2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Salah satu momen yang paling dapat diprediksi dalam terapi sering terjadi ketika orang yang menderita gejala sakit parah (biasanya seorang wanita), di beberapa titik dalam kisahnya tentang dirinya sendiri, mengatakan:
- Mungkin, saya tidak pernah bisa memaafkan, menerima, keluhan tetap ada..
Konteksnya, tentu saja, berbeda untuk setiap orang.
Tetapi apa yang menyatukan wawasan yang dapat diprediksi seperti itu adalah bahwa banyak orang telah membaca dan mendengar bahwa penyakit, terutama yang berbahaya bagi kehidupan dan penderitaan mental, adalah akibat dari pelanggaran, NON-MAAF, dan penghalang di dalam.
Banyak yang datang ke terapi sudah "well-informed", dengan kesiapan yang jelas untuk menemukan penyebab masalah dalam keluhan
Seringkali mereka tidak dapat menentukan dengan tepat siapa di antara mereka yang menjadi Main.
Mereka menjalani semuanya, dimulai dengan anak-anak. Perbesar dan warnai gambar dalam memori. Mereka membawa kejelasan, menangkap fokus.
Mereka mencoba menangkap esensi masing-masing, membuat mereka berkilau dengan percikan tidak menyenangkan yang menyakiti mata.
Seorang analis atau terapis tidak dapat dan tidak boleh mencoba mengalihkan fokus perhatian pasien dari konteks yang penting baginya, sehingga perendaman dapat berlanjut selama diperlukan.
Semakin kuat penganalisa dan yakin bahwa ia HARUS cegukan dendam, semakin semangat ia bergegas dalam pencarian dan penelitian masing-masing..
Berbicara tentang pelanggaran, kata-kata seperti Tidak Bersyukur, Pengkhianatan, Kekejaman, dll sering muncul dalam ucapan.
Setelah akhirnya menyaring beberapa atau satu yang utama, seseorang muncul di hadapan pengaruhnya yang mahakuasa dan mengerikan dalam hidupnya.
Jawaban "bagaimana hal itu terjadi", menurut pandangannya, telah ditemukan
Sekarang pertanyaan yang sama pentingnya muncul di hadapan seseorang: "apa yang harus dilakukan sekarang ?, karena ini telah terjadi, menderita dan memiliki konsekuensi"
Segera ada anggapan bahwa memaafkan semua orang adalah hal yang mendesak, karena inilah yang direkomendasikan oleh banyak ahli tentang hubungan antara penyakit tubuh dan penderitaan mental.
Seseorang segera memaafkan, karena dalam menghadapi ancaman kehidupan, semua sarana keselamatan baik dan menjadi lebih mudah.
Ada beberapa jebakan dalam pendekatan pasien sendiri terhadap pertanyaan:
- Upaya untuk menemukan satu alasan utama atas apa yang terjadi tidak memungkinkan Anda untuk melihat hidup Anda lebih luas dan lebih dalam. Pertimbangkan diri Anda dalam konteks yang berbeda, sadari keyakinan khas Anda, reaksi stereotip.
- Pencarian keluhan utama terkadang berubah menjadi pencarian yang menangkap seseorang dengan sendirinya dan mengalihkan perhatian dari nilai saat ini.
Paling sering, seluruh kompleks faktor mempengaruhi pembentukan penyakit tubuh atau mental ini atau itu, penderitaan
Satu hal yang pasti - itu pecah di tempat yang tipis.
Bagian kita yang paling rentan lebih mudah terkena.
Berbicara tentang bidang mental, ini bisa menjadi ciri kepribadian individu yang paling menonjol:
Hipersensitivitas. kebencian, ketidakmampuan untuk menerima penolakan, untuk mengatasi faktor traumatis.
Mengidentifikasi manifestasi khas tertentu dalam diri kita sendiri, kita dapat terkejut menemukan bahwa faktor utama dalam pembentukan psikotrauma yang terkait dengan tindakan orang lain di masa dewasa dapat menjadi bentuk khas kita sendiri dari hubungan dengan kenyataan, dan hanya kemudian interaksi tertentu memainkan perannya. di dalamnya dan situasi.
