PSIKOTERAPI BURUK ATAU SARAN BURUK TENTANG PSIKOTERAPI BURUK

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Topik populer saat ini adalah memperingatkan klien yang membutuhkan layanan psikoterapi tentang terapis eksploitatif yang tidak profesional, "buruk". Saya pikir topik seperti itu perlu dibahas. Tetapi pencahayaannya hati-hati, kompeten, dan bijaksana. Saya menemukan sebuah artikel yang bertujuan untuk menunjukkan kepada klien terapis mana yang harus dihindari. Beberapa tesis benar, tetapi beberapa telah menyebabkan kemarahan.

Tesis 1. Anda belum pernah melihat orang lain di tempat terapis memberikan janji, yaitu Anda selalu sendirian

Saya tidak setuju dengan tesis ini. Pertama, penulis tidak menjelaskan mengapa klien harus lari dari terapis jika dia belum pernah melihat siapa pun di tempat terapis memberikan kunjungan. Dapat diasumsikan bahwa penulis tesis ini mengisyaratkan kurangnya permintaan klien pada spesialis ini. Namun meskipun demikian, kurangnya permintaan pelanggan mungkin disebabkan oleh:

- Dengan permintaan klien sendiri (misalnya, ada klien yang rela memilih terapis yang mengatakan: "Saya membuat Anda bahagia dalam tiga sesi", dalam hal ini, orang banyak di tempat resepsi mungkin berbicara tentang infantilisme klien);

- Dengan dimulainya aktivitas psikoterapi seorang spesialis (spesialis muda tidak memiliki pengalaman, tetapi ada rasa terbakar yang membuat beberapa spesialis berpengalaman mengalami burnout);

- Dengan keengganan terapis untuk bekerja banyak (saya tahu terapis semacam itu, yang mengevaluasi sumber daya mereka, mengambil klien dalam jumlah terbatas dan hanya berfokus pada psikoterapi jangka panjang, tidak terlibat dalam konseling psikologis);

- Dengan keinginan untuk mencegah pertemuan klien di koridor. Saya mematuhi taktik ini, itu tidak selalu berhasil, tetapi saya mencoba untuk "mengembang biakkan" klien untuk menghindari kecemasan yang tidak perlu, rasa malu dan fenomena lain yang menimbulkan situasi "segitiga". Biarkan saya memberi Anda sebuah contoh. Saya bekerja dengan klien selama 50 menit, tidak mengikuti pengaturan waktu yang "kaku" dengan mereka yang memiliki kerangka kerja yang terlalu kaku tanpa kerangka terapeutik, yang secara kaku dipandu oleh rencana, jadwal, urutan; serta mereka yang mengungkapkan pengalaman menjadi berlebihan, dengan kurangnya pengalaman menerima bukan "untuk apa", tetapi "begitu saja", dan berpegang teguh pada, bersikeras "Waktu Anda sudah habis" dengan mereka yang tidak dapat secara konstruktif menggunakan 50 menit jam terapi, " tiba-tiba "mengingat hal yang sangat penting lima menit sebelum akhir sesi," menempel "," menempel "," tidak akomodatif ", yang sering memiliki masalah yang membawa mereka ke saya, terkait dengan kecanduan (interpersonal, kimia, makanan), kebesaran, disorganisasi, mengabaikan "prinsip realitas". Jadi, jika, sebagai jam tunggu untuk jam terapinya, ada klien yang berusaha untuk menarik waktu sesi dan melihat bahwa klien, yang berada di resepsi sebelum dia, telah berada di kantor selama lebih dari 50 menit, "kecanduan" memiliki banyak pertanyaan, pelanggaran, klaim, keraguan minat terapis dalam kepribadiannya, dalam "preferensi" klien. Ini hanya salah satu contoh mengapa saya mencoba mengatur waktu resepsi saya agar tidak bertemu.

