2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dia duduk di kursi dan berbicara tentang minggu lalu. Bekerja tanpa henti, panggilan terus-menerus, rapat, dia mengalami serangan migrain, di mana (tentu saja) dia tetap bekerja. Dia tampak biasa optimis dan gelisah, dan pada saat yang sama lelah - juga biasa. Hanya sedikit orang yang bertanya bagaimana keadaannya sebenarnya, karena mereka telah lama terbiasa dengan kenyataan bahwa dia baik-baik saja. Yah, dia sendiri selalu berkata begitu. Lelucon yang tidak lucu adalah bahwa bahkan ketika dia berbicara tentang betapa lelahnya, tidak ada yang benar-benar percaya. Karena tidak ada masalah yang tidak bisa dia selesaikan, dan ini, secara umum, adalah kebenaran murni. Dia dulu melakukan semuanya sendiri. Sebaliknya, dia hanya tahu bagaimana: mengandalkan dirinya sendiri dan tidak bergantung pada orang lain. Karena jika tidak, itu terlalu menyakitkan.
Dia duduk di sofa dan berbicara tentang hubungan barunya. Akhirnya, dia punya pacar yang baik dan perhatian. Dia mendengar dia, mendukung dia, tidak memiliki tenggorokan dengan tuntutan istirahat di Maladewa dan mobil baru. Dengan senang hati dia memasak untuknya, dengan kesenangan yang sama dia berhubungan seks dengannya. Dia tidak malu untuk berjalan bersamanya di sepanjang jalan yang ramai. Dan terlepas dari semua perasaan ini bahwa semua yang terjadi - bukan untuknya tetap terlalu nyata. Dia melihat kekhawatiran ini, tetapi tidak bisa menerimanya. Tidak bisa. Dia hanya tidak tahu bagaimana.
Ini adalah cerita kolektif, tetapi umumnya tentang trauma. Dan ketidakmampuan untuk menerima bantuan ini (Tuhan melarang untuk memintanya secara langsung) adalah taktik bertahan hidup terbaik yang bisa berhasil. Ini adalah cara yang baik dan andal untuk melindungi jiwa dari meludah, kesakitan, dan pengkhianatan lainnya.
Ini adalah cara untuk melindungi diri Anda dari ayah yang dingin dan mendominasi yang tidak pernah ada untuk melindungi. Tapi yang selalu muncul untuk mengatakan bahwa seseorang melakukannya lebih cepat atau lebih baik. Ini adalah upaya untuk menjauhkan diri dari ibunya, yang terlalu kurang berpengalaman dalam perasaannya sendiri, yang berarti dia juga tidak memahami perasaan Anda, yang bekerja sampai larut malam sama sekali tidak memiliki kekuatan dan kemampuan untuk memahami apa yang terjadi pada Anda..
Menolak dukungan adalah cara yang bagus untuk melindungi diri Anda dari orang-orang terdekat Anda yang idealnya dapat Anda andalkan, tetapi yang sebaliknya selalu mengambil lebih banyak dari Anda daripada yang ingin mereka berikan. Nah, Anda kuat / dewasa / pintar / sudah di kelas lima, Anda akan mencari tahu sendiri.
Ini adalah perlindungan yang andal terhadap mereka yang dengannya Anda mencoba membangun hubungan, mendapatkan apa pun (seks, makan malam siap saji di malam hari, bahkan anak-anak bersama), tetapi tidak pernah apa yang sebenarnya Anda cari: perasaan aman dan aman untuk Anda. hati sendiri.
Anda telah belajar satu pelajaran pasti dari semua ini: jika Anda tidak benar-benar bergantung pada siapa pun, maka tidak akan ada kekecewaan. Atau mungkin Anda bahkan sengaja diajarkan ini: jangan percaya, jangan takut, jangan tanya, lebih aman seperti itu.
Karena itu, kepercayaan adalah kemewahan yang tidak dapat Anda beli. Karena untuk benar-benar percaya adalah menjadi rentan. Maka hati yang terluka tersembunyi dengan aman di balik tembok tinggi. Dan tidak ada rasa sakit dan kebencian yang masuk melalui mereka.
Masalah dengan strategi ini adalah bahwa hanya ada sedikit cinta dan perhatian yang menembus tembok juga. Bagaimanapun, dinding dan baju besi abadi dibutuhkan oleh mereka yang selalu mengharapkan serangan berikutnya. Ini adalah reaksi terhadap trauma. Kabar baiknya adalah bahwa itu tidak harus tetap beku selamanya, Anda dapat bekerja dengannya dan secara bertahap mengecilkan dinding. Sehingga seiring waktu, melalui mereka, setidaknya matahari jatuh di petak bunga dengan bunga:)
Direkomendasikan:
Jangan Percaya, Jangan Takut, Jangan Bertanya! Perangkap Woland
tidak pernah meminta apa pun! Tidak pernah dan tidak sama sekali, dan terutama dengan mereka yang lebih kuat dari Anda. Mereka sendiri akan menawarkan dan mereka sendiri akan memberikan segalanya! MA Bulgakov Jangan percaya, jangan takut, jangan bertanya
Psikologi Perilaku Percaya Diri Dan Tidak Aman
Psikologi perilaku percaya diri dan tidak aman 1. Ciri-ciri perilaku percaya diri Perilaku ini ditandai dengan manifestasi non-verbal: 1) ekspresi wajah, gerak tubuh (intensitas, harmoni, kedekatan, keterbukaan); 2) kontak mata; 3) postur (lurus, bungkuk);
Jangan Tinggalkan Aku! Takut Kehilangan Pasangan, Takut Ditinggalkan. Trauma Ditinggalkan
Berbeda dengan ketakutan akan penolakan, yang didasarkan pada rasa malu terhadap kebutuhan yang dirasakan dan karakteristik pribadi, ketakutan ditinggalkan jauh lebih dalam menyerupai kengerian panik dari keadaan lupa, tidak ada. Bagaimana memahami jika seseorang memiliki ketakutan ini?
"Jangan Menangis, Jangan Takut, Jangan Bertanya." Harga Ketidakpekaan
Kontrol penuh atas emosi - bukankah itu keterampilan yang diinginkan bagi kebanyakan orang? Untuk berdiri teguh dalam seringai takdir, tidak mengalami penderitaan mental, tidak membungkuk atau patah di bawah pukulan takdir dan manusia. Untuk menjadi samurai yang tak terkalahkan dengan wajah yang tidak bisa ditembus.
Saya Tidak Percaya Anda Atau Bagaimana Belajar Untuk Percaya?
Kepercayaan adalah fondasi dalam hubungan apa pun. Menjaga kepercayaan itu perlu terus-menerus, karena tanpa itu sulit untuk membangun yang benar-benar dekat hubungan. Namun, di dunia modern, sangat sering orang-orang dekat, suami dan istri merasakan dinding yang tidak dapat diatasi antara satu sama lain, yang mencegah mereka untuk menjadi akhiri dengan jujur dan buka sepenuhnya perasaan dan emosi Anda tanpa khawatir tentang kemungkinan kecaman dan pengabaian.
