2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Selama 12 tahun praktik pribadi dan klinis, banyak orang datang kepada saya yang tinggal di topeng, tidak mengerti banyak tentang diri mereka sendiri dan keinginan mereka. Topeng sosial atau psikologis "Saya menyenangkan semua orang", "Saya lebih buruk dari yang lain", ini adalah yang telah saya ceritakan, tetapi sebenarnya ada lebih banyak dari mereka, telah lama menjadi bagian dari kepribadian mereka.
Di kepala mereka, masih ada "suara ibu" yang terus-menerus menarik-narik mereka, dan gambaran mereka tentang dunia tidak pernah dibangun kembali. Mereka terus melihat diri mereka melalui "mata ibu" - tidak cerdas, lambat, tidak menghormati semua orang, tetapi tidak ada yang akan menyukai ini. Semua ini memicu penderitaan yang benar-benar menghancurkan nasib seseorang dan kebahagiaan dalam hubungan, termasuk dengan diri sendiri.
Ketakutan akan kecewa pada diri sendiri, menyentuh rasa sakit seseorang, mempelajari kebenaran tertentu tentang diri sendiri begitu kuat sehingga seseorang selamanya bersembunyi di balik topeng, melupakan dirinya sendiri, kebutuhannya, menundukkan hidupnya pada keinginan orang lain dan perbandingan abadi dirinya dengan dirinya sendiri. orang lain, di mana dia selalu kalah dan paling buruk.
Berawal dari topeng, saya membangun hubungan dengan kerabat dan teman, yang lebih mirip ayunan daripada menyediakan sumber daya dan kekuatan, membuat keputusan yang salah, membuat kesalahan, karena saya bertindak bukan dari diri saya yang sebenarnya, tetapi dari yang salah.
Kontrol total atas pikiran, perasaan, tindakan Anda - lakukan semuanya sesuai dengan templat, seperti yang mereka katakan, seperti yang biasa dilakukan orang lain. Akibatnya - ketidaktahuan sepenuhnya tentang diri sendiri, ketidaktahuan akan keinginan sejati seseorang, siapa saya dan untuk apa saya.
Tapi nyatanya, tidak ada yang tidak bisa diubah!
Solusinya selalu ada!
Mereka hanya harus mengambil keuntungan!
Langkah 1. Cari tahu topeng apa yang Anda tinggali dan mengapa Anda membutuhkannya secara umum
Langkah 2. Pahami jenis cedera apa yang Anda sembunyikan di balik topeng Anda
Langkah 3. Bawa ke tingkat kesadaran keyakinan dan pola beracun, ketakutan yang menghentikan Anda
Langkah 4. Pahami bagian mana dari kepribadian Anda yang tersembunyi di balik topeng dan kenali itu
Langkah 5. Garis besar algoritme tindakan yang mengarah pada penyembuhan dan pertemuan dengan diri sendiri
Masker dalam hidup kita. Bagaimana membandingkan dengan orang lain memicu penderitaan dalam diri kita, dan dapatkah kita melakukan sesuatu untuk mengatasinya?
Membandingkan dengan orang lain memainkan peran besar dalam hidup kita.
Itu mempengaruhi keputusan dan pilihan kita, kondisi dan kesejahteraan kita, kehidupan dan hubungan kita.
Dengan membandingkan diri kita dengan orang lain, kita memicu semacam penderitaan:
- Saya tidak melakukan sesuatu yang berguna
- Saya tidak pantas mendapatkan ini dan itu
- Saya hanya beruntung, tetapi sebenarnya saya bukan diri saya sendiri
- Saya tidak layak dengan apa yang saya miliki sekarang
- Saya selalu tidak memenuhi harapan orang lain
- Saya tidak bisa membuat siapa pun bahagia
- Saya lebih buruk dari yang lain dan tidak mampu apa-apa
Apakah masuk akal untuk membawa penderitaan ini ke dalam diri Anda selama bertahun-tahun? Seringkali muncul dari kurangnya pengetahuan tentang diri sendiri dan trauma yang disembunyikan topeng. Kita hidup dalam kendali atas diri kita sendiri selama bertahun-tahun, dan karena itu tidak memperhatikan bagaimana kita membandingkan diri kita setiap detik, semakin menjauh dari diri kita sendiri, nyata, benar, unik.
Direkomendasikan:
Sebuah Pertanyaan Untuk Diri Saya Sendiri: "Apa Yang Sebenarnya Saya Sendiri Pikirkan Tentang Ini?"
Salah satu alasan umum untuk merujuk ke terapis adalah keinginan untuk memilah-milah pikiran dan kurangnya logika dalam perilaku orang lain. "Mengapa pria dari aplikasi kencan tiba-tiba menghilang dan tidak menjawab pesan ?!", "
Teknik Untuk Bekerja Dengan Alam Bawah Sadar. Bagaimana Memahami Keinginan Dan Masalah Anda Yang Sebenarnya
Ada saat-saat di tempat kerja di mana masalah dan keinginan seseorang yang sebenarnya tidak jelas. Atau seseorang sendiri meragukan apa yang sebenarnya dia inginkan, apa yang sebenarnya mengkhawatirkannya. Untuk kasus seperti itu, ada teknik yang sangat baik untuk bekerja dengan alam bawah sadar.
Jawaban Atas Pertanyaan. Takut Memulai Sesuatu Yang Baru. Bagaimana Saya Bisa Membantu Diri Saya Sendiri?
Teman-teman, saya terus menjawab pertanyaan Anda. Sedangkan dalam versi teks. Bahkan mungkin, bagi seseorang, versi teks akan lebih cocok daripada video. ******************** Pertanyaan kedua. marishka bertanya: Halo, sudah bertahun-tahun, dalam banyak upaya, saya telah dihentikan oleh rasa takut memulai sesuatu, mengubah pekerjaan saya, ketakutan bahwa saya tidak bisa, saya tidak tahu bagaimana menghadapinya, terima kasih))) ******************** Jawabanku:
💥 ANAK ANAK, KESENIAN PRIBADI DAN HORMON. 💥 MENGAPA SAYA TIDAK INGIN KELUARGA DAN ANAK - JAWABAN PERTANYAAN ANDA AKAN ANDA TEMUKAN DI ARTIKEL. 💥 TIPS PSIKOLOGIS
Tanpa anak, kesepian pribadi dan hormon. Artikel ini ditulis oleh saya khusus untuk mereka yang ingin memahami fenomena "Bebas Anak" dalam budaya modern, untuk memahami psikologi orang-orang ini. Tetapi terutama untuk wanita dan pria tanpa anak yang dihormati itu sendiri
Saya Akan Memberikan Jawaban Atas Pertanyaan "apa Yang Salah Dengan Seksualitas Saya"
Seksualitas adalah topik yang halus dan bermata dua dalam hidup kita. Sekarang sudah cukup: percakapan jujur di acara bincang-bincang dan kata-kata cabul seksual dari anak-anak di jalanan dan iklan pornografi dari segala sesuatu di dunia, di mana seorang wanita hanya muncul sebagai bacchante yang haus dan mesin seks.
