2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Psikolog, pendekatan CBT
Chelyabinsk
Setelah cedera (kekerasan seksual, pemukulan, kontak yang terlalu lama dengan intimidasi, intimidasi massal, kekerasan psikologis kronis dalam keluarga, dll.), seseorang mungkin mengalami kesalahan penyesuaian yang serius dalam 55% kasus.
Disadaptasi terjadi sebagai akibat dari pelanggaran persepsi normal korban tentang dirinya dan realitas di sekitarnya: dunia mulai tampak seperti tempat yang berbahaya, seseorang dipaksa untuk berada dalam keadaan kecemasan dan ketegangan yang meningkat sehubungan dengan harapan ancaman baru, harga diri menurun, mood menjadi depresi karena memikirkan kegagalan sendiri, ketidakberdayaan mengubah sesuatu, timbul kesulitan dalam hubungan interpersonal, berbagai gangguan psikosomatik ikut – nyeri pada tubuh, tremor, insomnia, makan berlebihan, atau, sebaliknya, kurang nafsu makan …
Reaksi stres
Derajat gangguan dapat berkisar dari ringan sampai berat, dengan inklusi psikotik.
Tingkat gangguan dipengaruhi oleh banyak faktor: tingkat stabilitas emosional, sifat pertahanan psikologis kepribadian, tingkat keparahan stres, durasinya, dll.
Izinkan saya memberi Anda contoh seorang kakak perempuan dari teman saya yang diperkosa beramai-ramai dan mengalami psikosis. Untuk beberapa waktu dia tidak memberi tahu siapa pun tentang kejadian ini, dia menutup diri, tertekan. Semuanya menjadi jelas hanya setelah pemeriksaan di rumah sakit jiwa, di mana saudara perempuan seorang teman berakhir ketika dia mulai melihat halusinasi dan mencoba bunuh diri. Setelah keluar, gangguan kambuh lagi jika dia berhenti minum obat. Kadang-kadang menghabiskan malam dengan seorang teman, saya melihat dengan mata kepala sendiri psikosis ini, bagaimana ibunya mencoba mengatasi serangan agresi, dan kemudian dibujuk untuk waktu yang lama untuk keluar dari kamar mandi dan tidak bunuh diri. Setelah minum obat, dia tenang dan tertidur. Ibu teman saya bekerja di malam hari, jadi teman saya meminta saya untuk menghabiskan malam bersamanya, karena dia takut akan serangan kakaknya dan penglihatannya.
Tentu saja, konsekuensinya tidak selalu begitu mengerikan, tetapi, bagaimanapun, mereka mengganggu kesejahteraan dan adaptasi korban.
Semakin cepat seseorang mencari bantuan psikologis setelah situasi traumatis terjadi, semakin kecil kemungkinan mereka mengembangkan PTSD kronis.
Terapi perilaku kognitif dapat membantu Anda mengelola efek PTSD secara efektif, atau setidaknya mengurangi intensitas gangguan.
Terapi PTSD terdiri dari langkah-langkah berikut:
1.aktivasi struktur kognitif dan emosional yang terkait dengan rasa takut (mengatasi ketakutan yang terkait dengan pikiran obsesif dan gambaran konten kecemasan, menghidupkan kembali ingatan trauma - pikiran, gambaran, sensasi, perasaan); 2. perendaman (eksposur): dalam proses pencelupan bertahap dalam situasi trauma, seseorang menjadi mengerti bahwa ia tidak hanya mampu menahan ingatan traumatis, tetapi juga, sebagai akibat dari pembiasaan, intensitas pengalaman berkurang; 3. restrukturisasi kognitif: mengubah keyakinan negatif; 4. penciptaan skenario yang berbeda dalam imajinasi klien (pandangan berbeda tentang apa yang terjadi sedang dibangun, ketika korban membebaskan dirinya dari rasa bersalah, mengevaluasi kembali perilakunya, kepribadiannya); 5. karena perjalanan PTSD semakin diperparah oleh masalah yang menyertainya dalam kehidupan seseorang, analisis mereka juga dilakukan, pembentukan persepsi baru dan strategi respons; 6. klien dilatih dalam metode mengatasi kecemasan.
R. Leahy, R. Sampel.
Dalam buku I. G. Malkina-Pykh merekomendasikan bahwa bantuan psikologis untuk PTSD harus diberikan oleh orang yang berjenis kelamin sama dengan korban.
Intervensi psikoterapi harus ditujukan untuk meningkatkan harga diri klien.
Tekanan harus dihindari jika orang yang mencari bantuan tidak ingin melanjutkan terapi atau membicarakan kejadian apa pun.
Penting untuk memperhitungkan sumber daya dan motivasi klien saat mengatasi trauma.
Direkomendasikan:
Menangani Trauma Kekerasan. Bereaksi. Penyembuhan. Menutup Gestalt Yang Menyakitkan
Trauma kekerasan mungkin merupakan trauma paling parah di dunia, karena terkait dengan pelanggaran semua batas yang mungkin: hukum, fisik, moral dan intim; menimbulkan kerusakan mengerikan pada jiwa di tempat yang paling menentukan (sebenarnya, pusat) - di tempat kebutuhan dasar manusia akan keselamatan, keamanan, dan perlindungan.
Sejarah Kekerasan Terselubung Dan Batas-batas Yang Rusak Dalam Psikoterapi. Kasus Dari Latihan
Kasus yang ingin saya uraikan menunjukkan situasi pengawasan korespondensi. Terapis - Veronica, seorang wanita berusia 32 tahun yang menghadapi situasi pelanggaran batas-batasnya selama psikoterapi. Kliennya adalah Robert, lelaki tua, sukses, tampan, berbadan tegap, lajang, memiliki status sosial yang tinggi.
Terapi Trauma Kekerasan
Dibutuhkan disiplin batin tertentu untuk mendekati topik ini. Seringkali, selama konsultasi, Anda harus bekerja dengan topik ini, bekerja melalui tahap yang sama, tetapi setiap kali dengan cara yang berbeda. Orang adalah individu dan pengalaman trauma adalah unik setiap saat.
Perbedaan Antara Kekerasan Dan Non-kekerasan
Kekerasan bagi saya adalah ketika saya melakukan atau membiarkan diri saya melakukan sesuatu yang tidak saya inginkan, yang tidak saya pilih. Keinginan saya dapat ditekan dengan cara yang berbeda - dengan penipuan (menggunakan konstruksi intelektual yang menyesatkan), intimidasi atau penetrasi tak terduga ke area intim, yang menyebabkan pingsan.
Psikoterapi Kekerasan
Pengarang: Elena Guskova Sumber: Dengan latar belakang flash mob yang berkembang di jaringan "Saya tidak takut untuk mengatakannya" - artikel ini adalah tentang psikoterapi kekerasan. Setelah drama kekerasan yang terjadi, seseorang memiliki dua jalur perkembangan:
