2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dan itu ada untuk seseorang ketika dia "menerima" identitas dari orang lain. Dan bahayanya terletak pada kenyataan bahwa ia akan dimanipulasi, justru berdasarkan identitas yang diambil alih olehnya dari lingkungan luar. Identitas yang diterima dari luar adalah identitas "palsu". Kepribadian kita terpecah ketika kita menyatu dengan citra diri yang dipaksakan. Dan kemudian ada hilangnya energi integral seseorang. Dan karenanya - neurosis, penyakit, depresi …
Mari kita lihat diri kita sendiri, pada gejala kita, reaksi, mimpi kita … Apa yang kita identifikasikan dengan … Apa proyeksi orang lain yang diarahkan pada kita? Harus diingat bahwa proyeksi orang lain yang kita integrasikan ke dalam diri kita sendiri menjadi penghalang bagi individuasi kita.
Tentu saja, kita semua adalah pembawa kompleks tertentu (dari sudut pandang psikologis). Itu ada dalam jiwa kita. Mengetahui kompleks mana yang aktif dalam diri kita menjadi keharusan dalam hubungan interpersonal. Dan, pertama-tama, agar tidak menjadi pembawa proyeksi alien yang tidak disadari dan untuk menghindari identifikasi dengan "alien". Kita tahu tentang keberadaan proyeksi. Kita juga tahu bahwa kita juga memiliki pengait di mana proyeksi ini dapat digantung.
Banyak yang akrab dengan frasa seperti "Apa yang ada dalam diri Anda sehingga Anda menyebabkan reaksi seperti itu?" Dan di sini ada garis yang sangat halus, kadang-kadang nyaris tidak terlihat. "Pendapat dan penilaian" orang lain tentang Anda ini bukanlah identitas Anda. Dan, Tuhan melarang, Anda percaya pada pandangan ini dan kesan orang lain tentang Anda. Belajarlah untuk memperhatikan hubungan. Jika Anda memiliki "pengait", maka itu hanyalah sebagian dari Anda, dan sama sekali bukan identitas Anda. Hanya dengan menyadari "kait" kita, kita tidak akan bisa menangkapnya di "perangkap" jiwa orang lain.
Beberapa rekomendasi:
1. Saat Anda diberi label, perhatikan apa yang terjadi pada Anda. Pikiran, perasaan, reaksi apa yang Anda miliki? Apa yang ingin Anda lakukan di saat-saat seperti itu: pergi, berdebat, tersinggung, tetap diam, atau berada di atasnya.
Jika ada gema dalam jiwa Anda untuk kata-kata yang ditujukan kepada Anda, maka Anda mungkin memiliki "pengait". Dan jika, bagaimanapun, itu ada, maka tidak ada gejala untuk tidak lewat begitu saja. Tentu saja, tidak mudah untuk mengakui sendiri bahwa Anda saling tertarik satu sama lain dan pertemuan seperti itu diperlukan dalam takdir Anda. Tapi pengakuan ini akan menjadi langkah menuju pembebasan Anda. Melihat kail Anda, Anda tidak akan secara tidak sadar terjebak dalam "perangkap" jiwa orang lain, dan Anda tidak akan menghabiskan banyak energi Anda untuk berjuang. Maka milikmu akan tetap bersamamu, dan alien itu akan dipisahkan.
2. Ingatlah bahwa "proyeksi" orang lain yang diarahkan pada Anda dapat membahayakan Anda jika Anda mengidentifikasi diri dengan mereka, mis. bawa mereka pada iman (sadar atau tidak sadar), tanpa berpikir ulang. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut: Siapa orang ini bagi saya? Dia mengingatkanku pada siapa? Siapa yang dia lihat dalam diriku? Apa yang ada dalam diriku yang menarik perhatiannya? Apakah ada sesuatu dalam diriku yang ingin dia miliki juga?
