6 Tanda Orang Beracun

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Bagaimana Anda bisa tahu jika ada orang beracun di sekitar Anda? Pada kenyataannya, ini bukan konsep ilmiah, dan tidak ada kriteria diagnostik yang jelas. Jika seseorang, menurut Anda, meracuni hidup Anda, itu lebih merupakan perasaan subjektif dan, karenanya, masing-masing kriteria dapat diekspresikan dalam lawan bicara pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil

Jadi, bagaimana Anda memahami apa yang beracun bagi Anda dalam hubungan dengan orang tertentu?

Seseorang menganggap hidupnya sebagai kegagalan total - segala upaya untuk mengubah sesuatu adalah sia-sia, tidak mungkin untuk keluar dari lubang yang dalam, lubang tanpa dasar ini. Selain itu, dia dengan segala cara yang mungkin meyakinkan Anda tentang hal yang sama. Setiap kegagalan atau situasi negatif Anda ditafsirkan olehnya sebagai "bencana global". Percakapan negatif semacam itu cukup sering diulang, dan seiring waktu Anda mulai berpikir: "Mungkin dia benar?"

Seringkali perilaku ini berbicara tentang beberapa tindakan - di dalam orang itu buruk, jadi dia membuang semua hal negatif. Contoh yang bagus adalah dua monyet dari kartun "Madagaskar", yang sepanjang waktu berkata: "Benar! Ayo buang kotoran ke dosen!" Secara relatif, orang ini membuang kotoran di mana-mana. Ini adalah semacam mekanisme perlindungan anak-anak utama terhadap rasa sakit.

Seseorang akan mencoba mengendalikan Anda sepanjang waktu, menghancurkan Anda secara psikologis ("Di mana Anda? Mengapa Anda di sana? Di mana saja Anda?"). Jika pada titik tertentu Anda melewatkan utas percakapan atau tersesat, dia akan berpikir bahwa Anda curang - tuduhan dan manifestasi ketidakpercayaan akan dimulai. Keraguan dan kecurigaan juga terkait dengan mekanisme pertahanan utama anak yang disebut kontrol mahakuasa.

Selain itu, orang ini akan sering mengkritik tempat sumber daya Anda di mana Anda menerima dukungan (ini bisa berupa hubungan dengan kerabat, kenalan, teman), mencoba menemukan sesuatu yang cabul pada teman Anda dan meyakinkan mereka tentang sikap buruk ("Mengapa dia Melakukannya? kamu mengatakan itu? Bagaimana dia memandangmu? Dan apakah kamu sering melihatnya? "). Kadang-kadang mereka bahkan menginjak batas psikoterapi ("Terapis Anda entah bagaimana salah! Dia mengatakan hal yang salah!"), Seringkali ini terjadi di zona ketika Anda mencoba melindungi batas Anda. Di tempat-tempat di mana Anda akan menetapkan batasan (terutama jika ini dilakukan dengan bantuan teman atau psikoterapis), Anda akan menghadapi hal-hal negatif ("Vasya berpikir bahwa kita membangun hubungan dengan cara yang salah? Tidak, ini Vasya yang salah! Dia memiliki efek buruk pada Anda, layak berhenti berkomunikasi dengannya! "). Sebagai aturan, jika itu adalah hubungan jangka panjang (misalnya, pasangan yang sudah menikah), setelah satu tahun, dua, lima Anda akan dibiarkan tanpa teman, kenalan, dan dukungan. Satu-satunya dukungan yang akan Anda miliki dalam hidup Anda adalah orang ini. Namun, jika Anda tidak memberikan dia laporan lengkap tentang tindakan Anda, sebagai imbalannya Anda mendapatkan amukan, tuduhan, kutukan ofensif, penghinaan, aliran agresi pasif (ia takut untuk menunjukkan agresi yang kuat dan terbuka), dan sebagai hasilnya, Anda merasa tertekan dan hancur dalam suatu hubungan.

Terus-menerus menggerutu, menangis, mengeluh bahwa ada sesuatu yang hilang - orang-orang seperti itu menuntut untuk menghabiskan waktu, uang, perhatian, sumber daya, perawatan sebanyak mungkin bersama mereka, membuat keluhan tentang membersihkan apartemen, mencuci piring, menghasilkan lebih banyak uang, dll. hubungan, ada perasaan "lingkaran setan" - Anda telah melakukan semua yang Anda bisa, tetapi ketidakpuasan pasangan hanya "berguling seperti bola salju." Akibatnya, energi Anda akan terkuras, keadaan emosional Anda akan menyerupai "lemon yang diperas" - Anda mencoba, melakukan dan melakukan, tetapi tidak ada yang dihargai, semua tindakan Anda hanya dinilai rendah. Ini juga merupakan tingkat utama dari mekanisme pertahanan.

Seseorang sering mengkritik, berbicara dengan tajam ke arah Anda, mengutuk, mengarahkan pernyataan agresifnya langsung ke Ego Anda, ke titik paling sakit dari jiwa Anda. Biasanya, orang-orang seperti itu sangat pandai menemukan poin yang menyakitkan, memukulnya tanpa ampun, merendahkan Anda tanpa memikirkan apa pun, 80% dari waktu mereka disetel pada kenyataan bahwa semuanya sangat buruk dalam hidup. Selain itu, mereka sering membandingkan diri mereka dengan orang lain yang lebih sukses (tentu saja, bingung dengan diri mereka sendiri, misalnya: "Anda memiliki orang tua yang kaya, itu sebabnya semuanya berhasil"), seolah-olah mereka tidak melakukan upaya apa pun untuk mencapai yang diinginkan. sasaran.

