinya, melihatnya dari luar dan mengubahnya dengan setidaknya seperseribu tindakannya yang biasa, dan ini, cepat atau lambat, akan mengubah seluruh sistem dan seluruh hidupnya. Hal utama adalah memahami dengan tepat apakah itu perlu. Dan perubahan seperti apa yang kita inginkan.