Apa yang kita sebut kebencian, pada kenyataannya, adalah ketidaksesuaian antara harapan kita akan kenyataan, situasi yang tidak dapat diatasi oleh jiwa dengan cara yang biasa
Tanpa kecuali, semua orang dihadapkan pada hal yang sama dalam hidupnya. Lebih sering daripada tidak, ini adalah pengalaman traumatis. Cerita dan tingkat keparahan konteksnya, tentu saja, sangat individual.
Mempertimbangkan dirinya dari posisi korban, seseorang secara sukarela kehilangan bagian pengaruhnya pada situasi. Tindakan dan perbuatan orang lain menjadi satu-satunya penentu.
Perasaan, penderitaan, rasa sakit, kebingungan sepenuhnya menaungi orang itu sendiri, dengan keinginan, rencana, hidupnya.
Sangat penting dan bahkan sangat penting untuk memisahkan diri dari trauma, untuk mengalihkan perhatian pada kemungkinan saat ini. Sadarilah nilainya. Lihat diri Anda di dalamnya
Dan kemudian, selangkah demi selangkah, dalam ritme dan kecepatan Anda sendiri, mulailah menjalaninya, melepaskan pemberat dan melepaskan belenggu.
Apakah layak mencari kebencian untuk mulai hidup lagi?
Direkomendasikan:
Seseorang Tidak Akan Memiliki Hubungan Yang Sukses Sampai Dia Dan Ibunya Membangunnya
Apakah ada hubungan di dunia yang serupa dengan hubungan antara ibu dan anak? Hubungan itu benar-benar unik dalam kekuatan, kedalaman, dan signifikansinya. Hubungan yang sangat menentukan hidup kita. Ibu adalah dunia pertama kita, kehidupan pertama kita adalah Tanah Perjanjian.
Apa Yang Akan Pelanggaran Anda Katakan Tentang Anda Atau Siapa Yang Akan Kami Maafkan?
Pertimbangkan situasi di mana orang-orang terpisah dan satu jelas merasa tersinggung . Kebencian terhadap orang tua, pasangan, pacar, kekasih, bos, karyawan - tidak masalah. Adalah penting bahwa satu orang merasa terluka. Yaitu, dia tersinggung, praktis yakin bahwa pihak lain salah dan bersamanya - baik dan luar biasa, yang lain secara alami buruk, bertindak tidak adil .
"Apa Yang Akan Orang Katakan?" Tentang Ketakutan Akan Penghukuman
"Apa yang akan orang katakan?" Tentang ketakutan akan hukuman. Mengapa begitu sulit untuk melakukan beberapa hal penting? Seringkali di resepsi Anda bertemu dengan keluhan: menakutkan untuk mengajukan pertanyaan kepada guru;
Kemalasan Dan Mencari Tujuan. Bagaimana Menemukan Hal Favorit Anda?
Bagaimana kemalasan dan pencarian tujuan terkait satu sama lain, dapatkah keduanya saling mengganggu? Mungkin seseorang akrab dengan situasi serupa: - Anda memiliki profesi, tetapi itu tidak cocok untuk Anda (Anda tidak merasakan kepuasan moral dari pekerjaan Anda, Anda tidak mendapatkan untung yang cukup, atau secara umum Anda tidak senang dengan apa yang Anda lakukan di tempat kerja);
Saya Tidak Dapat Menemukan Tempat Untuk Diri Saya Sendiri, Atau Bagaimana Menemukan Kedamaian Pikiran, Kedamaian Pikiran?
Jika seseorang mengajukan pertanyaan tentang bagaimana menemukan kedamaian pikiran, adalah logis untuk berasumsi bahwa saat ini jiwanya gelisah. Ada dua alasan: Ada kekosongan dalam jiwa, yang menekan dan membuat Anda menderita - tidak ada yang "
