2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Rasa malu untuk diri sendiri mungkin sudah tidak asing lagi bagi banyak orang.
Malu
- membicarakan tentang dirimu sendiri
- sampaikan pendapatmu
- memiliki sudut pandang yang berbeda
-untuk menjadi berbeda
- berpikir berbeda
- untuk mengatakan apa yang tidak disukai banyak orang
- melakukan apa yang tidak disetujui orang lain
- katakan tidak
- dengan jujur mengatakan "Saya tidak mau". "Saya tidak suka"
Semua "rasa malu" ini dapat digabungkan menjadi satu - memalukan untuk menjadi diri sendiri. Saya malu dengan kualitas saya, tubuh saya, tawa, keinginan, ketakutan, mimpi, dan beberapa bahkan malu dengan tujuan mereka. Seseorang tenggelam dalam perasaan beracun ini dan perlahan-lahan menggerogoti dirinya.
Banyak yang memilih untuk membohongi diri sendiri, berpura-pura, menekan perasaan mereka yang sebenarnya, mengendalikan diri sepenuhnya, dan akibatnya, ada banyak penderitaan dalam hidup, bukan kesuksesan, kekecewaan, tidak terpenuhi.
Orang seperti itu berisiko sakit parah hanya karena fakta bahwa dia tidak mampu menjadi dirinya sendiri dan menunjukkan kualitas aslinya di masyarakat.
Rasa malu diubah menjadi perbatasan yang dijaga ketat, sehingga tidak ada "milik mereka sendiri" yang akan merembes keluar.
Dari mana semua itu berasal?
Ya, sejak kecil. Orang tua, kerabat, pendidik, guru - mereka dipermalukan, dihina, diejek, dikutuk, dihina, direndahkan, dibandingkan. Dan lelaki kecil itu membuat keputusan paling sederhana - untuk menghilangkan bagian yang sebenarnya dari dirinya dari pandangan. Proses eksklusi diri, ketidaktahuan diri, ekstrusi diri dari diri sendiri dimulai. Dapatkah Anda bayangkan berapa banyak usaha yang diterapkan! Bahwa, setelah menjadi dewasa, seseorang pada umumnya kehilangan kontak dengan dirinya sendiri, berhenti memahami dirinya sendiri dan merasakan apa yang dia inginkan, inginkan, di mana dia berada dalam hidup, apa yang dia sukai, apa bakatnya.
Topeng "Aku adalah apa yang kamu inginkan" telah tumbuh menjadi kepribadiannya. Itu telah menjadi subpersonality, yaitu bagian dari dunia batin, apalagi topeng sudah mengendalikan orang itu sendiri, menundukkan dirinya dan membuatnya bergantung.
Karena malu pada diri sendiri sudah menjadi kebiasaan, "norma kehidupan". Dan jika orang seperti itu menginginkan kesuksesan, untuk diperhatikan, penting baginya untuk melewati rasa takut bermanifestasi di masyarakat.
Apa artinya?
Belajarlah untuk terbuka dalam keinginan, niat, risiko menunjukkan kualitas Anda, dan mungkin mulai mengenal diri sendiri. Menjadi diri kita sendiri adalah semacam jalan jiwa yang kita lalui untuk menemukan diri kita sendiri - benar, otentik, karena alam lahir dan dikandung melalui pendapat atau penolakan kita terhadap orang lain atau kesenangan atau keinginan untuk melakukan dengan cara kita sendiri.
Ingin berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain! Langkah pertama untuk diri sendiri.
Apakah Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain?
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
Kami Melepas Topeng. Cara Belajar Menerima Diri Sendiri, Dan Tidak Selalu Menyenangkan Semua Orang Dan Membuat Ulang Diri Sendiri
Kita begitu dijejali dengan pola yang berbeda, harapan orang asing, orang asing harus dan harus, sehingga dalam pusaran ini kita kehilangan kontak dengan diri kita sendiri. Kami terjun ke dalam perlombaan abadi "bagaimana menyenangkan semua orang, tolong, jadilah baik untuk semua orang,"
Masker Dalam Hidup Kita. Saya Akan Memberikan Jawaban Untuk Pertanyaan Tentang Bagaimana Menjadi Diri Sendiri Dan Memahami Keinginan Anda Yang Sebenarnya
Selama 12 tahun praktik pribadi dan klinis, banyak orang datang kepada saya yang tinggal di topeng, tidak mengerti banyak tentang diri mereka sendiri dan keinginan mereka. Topeng sosial atau psikologis "Saya menyenangkan semua orang"
Bagaimana Cara Berhenti Membantu Semua Orang? Bagaimana Cara Berhenti Menjadi Penjaga Pantai?
Bosan menyelamatkan semua orang - bagaimana cara menghentikan diri sendiri? Apakah Anda akrab dengan keadaan ini? Bagaimana cara menghilangkannya? Pertama, Anda perlu memahami apa kebutuhan batin Anda yang ingin Anda penuhi dengan cara ini.
Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa artinya - Anda tidak bisa mengasihani diri sendiri dan Anda harus menyingkirkan keinginan ini? Kapan harus mengasihani diri sendiri dan kapan tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengeluh kepada orang lain (teman, kenalan, kolega, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan mengasihani diri sendiri.
