2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Di mana mean emas yang menyeimbangkan "keinginan" dan "kebutuhan" saya?
Saya sendiri sudah lama menanyakan pertanyaan ini pada diri sendiri.
Bantuan datang dalam bentuk teori analisis transaksional Eric Berne. Analisis transaksional didasarkan pada teori bahwa kepribadian seseorang memiliki tiga aspek yang berbeda - Orang Tua, Dewasa, Anak (Anak). Aspek kepribadian ini disebut keadaan ego. "Anak" - seperangkat perilaku, pikiran, dan perasaan yang terbentuk di masa kanak-kanak. Dia spontan dalam keinginan, tindakan, menginginkan semuanya sekaligus. Dia adalah penerjemah keinginan kita. "Orang tua" itu kritis dan tegas. Dia membutuhkan mengikuti instruksinya, kepatuhan, kepatuhan terhadap norma dan aturan yang ketat. Dari keadaan ini, kami menetapkan tugas, membuat keputusan. Dia adalah penerjemah kewajiban kita. "Dewasa" bertindak sebagai penengah antara Orang Tua dan Anak. Menganalisis informasi, Orang Dewasa memutuskan perilaku mana yang paling sesuai untuk keadaan tertentu, stereotip mana yang ingin ditinggalkan, dan mana yang diinginkan untuk dimasukkan. Bias terhadap "harus" membuat kita kehilangan energi. Kita disamakan dengan robot yang diprogram untuk mendapatkan hasil. Hidup itu penuh peristiwa, tetapi tidak ada warna-warna cerah, kesenangan, relaksasi di dalamnya. Bias terhadap "keinginan" membuat kita menjadi kepribadian kekanak-kanakan impulsif yang merasa sulit untuk mencapai tujuan dan rencana. Memalu bagian anak-anak di bawah alas adalah pekerjaan yang berbahaya. Jika seorang anak memberontak, produktivitas kita turun. Untuk sementara, kita dapat menyiapkan diri dengan tuntutan atau pengingat akan tujuan jauh di masa depan, tetapi pada saat kita mengalami kelelahan, suasana hati yang tertekan. Keadaan Anak Batin adalah dasar dari harga diri kita. Jika kita mengirim diri kita sendiri, keinginan kita di bawah alas, maka, kemungkinan besar, kita bahkan tidak akan memperhatikan bagaimana orang lain mengirim kita dan keinginan kita ke sana. Sayangnya, ini adalah norma kami. Orang tua dapat menghemat uang, merencanakan, melepaskan keinginan sesaat, dan itu bagus. Memanjakan daftar keinginan Anda secara terus-menerus adalah kekanak-kanakan, kesembronoan. Hidup dalam satu hari adalah ungkapan yang indah, tetapi pada kenyataannya ini adalah tentang kurangnya keamanan, ketidakpastian tentang masa depan Anda, mengalihkan tanggung jawab atas hidup Anda ke orang lain. Dengan kata lain, kita perlu belajar bernegosiasi dengan diri kita sendiri, dengan mempertimbangkan kebutuhan setiap ego state. Orang tua berjanji kepada anak itu bahwa dalam waktu dekat dia akan menyenangkan anak itu. Kemudian dia memenuhi janjinya. Anak batiniah tenang jika dia tahu bahwa kebutuhannya tidak akan dilupakan untuk waktu yang lama. Dia tidak akan mengarah pada cerita logis tentang hipotek jauh yang tidak dapat dipahami. Orang tua batiniah akan tenang jika mengetahui bahwa sebagian dari pendapatan telah ditabung, bahwa berkat ini, tujuan akan segera tercapai. Dia tenang ketika dia tahu bahwa dia dapat membayar tagihan, memberikan tingkat keamanan yang diperlukan. Saya sendiri pandai memeras biaya demi