Saya ingin menarik perhatian Anda pada fakta bahwa pertanyaan terakhir adalah yang paling kecil kemungkinannya untuk muncul dalam pikiran, karena ini berbeda dari pertanyaan: "Ada apa dengan saya yang begitu buruk sehingga menyebabkan reaksi negatif seperti itu?"
Di sini, tidak semuanya begitu sederhana. Anda mungkin dikritik dan dinilai secara negatif karena memiliki kualitas yang menarik bagi lawan Anda. Dan jika dia tidak dapat menemukan kualitas yang diinginkan dalam dirinya, maka Anda dapat menjadi objek dari mana dia ingin "mengambilnya".
Jika Anda mengidentifikasi dengan penilaian nilai, ada kemungkinan besar Anda akan kehilangan kontak dengan keping emas Anda. Kesempatan untuk mempelajari situasi saat ini dari semua sisi akan membantu Anda bertemu dengan sesuatu yang penting dalam diri Anda dan sangat berharga. Bukan tanpa alasan bahwa itu sangat menarik bagi lingkaran luar orang. Dan percayalah, dalam hubungan Anda, "kehidupan" akan menempatkan segalanya pada tempatnya seiring waktu.
3. Pastikan untuk mendiskusikan situasi Anda dengan seseorang yang Anda percayai dan yang mengenal Anda dari sudut yang berbeda. Ada baiknya jika ada kesempatan untuk mengajukan pertanyaan ini ke spesialis agar tidak menjadi sandera identifikasi "palsu".
Belajarlah untuk memahami dan melindungi dunia batin Anda. Dan kemudian milik Anda akan tetap bersama Anda, dan milik orang lain dapat dengan mudah, tanpa penyesalan, diserahkan kepada operator mereka. Ungkapkan Identitas Anda! Ini akan membayar untuk Anda!
Direkomendasikan:
Skenario Hidup "Tolong Orang Lain": Anda Berada Dalam Kegelapan Ketika Anda Menyenangkan Orang Lain
Psikolog, Supervisor, Analis Naskah TA Bagaimana skenario kehidupan Penyelamat atau "Buat Orang Lain Sukacita" terbentuk. Atau perilaku pengemudi "Anda baik ketika Anda menyenangkan orang lain, Anda peduli pada orang lain.
Mengapa Kita Sangat Bergantung Pada Pendapat Orang Lain
Mengapa kegagalan sangat menyakiti kita di masa dewasa? Mengapa kita sering bertindak jauh lebih sedikit daripada yang kita bisa? Mengapa dukungan moral dari orang-orang terkasih begitu penting dan penting bagi kita? Mengapa kita mencapai sedikit atau tidak sama sekali dalam hidup apa yang kita inginkan?
Terimalah Pendapat Orang Lain Yang Tidak Sesuai Dengan Pendapat Anda
Setiap orang adalah unik di alam. Pikiran, perasaan dan tindakan orang yang berbeda dalam menanggapi situasi yang sama akan berbeda. Setiap orang berhak atas pendapatnya sendiri. Lalu mengapa pendapat Anda yang berlawanan sulit diterima? Sejumlah kontaminasi (kepercayaan palsu) dapat diidentifikasi yang mengganggu penerimaan pendapat orang lain.
Bagaimana Kita Mencerminkan Orang Lain Dan Orang Lain Kita
Kita sempurna dalam ketidaksempurnaan kita. Mungkin inilah satu-satunya kesempurnaan yang hadir dalam diri kita. Kita paling sering melihat ketidaksempurnaan kita pada orang lain. Mereka mengatakan bahwa orang adalah cermin kita. Kami saling merefleksikan apa yang ada dalam diri kami.
Bagaimana Tidak Bergantung Pada Pendapat Orang Lain? Pikiran Seseorang
Apa yang harus dilakukan dalam situasi ketika orang-orang yang dekat dengan Anda menawarkan liburan bersama, meminta untuk membeli sesuatu, melakukan sesuatu untuk mereka, atau ikut campur dalam hidup Anda, mencoba membuktikan bahwa Anda perlu melakukan apa yang mereka pikirkan?
