2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Bagaimana Anda ingin … menjadi?
Tentunya rekan-rekan saya telah menemukan beberapa kali ketika seorang klien datang dan menceritakan bagaimana itu untuk waktu yang lama dan secara rinci, dan itu buruk, dan itu. Dan ibu … dan suami (istri) … dan anak-anak lagi.
Bagaimana dengan pekerjaan? Dan para bos? Belum lagi kemacetan lalu lintas dan upah.
Dan dia tidak senang dengan semuanya. Dan kesal. Dan rusak. Dan salah menyesuaikan!
Dan dia bahkan menyimpulkan bahwa "Saya mungkin menderita psikosomatis."
- Apa yang kamu mau? psikolog bertanya.
- Jadi saya mengatakan semuanya! - klien terkejut dan bahkan sedikit marah. Dan pada dirinya sendiri dia berpikir: "Sungguh psikolog yang tidak bisa dipahami! Atau apakah dia mengulur waktu?"
Anda dapat membuat daftar masalah, kemalangan, dan kesedihan Anda untuk waktu yang lama. Rumuskan "Bagaimana saya menginginkannya!" itu bisa sangat sulit, dan untuk beberapa bahkan tidak mungkin.
Kami selalu tahu bagaimana kami tidak menyukainya, tetapi kami hampir tidak bisa mengatakan bagaimana seharusnya.
Penting untuk dicatat bahwa pertanyaan ini bukan tentang mimpi dan proyek. Keinginan seperti satu juta dolar dan pangeran untuk kekasih mudah dinyatakan.
Psikolog bertanya tentang sesuatu yang lain. Apa yang bisa Anda ubah dan bagaimana seharusnya dalam kondisi yang sama: dengan ibu yang sama, suami, gaji dan anak yang tidak berbeda.
Setuju bahwa memimpikan jutaan lebih mudah daripada mendefinisikan "Bagaimana Anda menginginkannya?"
Psikolog tidak hanya menanyakan pertanyaan ini. Dia menawarkan jasanya, pengetahuannya, keterampilannya, dukungannya sehingga jawabannya ditemukan.
Jika Anda belum matang untuk bekerja dengan psikolog, maka cobalah sendiri, itu akan tiba-tiba berhasil.
Saya menyarankan tindakan berikut
(Jawab pertanyaan-pertanyaan ini, dan pastikan untuk menulis untuk kejelasan.)
1. Apa yang baik dalam hidup Anda selain semua hal buruk?
2. Apa yang ingin Anda ubah?
3. Apa yang bisa Anda ubah?
4. Bagaimana Anda bisa mengubah ini?
5. Apa yang ingin Anda ubah, tetapi Anda tahu itu tidak mungkin?
6. Mengapa tidak mungkin untuk mengubahnya?
7. Jika ini tidak dapat diubah, lalu mengapa Anda membuang begitu banyak emosi dan sumber daya Anda untuk itu?
Dan pertanyaan terakhir.
Bagaimana Anda ingin menjadi?
Terjadi?
Sudahkah kondisi, kesehatan, mood Anda berubah menjadi lebih baik? Selamat! Anda melakukannya!
Tidak? Apakah Anda bahkan lebih bingung? Situasinya serius!
Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan seorang spesialis.
Jika artikel saya bermanfaat bagi Anda, saya akan dengan senang hati menerima komentar dan umpan balik Anda.
Direkomendasikan:
Bagaimana Ingin Ingin
Kemana perginya keinginan? Libido wanita yang rendah adalah masalah modern umum yang memiliki banyak penyebab. Kurangnya waktu, stres, dan kelelahan yang konstan sudah biasa bagi kebanyakan wanita. Banyak dari emosi dan keinginan kita didorong oleh laju kehidupan yang cepat ke tingkat ketidaksadaran, di mana mereka sering tidak diperhatikan sampai mencapai nilai kritis.
Apakah Anda Ingin Bahagia? Maka Anda Harus Melepaskan Segala Sesuatu Yang Membuat Anda Tidak Bahagia
Sejak dahulu kala, orang telah mencari jawaban atas pertanyaan: "Bagaimana menjadi bahagia?" Setiap saat ada penyihir dan penyihir, pendeta dan dokter, penyihir dan peramal, kemudian ilmuwan dan penemu yang berjuang untuk menyelesaikan masalah ini.
Menjadi Berani: Bagaimana Melakukan Apa Yang Anda Dan Bukan Hanya Anda Takuti
Mengapa orang tidak melakukan apa yang ingin mereka lakukan dan apa yang mereka anggap benar? Mengapa mereka sering bimbang dan takut? Bisakah ini diubah? Selama 25 tahun bekerja, salah satu pakar psikologi dan motivasi manusia paling terkenal di dunia, Peter Bregman, telah sampai pada kesimpulan bahwa alasan perilaku ini adalah kurangnya keberanian emosional.
Saya Ingin, Tapi Saya Tidak Bisa Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Memiliki Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Ingin Anda Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda benar-benar ingin, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan. Tidak ada kekuatan fisik, Anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar ingin melakukan sesuatu yang sangat untuk Anda, tetapi Anda tidak bisa.
Apakah Anda Ingin Menjadi Wanita Yang Lemah? Ini Adalah Alasan Untuk Menjadi Lebih Kuat
Segala sesuatu dalam keluarga bertumpu pada saya. Saya memutuskan segalanya. Di sebelah saya ada anak ayam tak berdaya yang melihat ke dalam mulut saya dan akan mati tanpa saya jika mereka tidak melemparkan cacing lain ke paruh mereka.