bisnis dan tugas-tugas besar. Itu memberi saya hasil dalam bentuk tabungan, jadi saya sangat menghormati dan mencintai Orang Tua Batin saya. Anda bisa mengandalkan dia. Tapi ada juga Inner Child saya yang tidak mengerti mengapa kesenangan dan kegembiraan harus ditunda sampai nanti. Beri dia sekarang. Kehadirannya memberi saya energi, minat, cahaya, pertumbuhan klaim ke dunia ini. Dengan energinya, saya berhasil mencapai tujuan saya lebih cepat dan lebih mudah daripada jika saya hanya mengandalkan bagian orang dewasa. Saya juga sangat menghormati dan menyukai bagian ini. Dan Dewasa Batin saya mendamaikan dua bagian ini. Saya dapat menyimpan, seperti yang mereka katakan, pada korek api, bekerja tanpa istirahat untuk waktu yang lama, jika saya tahu bahwa setelah beberapa waktu anak batin saya akan berenang di laut, menari di disko, terbang di pesawat terbang. Bagaimana aku tahu? Hanya saja kita semua bersama (Orangtua, Anak, Dewasa) menyepakati hal ini
Direkomendasikan:
Kebutuhan Akan Persetujuan Dan 9 Kebutuhan Neurotik Seseorang
Pernahkah Anda bertemu seseorang yang tampaknya memiliki kebutuhan patologis untuk menyenangkan orang lain? Menurut Karen Horney, perilaku ini dikaitkan dengan kebutuhan neurotik akan cinta dan persetujuan. Dalam bukunya Introspection (1942) Horney mempresentasikan sebuah teori yang menjelaskan berbagai jenis perilaku neurotik yang dihasilkan dari penggunaan strategi pemecahan masalah yang berlebihan yang dipicu oleh kecemasan yang mendasarinya dan ditujukan untuk memuaskan keb
Mendengarkan Dengan Penuh Perhatian Adalah Keinginan Atau Kebutuhan Di Dunia Modern
Mindfulness menembus lebih dalam dan lebih dalam ke lingkungan bisnis, mencakup semua proses dan membutuhkan lebih banyak perhatian pada dirinya sendiri. Jika setidaknya sekali selama rapat kerja, pertemuan bisnis atau hanya percakapan ramah, Anda mendapati diri Anda berpikir bahwa Anda tidak tahu apa yang dipertaruhkan, maka Anda harus membaca terus.
Keinginan Tahun Baru. Cara Membuat Keinginan Untuk Tahun Baru Dengan Benar
KEINGINAN UNTUK TAHUN BARU Sementara lonceng Tahun Baru mencolok, kebanyakan orang Rusia membuat harapan. Daftarnya tidak terlalu luas. Biasanya itu adalah: “Menikah - punya bayi - menurunkan berat badan - mendapatkan pendidikan yang baik - mencari pekerjaan yang layak - mulai menghasilkan lebih banyak - tidak sakit - membeli rumah sendiri - membeli mobil - berhenti merokok - berhenti alkohol - mulai makan benar dan menjalani gaya hidup sehat - meningkatkan hubungan dengan
Tentang Keberanian Dan Kepengecutan, Tentang Keserakahan Dan Keinginan
Dahulu kala di masa Soviet, ketika saya berusia 28 tahun dan saudara perempuan saya berusia 18 tahun, kami bersamanya di Baltik. Saat itu kami tidak punya apa-apa di rak, tetapi di sana hampir seperti di luar negeri. Budaya lain, mode, barang.
KEINGINAN VS KEBUTUHAN. BAGAIMANA MEMAHAMI APA ITU BERDIRI UNTUK KEINGINAN
Apa perbedaan antara keinginan dan kebutuhan? Apakah konsep-konsep ini sama? Keinginan adalah perwujudan kebutuhan, objektifikasi mereka. Kebutuhan itu sendiri bukan materi, tetapi mereka memakan apa yang kita dapatkan di dunia materi. Dengan kata lain, keinginan adalah semacam "