Seseorang selalu mengalihkan kesalahan ke orang lain, tidak dapat mengakui kesalahannya sendiri, untuk bertanggung jawab atas tindakannya (ini, pada prinsipnya, tidak mungkin untuk jiwa mereka, sangat kecil - relatif berbicara, perkembangan jiwa berhenti di umur satu tahun). Saya belum bisa bertanggung jawab, jadi saya hanya bisa menyalahkan - semua orang di sekitar buruk (presiden tidak sama, otoritas tidak sama, negara tidak sama, kondisi kerja tidak sama)!

Orang ini tidak dapat mengubah apa pun, mengambil kendali ke tangannya sendiri, melakukan sesuatu sendiri dalam hidupnya, tidak mampu, karena alasan tertentu tidak melakukannya. Mungkin ada situasi lain - dia melakukan beberapa bisnis, tetapi tidak menyelesaikannya sampai akhir (tidak bertanggung jawab adalah segalanya bagi kami!). Cukup sering, orang-orang seperti itu dengan tulus berjanji untuk berubah, secara teatrikal dan indah jatuh di kaki mereka, menangis. Secara alami, Anda akan senang mendengar janji-janji seperti itu ("Saya akan menenangkan diri! Saya akan mengoreksi diri sendiri, saya akan berubah!") Dan permintaan maaf yang tulus, tetapi perlu diingat bahwa perilaku orang tersebut tidak akan berubah - dia akan terus melakukannya sama, akan membawa Anda rasa sakit yang sama … Perilaku ini khas orang-pecandu alkohol, pecandu narkoba - jiwa mereka berada pada tingkat awal perkembangan, mereka benar-benar ingin berubah, tetapi mereka tidak memiliki sumber daya internal yang cukup.

Seseorang sepanjang waktu menyebutkan hidupnya, tetapi segera setelah Anda mencoba membantunya, dia menolak untuk membantu, menolak bahwa dia tidak bisa ("Ini bukan untuk saya, bukan apa yang saya inginkan dalam hidup"). Dalam analisis transaksionalnya, Eric Berne mengutip permainan "Ya, tapi …" sebagai contoh, dan "Ya, tapi" ini melekat pada orang-orang ini ("Ya, tapi saya tidak akan berhasil", "Ya, tapi ini bukan untuk saya", "Ya, tetapi saya memiliki kondisi yang salah," dll.). Perilaku ini akan menyebabkan Anda ketidakberdayaan dan kemarahan yang tak tertahankan - Anda mencoba membantu seseorang, Anda ingin melakukan sesuatu untuknya (ada jalan keluar!), Tetapi tidak ada yang berhasil, akibatnya Anda akan merasa kesal dan kecewa karena kelelahan. Tidak menerima bantuan disebut negotisme dan juga dianggap sebagai bentuk mekanisme pertahanan yang cukup awal.

Untuk meringkas semua tanda di atas - di sebelah orang-orang beracun, Anda kehilangan energi, inspirasi, kegembiraan. Tampaknya mereka telah membuat proyek baru yang perlu diuji, tetapi setelah berbagi ide dengan orang ini, sebagai tanggapan Anda akan mendengar: “Anda tetap tidak akan berhasil! Hidup adalah rentetan kegagalan yang terus menerus, mengapa Anda mencoba melakukan sesuatu? Duduk diam dan jangan kedutan!". Di dekat orang yang beracun, muatan energi Anda akan selalu berkurang, Anda akan mengalami kelelahan kronis dan iritasi. Bahkan jika Anda "mengisi" suatu tempat di samping dengan inspirasi, tetapi berbagi ide dan keinginan Anda dengannya, dia akan "memotong" Anda di tempat yang paling tidak masuk akal.

Hampir tidak mungkin untuk mengubah situasi, karena seseorang sangat yakin bahwa hidup itu buruk sehingga tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Namun, Anda tidak boleh menggantung label pada seseorang ( Itu dia! Orang ini sadis dan psikopat, narsisis! Saya tidak akan berkomunikasi dengannya!), Dia juga menginginkan semacam hubungan manusia. Penting untuk memahami dari mana toksisitas ini berasal. Faktanya, ini adalah orang-orang dengan jiwa yang lemah (inti mental yang lemah), menunjukkan perilaku bayi yang tidak dihibur oleh ibu (dia selalu buruk dan cemas, dia perlu dihibur - “Semuanya akan baik-baik saja, jangan jangan khawatir!”). Pada titik tertentu, seseorang dapat mendengar, tetapi secara umum, individu seperti itu membutuhkan terapi jangka panjang agar mereka dapat mencapai jalur yang stabil. Atau, Anda dapat membatasi diri dalam berurusan dengan orang-orang seperti itu, tidak terlibat secara emosional dalam dunia pesimistis mereka, tidak bergabung dengan mereka. Namun, yang paling penting - pahami saja bahwa ini adalah orang yang kemungkinan besar memiliki masa kanak-kanak yang sulit, terutama pada masa bayi, dan jiwanya tidak punya waktu untuk terbentuk, sehingga ia tidak memiliki kemampuan untuk mengambil sumber daya dari kehidupan. Dia hanya melihat hal negatif dalam hidup ini.

Jika Anda jatuh di bawah pengaruh orang-orang beracun seperti itu, ada semacam kait dalam jiwa Anda yang mereka kaitkan dengan Anda. Pikirkan apa itu mungkin. Penting untuk mengetahui apa yang membuat Anda terlibat, apa yang membuat Anda tetap menjalin hubungan dengan orang ini.