2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 20:59
Melakukan hal-hal yang membantu Anda menjadi makmur dan merasa lebih baik setiap hari semakin banyak dan tidak melakukan dan tidak membuang waktu dan energi Anda untuk hal-hal yang "meracuni" suasana hati dan kesejahteraan Anda. Tampaknya sangat mudah dan dapat dimengerti, tetapi tidak semua orang bisa melakukannya.
Mengapa? Mengapa begitu sulit bagi kita untuk menjalani kehidupan yang benar-benar layak kita dapatkan? Jangan "mengguncang" saraf Anda dan tidak membuang waktu untuk sesuatu yang perlahan tapi pasti menghancurkan kita dari dalam hari demi hari?
Terkadang kita merasa sulit untuk mengubah kebiasaan kita, menenangkan pikiran dan mendengarkan gelombang positif. Sulit untuk mengenakan pakaian "meriah" yang indah, yang kami maksudkan hanya untuk beberapa hari libur dan acara-acara khusus. Lagi pula, bagaimana Anda bisa berpakaian indah dan "meriah" tanpa alasan yang baik? Bagaimana Anda bisa memesan sendiri makanan lezat tanpa alasan? Tetapi selalu ada alasan - Anda hanya menginginkannya dan Anda sudah layak mendapatkannya di sini dan sekarang. Itu dia, itu alasanmu. Ya, itu mungkin bukan alasan yang cukup baik untuk beberapa orang, tetapi memang demikian. Anda dapat hidup enak, kaya, dan menarik sekarang, karena Anda bahkan tidak tahu apa yang menanti Anda di sana besok.
Lagi pula, Anda bisa menyesal untuk waktu yang sangat lama karena Anda tidak menggunakan kesempatan itu untuk "menjadikan diri Anda liburan" tepat di tengah hari kerja. Karena itu, jalani setiap hari Anda seperti yang Anda lakukan hanya "pada hari libur".
Cobalah untuk hidup seperti ini dan kemudian Anda tidak bisa melakukan sebaliknya. Maka Anda akan merasa bahagia terlepas dari keadaan eksternal. Anda akan menjadi lebih kaya secara internal, dan tidak hanya secara internal.
Kaya dari kata "Tuhan", yaitu, Anda sebagai Tuhan (Pencipta) menciptakan realitas Anda sendiri dari hari ke hari. Ya, terkadang akan ada beberapa kendala, tetapi seringkali mereka memiliki peluang yang melekat untuk menemukan sesuatu yang baru dan sesuatu yang Anda butuhkan.
Juga tidak boleh dilupakan bahwa kemampuan untuk bersantai dan melepaskan kendali adalah kondisi yang paling penting untuk kesejahteraan dan kesehatan spiritual, mental dan fisik kita.
Lagi pula, musuh terburuk kesehatan kita adalah ketegangan di tubuh dan ketidakmampuan untuk bersantai tepat waktu. Seiring waktu, ketegangan ini "terakumulasi" di tubuh kita dan kemudian mulai terasa sakit, sehingga "memberi sinyal" kepada kita bahwa akan bermanfaat untuk berhenti, tenang, dan buang napas. Lagi pula, pada relaksasi, seperti yang sudah saya katakan, energi "datang", dengan berinvestasi, Anda dapat dengan mudah mendapatkan kesehatan, uang, dan cinta. Artinya, pertama-tama Anda "menginvestasikan" energi dalam diri Anda, dan kemudian memberikannya dan, karenanya, menerima kembali "dividen" dalam bentuk apa yang sebenarnya Anda butuhkan - uang, cinta, kesehatan. Begini Cara kerjanya.
Ini adalah bagaimana Anda bisa hidup bahagia dan damai. Itulah sebabnya, misalnya, sangat penting untuk mencintai diri sendiri. Lagi pula, semakin Anda mencintai dan menghargai diri sendiri, semakin Anda berkembang dan menjadi lebih menarik. Ini terutama berlaku untuk kecantikan wanita. Karena itu, tidak perlu "melekat" pada diri sendiri, terus-menerus "mengulangi" dan meningkatkan. Untuk merasa benar-benar cantik, Anda harus berhenti bersembunyi di balik mode dan riasan dan kosmetik yang banyak, mengejar tren, dan mencoba menerima kecantikan alami Anda terlebih dahulu. Terimalah diri Anda sebagaimana Tuhan telah menciptakan dan merencanakan Anda.
