2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Masing-masing memiliki miliknya sendiri. Sangat berbeda dan sangat rentan. Ia juga memiliki banyak kehidupan dan rasa ingin tahu. Dan energinya, yang mungkin cukup untuk menerangi seluruh kota. Secara umum, seperti anak biasa. Seperti semua anak di bumi. Tapi hanya dia yang ada di dalam kita. Dalam ingatan kita. Setiap orang dewasa pernah menjadi balita yang ingin tahu. Dan ada baiknya jika bayi ini tumbuh dengan tenang dan berkembang menjadi kebahagiaan ibu dan ayah, yang selaras dengan diri mereka sendiri dan dengan dunia. Adalah baik jika kebutuhannya akan cinta, kasih sayang dan perhatian terpuaskan; dalam keamanan bawaan, di mana menjelajahi dunia tidak menakutkan, tetapi sangat menarik.
Tetapi itu juga terjadi dengan cara lain. Ketika rasa ingin tahu dipotong oleh kata-kata "jangan pergi" dan "tidak boleh." Ketika bayi itu ditinggalkan sendirian dan itu sangat menakutkan dan kesepian. Ketika saya ingin menghangatkan diri dalam pelukan ibu saya, dan ada bibi orang lain di dekatnya, yang memaksa saya untuk makan bubur. Saat itu sangat menakutkan dari jeritan ayah dan air mata ibu. Ketika Anda buruk, "karena" dan baik "untuk apa." Dan ketika ikat pinggang, jadi umumnya penjaga - itu menyakitkan dan menyinggung, karena "mengapa" tidak jelas. Dan ada banyak jenis "kapan" seperti itu.
Dan anak batin kita menangis. Dan dia menderita. Sakit karena. Kemungkinan besar, orang dewasa tidak akan segera mengerti bahwa bayinya di dalam yang membuat dirinya terasa. Abaikan saja, omong kosong apa. Tapi ini bukan omong kosong. Ketika Anda ingin setelah seharian bekerja keras "untuk tangan dan pakaian" - ini adalah bayi kita, ketika dihina dari kata-kata atau tindakan orang lain - ini dia lagi. Tetapi ketika "kain telah terkumpul, tidak ada gaun sampai laporan selesai" atau, misalnya, "mereka membawa air ke yang tersinggung" - ini sudah menjadi orang dewasa kita. Dan jika Anda ingat dengan baik - ini bukan kata-kata kami, kami tidak dilahirkan dengan mereka, tetapi kata-kata orang dewasa yang signifikan yang tertanam kuat di kepala kami. Ya, ya, kami tumbuh dewasa, dan sekarang, untuk menggantikan orang dewasa saat itu, kami sendiri telah menjadi kritikus yang paling keras dan pengontrol yang ketat untuk anak batin kami.
Psikolog memiliki latihan yang sangat baik digunakan - berbicara dengan anak batin Anda. Duduk, rileks, dan bayangkan diri Anda kecil. Imajinasi sendiri akan menceritakan berapa usianya sekarang, dimana dia dan apa yang dia lakukan, yang utama adalah membayangkannya dengan baik dan detail. Dan kemudian masalahnya kecil - cintai dia, peluk, kasihani, jika perlu, katakan bahwa Anda ada di sana dan jangan pernah meninggalkannya. Saya pikir kata-kata yang tepat akan datang dengan sendirinya. Mungkin akan ada air mata, mungkin akan sedih. Apa pun mungkin. Tapi ini akan diikuti oleh perasaan kuat dan percaya diri. Karena semua energi ada di sana, semua vitalitas. Terimalah anak Anda, beri dia apa yang dulu tidak bisa diberikan orang tua dan tidak mungkin bisa sekarang. Percayalah, ini adalah garis kehidupan nyata bagi banyak orang yang hanyut di lautan kehidupan. Ketika anak batiniah Anda diterima dan dicintai oleh Anda, sikap Anda terhadap diri sendiri akan berubah. Hubungan Anda dengan orang lain akan berubah. Karena orang yang tahu bahwa dia dicintai dan dihargai adalah orang yang cukup integral dan harmonis dengan harga diri yang stabil. Lebih mudah bagi orang seperti itu untuk hidup, berkreasi, mengekspresikan dirinya dalam hidup, melakukan apa yang dia sukai. Orang seperti itu tahu pasti bahwa dia biasa saja, tidak sempurna, dengan hak untuk membuat kesalahan dan pada saat yang sama menerima dirinya sendiri sebagai orang yang tidak sempurna. Orang seperti itu lebih percaya diri pada dirinya sendiri dan pada dunia, ia mampu mencintai, mampu menjalin kedekatan yang nyata tanpa manipulasi dan provokasi. Dan dia bebas karena dia telah mengenali dan menerima semua bagian dirinya yang berbeda. Bahkan rentan, kecil dan tak berdaya.
Direkomendasikan:
Jalan Menuju Diri Sendiri Dan Orang Lain. Penyembuhan Dari Hubungan Kodependen
Aku jatuh ke lubang yang sama. Saya lelah dan lelah dan marah. Saya kagum pada ketidakmampuan saya sendiri untuk mengenali jalan ini dan melewati lubang yang terkenal ini. Aku jatuh lagi, menyakiti diriku sendiri dan menelan air mata, aku marah pada diriku sendiri pada lubang sialan ini dan pada orang yang meninggalkannya.
Teknik Penyembuhan Yang Efektif Untuk Gadis Batin
Bagaimana menjadi bahagia atau tentang Gadis Batin lagi Semua orang di bumi ingin bahagia. Keadaan kebahagiaan kita secara langsung tergantung pada jumlah cinta yang ada dalam hidup kita. Lebih sering daripada tidak, orang mencari cinta di dunia luar.
Anak Batin Atau Monster Batin?
Dianggap sangat penting untuk menjalin kontak dengan Anak Batin Anda. Mereka menulis artikel, buku, mengadakan pelatihan dan merekam video tentang ini. Merupakan kebiasaan untuk "menemukan", "menyembuhkan" dan memuja Anak Batin dalam segala hal.
Anak Batin Trauma. Jalan Menuju Kesembuhan
Bagaimana jika hubungan dengan Anak Batin hilang sedemikian rupa sehingga mulai tampak seolah-olah dia tidak lagi hidup? Bisakah Anak Batin benar-benar mati? Keadaan Anak Batin selalu merupakan konsekuensi dari bagaimana masa kanak-kanak seseorang, bagaimana orang tua memperlakukannya, instruksi apa yang dia terima dari mereka dalam satu atau lain bentuk, keputusan apa yang dia buat secara tidak sadar berdasarkan instruksi ini (misalnya, anak itu sangat sulit, dan dia memb
Dunia Trauma Batin (menuju Integrasi)
Pengarang: Suprun Stanislav "Dua tahun kemudian, yang sepertinya meyakinkannya tentang tanpa akhir ketidaksesuaian sendiri, kendi itu beralih ke wanita tua itu: - Saya malu dengan celah saya, dari mana sampai ke rumahmu air selalu mengalir.