Tesis 2. Terapis mengomentari gaya pakaian Anda, gaya rambut, make-up, menyarankan apa yang harus dipakai dan gaya rambut apa yang harus dilakukan, mengundang Anda untuk membeli darinya atau mengambil beberapa pakaiannya

Jika bagian kedua dari tesis (dicetak tebal oleh saya) tidak menimbulkan pertanyaan, maka bagian pertama diragukan. Itu semua tergantung pada nada dan kesesuaian "komentar". Jadi, berdasarkan latihan saya, terapi pribadi dan pengalaman rekan-rekan, saya dapat mengatakan bahwa beralih ke gaya pakaian, gaya rambut, rias wajah adalah penanda perubahan / non-perubahan yang dapat diandalkan pada klien, serta cara untuk mendukung perubahan (bagi banyak wanita yang menguasai gaya perilaku wanita, pakaian, cara presentasi diri).

Tesis 3. Anda memiliki teman yang sangat dekat yang sama dengan terapis

Dalam kisah terapi "Tujuh Pelajaran Terapi Kesedihan" I. Yalom menerima terapi seorang klien yang memiliki teman bersama, setuju untuk bekerja dalam keraguan, tetapi, pada akhirnya, terapi itu ternyata berhasil, yang telah terjadi dengan banyak terapis lain yang kurang dikenal selain I. Yalom. Dalam kasus seperti itu, ada aturan untuk tidak mendiskusikan terapi dengan teman.

Tesis 4. Anda melihat terapis Anda di ruang ganti klub olahraga, di pusat spa, di kolam renang, dll. Pernahkah Anda melihat terapis melakukan olahraga atau melakukan perawatan spa dan sejenisnya?

Artinya, jika kebetulan klien secara tidak sengaja melihat terapis di ruang ganti, maka itu saja - Anda harus lari darinya. Jika ini menyebabkan rasa malu atau terapis "jatuh" di mata klien setelah dilihat dalam bentuk "cabul", ini harus dibawa ke sesi dan diubah menjadi kesempatan untuk mengeksplorasi kepribadian klien.

Tesis 5. Anda merasa bahwa Anda adalah klien yang spesial, penting, dan sangat menarik bagi terapis ini

Perasaan khusus adalah beberapa masalah penting yang membutuhkan "kerja" dengan sensasi ini, tetapi sama sekali bukan alasan untuk melarikan diri dari terapis.

Tesis 6. Terapis menerima mantan kliennya sebagai muridnya dalam arti apa pun

Saya tidak mengerti mengapa, setelah akhir terapi, mantan klien saya tidak bisa belajar di departemen tempat saya mengajar. Itu sering terjadi dalam hidup. Seseorang menjalani terapi pribadi, pada akhirnya ia memutuskan untuk menerima pendidikan psikologis, dan mungkin saja ia datang untuk belajar dengan terapisnya.

Tesis 7. Terapis berbicara kepada Anda, melihat Anda, menyentuh Anda, bertindak dengan Anda sedemikian rupa sehingga Anda merasa seperti objek yang menarik secara seksual bagi terapis

Tesis 8. Terapis berbicara banyak tentang dirinya sendiri, dan Anda tidak mengerti bagaimana hubungannya dengan masalah Anda dan terapi Anda

Tesis 9. Terapis berbicara dengan bebas dan untuk waktu yang lama dalam menanggapi komentar Anda, terlepas dari isi komentar Anda, dan bagi Anda tampaknya dia tidak mendengar Anda, tetapi terlibat dalam semacam penalaran filosofis. Biarkan saya memberi Anda sebuah contoh. Klien tidak aktif, menunggu rekomendasi dari terapis. Terapis dapat memprovokasi klien, mulai berbicara tentang dirinya sendiri, tentang cuaca, "apa pun", untuk membangkitkan klien.

Tesis 10. Terapis tampak dingin, jauh, terpaku pada sesuatu. Di sini kata kunci “sepertinya”, “sepertinya” ini harus diangkat untuk didiskusikan. Kadang-kadang klien benar-benar hanya “tampak” bahwa terapisnya “dingin”, seperti halnya klien hanya “tampak” bahwa pasangannya bersikap dingin padanya.

Ketika berbicara tentang kriteria terapis "baik" dan "buruk", penting untuk mempertimbangkan konteks di mana sesuatu dikatakan, dilakukan atau tidak dikatakan dan tidak dilakukan oleh terapis, untuk mempertimbangkan perbedaan yang kadang mencolok antara pendekatan psikoterapi., jenis klien dan jenis masalah mereka.