Bagaimana Menjadi Sukses Dalam Cinta

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Sebagai seorang anak, tampaknya menemukan cinta sejati sama sekali tidak sulit, Anda hanya perlu tumbuh dan dewasa. Tetapi ketika kita mulai benar-benar dewasa, kita mengerti bahwa "kita tertipu" dan semuanya benar-benar berbeda

Cinta - ini bukan hanya kecelakaan bahagia, meskipun unsur keberuntungan memainkan peran penting di sini. Dengan bertambahnya usia, menjadi jelas bahwa menciptakan hubungan yang langgeng berdasarkan cinta membutuhkan banyak kerja dan pemahaman tentang proses, pertama-tama, dalam diri sendiri. Di mana untuk memulai dan apa yang harus diperhatikan dalam masalah rumit ini, apa yang tergantung pada diri kita sendiri dalam menemukan kebahagiaan kita, saya akan mencoba menguraikan secara umum.

Jadi, pertama berurusan dengan orang tua Anda. Pemikiran populer "ceraikan orang tuamu" tampaknya tidak melek huruf bagi saya. Penting tidak hanya untuk memutuskan secara psikologis dari leluhur Anda, penting untuk menyadari model yang Anda warisi (adopsi), dan peran-peran yang secara otomatis mulai Anda mainkan dalam hubungan Anda sendiri. Dan apa yang ingin saya tekankan - saya tidak percaya Anda dapat menyingkirkan beban ini untuk selamanya. Anda tidak akan pernah bisa menjadi tabula rasa, papan tulis kosong (kami tidak memperhitungkan lobtomi), dan ini penting untuk dipahami.

Anda tidak bisa menjadi pohon tanpa akar. Di sini saya memiliki sedikit ibu, di sini sedikit ayah, kakek, nenek dari Bibi Vasya … dan ini semua milik saya, dan ini adalah bagian dari diri saya. Saya bukanlah siapa yang saya inginkan, tetapi siapa saya - inilah yang disebut identitas. Dan segala sesuatu yang diwujudkan menjadi subjek dan dikendalikan, dan sesuatu dapat dilakukan tentang hal itu. Jadi, secara bertahap mempelajari diri sendiri, Anda akan memahami pasangan seperti apa yang Anda butuhkan, dengan siapa Anda akan merasa nyaman dan model hubungan apa yang ingin Anda miliki. Setidaknya secara teori.

Kemudian Anda menjalani hidup dan latihan terjadi. Berada dalam pencarian aktif, pasif atau tersembunyi, Anda mengamati diri sendiri, reaksi Anda terhadap lawan jenis. Pada tahap ini, Anda memulai semacam hubungan, dengan durasi dan tingkat kedalaman yang bervariasi. Dan setiap kali Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda sendiri, termasuk apa yang tidak pernah Anda duga tentang diri Anda sendiri! Cepat atau lambat, Anda akan berhenti pada beberapa pilihan, mungkin secara sadar, atau mungkin Anda tidak bisa menolak seseorang. Dan di sini kesenangan dimulai …

Setelah beberapa saat (biasanya segera), Anda akan menemukan ketidakkonsistenan antara harapan optimis Anda dan kenyataan. Dan untuk tetap dalam hubungan ini, dan pada saat yang sama tidak menghancurkan diri sendiri, atau tidak menghancurkan pasangan Anda, Anda harus melalui satu hal. Anda harus mengakui bahwa pasangan Anda adalah cermin Anda dan bahwa dia adalah seseorang yang pantas Anda dapatkan. Dengan kata lain, belajarlah untuk menetapkan proyeksi Anda, tuan-tuan!

Tingkat selanjutnya adalah untuk mengenali dalam diri pasangan orang yang dipanggil (dipilih oleh alam bawah sadar Anda!) untuk membuat Anda lebih baik (lebih dewasa, lebih kuat, lebih lengkap) … Jawab diri Anda sendiri untuk satu pertanyaan sederhana dan sulit: mengapa Anda membutuhkan orang ini? Mengapa dia datang ke dalam hidup Anda dan mengapa Anda menyimpannya di dalamnya? Artinya, tidak buruk untuk menyadari tanggung jawab Anda atas apa yang terjadi. Opsi "Saya tidak bisa disalahkan, dia sendiri yang datang" atau "Saya tidak bisa hidup tanpanya" tidak berfungsi - ini adalah level taman kanak-kanak, dan terlalu dini bagi taman kanak-kanak untuk memulai hubungan.