"Jangan memaksakan diri", tarik napas dalam-dalam, sehingga di dalam diri Anda mudah, tenang dan tenang. "Bersihkan" pikiran Anda dari "sampah", hembuskan ketegangan dan dapatkan sensasi dari apa yang terjadi pada Anda sekarang dan dari apa yang mengelilingi Anda. Ya, itu tidak selalu mudah, saya tahu diri saya sendiri, tetapi itu sepadan. Ketika ada kebebasan di dalam, kebebasan batin yang Anda rasakan dengan setiap sel. Ketika Anda meletakkan niat dan tujuan untuk mencapai apa yang sebelumnya hanya tampak seperti hanya sebuah keinginan dan mimpi jauh yang tidak dapat diwujudkan, dan betapa menggetarkannya ketika Anda benar-benar berhasil melakukannya!
Kemampuan untuk menjaga keseimbangan antara ketenangan dan relaksasi total, yaitu keadaan pasif dan keadaan aktif dan aktif. Pada saat yang sama, tidak kehilangan, tetapi sebaliknya memperbarui "cadangan" energi mereka. Melepaskan kendali dan masih mendapatkan lebih banyak adalah rahasianya. Pelajari ini dan kemudian Anda akan berhasil dan semuanya akan berada di dalam bahu Anda. Semoga berhasil!
Direkomendasikan:
Apakah Anda Ingin Bahagia? Maka Anda Harus Melepaskan Segala Sesuatu Yang Membuat Anda Tidak Bahagia
Sejak dahulu kala, orang telah mencari jawaban atas pertanyaan: "Bagaimana menjadi bahagia?" Setiap saat ada penyihir dan penyihir, pendeta dan dokter, penyihir dan peramal, kemudian ilmuwan dan penemu yang berjuang untuk menyelesaikan masalah ini.
Kepuasan Tidak Bisa Dijalani. Seperti Apa "kecanduan Emosional" Dan Apa Yang Dapat Anda Lakukan?
Gambar ketergantungan emosional tidak ambigu. Ini adalah KELAPARAN, kekosongan dan KELEMAHAN emosional. "Lapar emosional" dan "kelemahan mental" - ini juga bisa dikatakan. Kita semua biasanya bergantung, rentan dan membutuhkan orang lain.
"Tipikal Saya: Apatis Di Pagi Hari, Lelucon Di Sore Hari, Kesedihan Di Malam Hari, Sulit Tidur Di Malam Hari" Atau Tentang Depresi
Ada realitas, dan ada realitas psikologis. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar tampaknya semuanya normal dengannya. Tapi tidak. Dalam realitas batinnya badai dan badai, kekhawatiran tentang sesuatu, merindukan seseorang, tidak puas dengan dirinya sendiri.
Bagaimana Anda Berhenti Melakukan Apa Yang Anda Lakukan Dan Mulai Melakukan Hal Yang Berbeda?
Orang sering datang kepada saya untuk terapi pribadi dengan pertanyaan, "Bagaimana saya bisa berhenti melakukan apa yang saya lakukan dan mulai melakukan hal yang berbeda?" Pertanyaannya tampaknya sederhana, tetapi ada banyak nuansa di baliknya.
Mengapa Saya Kehilangan Minat Pada Mereka Yang Mencintai Saya / Saya Suka Orang Yang Dingin, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
“Saya seorang gadis, saya berusia 22 tahun, dalam hubungan monogami permanen kedua. Pria itu seusia, kami telah bersama selama enam bulan, tetapi situasi yang berkembang dalam hubungan sebelumnya berulang - periode karangan bunga berakhir, fase merger berlalu, dan saya mulai kehilangan minat pada pasangan saya.