Ketika Anda akhirnya membuat pilihan batin untuk diri sendiri bersama orang ini, Anda tanpa sadar mulai mengembangkan hubungan ini. Dan menderita jika sesuatu tidak berhasil untuk Anda. Lagi pula, tidak semuanya sesederhana itu: bahkan jika Anda, secara umum, cocok dengan teman, gesekan tidak bisa dihindari. pertengkaran dan konflik dalam pasangan tidak terjadi hanya dengan tingkat ketidakpedulian tertentu, atau dalam hubungan yang menyatu. Tetapi bahkan dalam kasus terakhir, itu hanya bom waktu … Jadi, untuk mengurangi risiko kelelahan saraf, penting untuk mempelajari pasangan Anda secara menyeluruh. Dia tidak hanya mencintai, atau tidak mencintai, dan apa pandangan filosofisnya tentang kehidupan - yang paling penting adalah memahami bahasa cintanya! Apa artinya? Ini berarti dapat membaca (di antara baris) pesannya kepada Anda, sebagai orang yang paling bertanggung jawab dalam hidupnya. Pesan langsung kepada orang utama tentang kebutuhan yang paling rentan adalah mimpi utopis terapis, ini sangat jarang terjadi dalam hidup. Karena kita semua terluka, atau hampir semua dari kita, dan dengan mudah mengatakan bahwa Anda benar-benar membutuhkan dan itu penting, tanpa takut ditolak, adalah bagi banyak orang di ambang fantasi. Karena itu, kadang-kadang bermanfaat untuk menunjukkan empati dan bantuan: tawarkan diri Anda sendiri, bagikan kesulitan yang sama dengan diri Anda sendiri, dengan bijaksana tetap diam bila perlu … Penting juga untuk mempertahankan regresi, dan untuk ini Anda akan sangat berterima kasih.

Dan satu hal lagi: hormati kecepatan yang Anda pilih. Untuk beberapa alasan, dia mungkin tidak sepaham dengan Anda, terkadang itu terjadi. Benar, jika frekuensi osilasi Anda terlalu berbeda, menurut beberapa karakteristik dasar, dan ini cukup jelas, maka Anda harus menderita sepanjang hidup Anda … Pikirkan sekali lagi jika Anda dapat menahannya.

Jadi, setelah tahap keraguan dan penggilingan, cepat atau lambat - untuk semua orang dengan cara yang berbeda - fase pemulihan hubungan yang sebenarnya dimulai. Dan, seperti yang Anda tahu, ini adalah cobaan bagi mereka yang memiliki masalah membangun dan menjalani keintiman. Banyak, terlalu banyak, yang tidak melalui tahap yang mengintimidasi ini dan entah lari dari hubungan sama sekali atau jatuh ke dalam perilaku yang saling bergantung. Jika ini tentang Anda, maka untuk mengurangi jumlah orang yang tidak bahagia di planet ini, Anda harus menghadapi ketakutan Anda dan mengatasinya. Semua ini diselesaikan dengan sempurna dengan bantuan psikoterapi. Dan ini adalah tugas pribadi Anda, pasangan Anda bukan psikoterapis Anda. Jika Anda adalah satu-satunya orang yang beruntung berurusan dengan tipe yang sukar dipahami seperti itu … kemudian kembali ke teks sedikit lebih awal dan tanyakan pada diri Anda lagi: mengapa Anda sangat membutuhkan orang ini?

Tapi sejujurnya, krisis dalam hubungan seperti itu berulang, dalam siklus dalam spiral, setiap kali melemparkan pasangan ke babak baru hubungan, yang didahului oleh fase pendinginan. Selama bertahun-tahun, kasih sayang satu sama lain tumbuh dan itu memperkuat hubungan apa pun, bahkan yang buruk. Namun, di sisi lain, selama bertahun-tahun, kebosanan juga tumbuh, dan itu merusak hubungan baik apa pun, bahkan … Saya sendiri belum hidup di tempat ini dan oleh karena itu saya tidak akan berteori di sini. Hanya satu hal yang saya tahu pasti: hubungan dengan jarak yang tidak rata tetap segar lebih lama. Dan jika Anda tidak takut akan keterasingan dan ketidakpastian, Anda tahu cara berhenti sejenak dan mengisi hidup Anda dengan makna - semuanya akan indah bagi Anda!