2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kebahagiaan seorang pria terletak pada kemampuannya untuk diwujudkan dalam hidup, untuk mengungkapkan potensinya melalui pencapaian tujuannya, untuk menciptakan sesuatu yang penting, berharga, menarik. Penanda "keterlibatan" dan syarat utama untuk menggunakan kemampuan ini adalah kepercayaan diri seseorang dan kekuatannya. Atau, seperti yang mereka suka katakan, kehadiran "inti dalam" yang solid.
Kepercayaan diri merupakan prasyarat untuk mencapai kesuksesan dalam berbagai bidang kehidupan. Tidak hanya dalam bisnis, tetapi juga dalam hubungan, dalam semua jenis komunikasi, dalam pengembangan diri. Kita dapat mengatakan bahwa itu adalah keadaan batin yang dengan sendirinya menghasilkan kesuksesan dalam hidup. Oleh karena itu, sangat penting bagi seorang pria untuk mengembangkan kepercayaan diri jika dia ingin mengklaim setidaknya sesuatu dalam hidup ini.
Keyakinan dan kepercayaan simulasi
Untuk membahas masalah / topik apa pun, penting, pertama-tama, untuk memiliki gagasan yang jelas tentangnya. Kurangnya pemahaman atau pemahaman yang tidak jelas tentang apa itu "kepercayaan diri" dalam kenyataan memunculkan ilusi, mitos, kebohongan pada diri sendiri, yang hanya memperburuk situasi. Seorang pria yang tidak aman percaya bahwa, pada kenyataannya, semuanya beres, mencampuradukkan masalah dan setiap tabrakan dengan kenyataan, di mana rasa tidak amannya "terungkap", cenderung untuk menjelaskan apa pun, hanya saja bukan fakta dari rasa tidak amannya sendiri.
Menurut pendapat saya, kepercayaan diri adalah properti psikologis seseorang, yang fondasinya adalah penilaian yang memadai atas kemampuan, kemampuan, dan kompetensinya, yang memberi individu pemahaman yang jelas tentang apa yang dapat dia ubah dalam hidup, dan tentang apa yang dia ubah. hanya bisa menerima. Misalnya, seorang pria dapat yakin bahwa dia akan menyeberangi lautan (Alain Bombard) karena dia memiliki informasi dan keterampilan yang diperlukan untuk bertahan hidup (memancing, menghilangkan garam air, mengemudikan rakit, dll.). Tapi dia mungkin tidak lagi memiliki kepercayaan seperti itu dalam mengubah pandangan orang tentang masalah keselamatan di laut. Karena terlalu banyak yang perlu diubah pada orang-orang ini.
Karakteristik lain dari kepercayaan diri adalah keyakinan pribadi yang mendalam dari seorang pria dalam haknya untuk hidup dan bertindak sesuai keinginannya. Itu juga bisa disebut "kedaulatan internal", ketika Anda hanya memiliki satu raja - diri Anda sendiri. Dengan kedaulatan internal, seorang pria tidak memperhatikan kutukan dan evaluasi dari karakter yang tidak penting dan bahkan signifikan, tetapi hanya melakukan apa yang dia anggap penting untuk dirinya sendiri, membuat keputusan yang dia tidak meragukan kebenarannya.
Lawan dari rasa percaya diri yang sebenarnya adalah kesombongan, kepercayaan diri, kesombongan pura-pura, pamer murahan, keangkuhan, keangkuhan, kesombongan kurang ajar dan sebagainya. Semuanya didasarkan pada kebohongan yang dalam dan keji pada diri sendiri tentang diri sendiri. Orang seperti itu hanya takut untuk menemukan kebenaran yang kejam dan tidak menyenangkan tentang siapa dia sebenarnya. Dan agar tidak melihat kebenaran ini sendiri dan tidak membiarkan orang lain melihat, ia meniru kepercayaan diri melalui penegasan diri dengan bantuan berbagai "atribut" (pakaian, status, objek materi) atau penghinaan terhadap yang lebih lemah.
Konsekuensi dari posisi seperti itu dalam hidup selalu mengarah pada hasil yang membawa malapetaka. Karena "tidak peduli berapa lama pun tali itu berputar, itu akan tetap berakhir." Suatu bentuk tanpa dukungan dalam menghadapi konten internal, cepat atau lambat, retakan dan esensi batin dari orang yang percaya diri semu jatuh. Setelah itu, semua orang yang sebelumnya dengan munafik dan bahkan dengan tulus mengaguminya segera mulai memukulinya (baik secara kiasan maupun harfiah). Karena itu, Anda tidak perlu membohongi diri sendiri dan mengejar formulir. Ini buruk. Anda perlu bekerja pada konten. Ini lebih lama dan lebih sulit, tetapi hasilnya dapat diandalkan.
Sumber kepercayaan diri sejati
Landasan, pondasi dari rasa percaya diri yang dalam adalah kemampuan memikul (olahraga, menyadari) tanggung jawab. Pertama-tama, untuk diri sendiri dan hidup Anda sendiri. Sebenarnya, seorang pria yang tidak mampu (yang telah kehilangan, menyia-nyiakan kemampuan ini karena suatu alasan) untuk memikul tanggung jawab atas dirinya sendiri, kata-katanya, tindakannya dan keputusannya, tidak akan pernah bisa merasa benar-benar percaya diri. Alih-alih percaya diri, dia hanya bisa menunjukkan pengganti dan "atribut" kepercayaan diri. Dia dapat, dengan upaya kemauan, berperilaku tenang dan nyaman, tetapi tatapan yang berpengalaman akan dengan jelas melihat semua ketegangan batin besar yang dia alami saat ini.
Kemampuan untuk menjalankan tanggung jawab secara dramatis mengubah sikap terhadap kegagalan. Sekarang mereka dianggap bukan sebagai sesuatu yang tragis dan dramatis, tetapi hanya sebagai kesalahan yang dibuat sebagai akibat dari persepsi realitas yang tidak memadai, harapan yang tidak dapat dibenarkan, ilusi, dll. profesional), disadari dan dihilangkan. Dan berdasarkan persepsi realitas yang lebih jelas dan lebih memadai, ambil tindakan yang tepat yang akan mengarah pada hasil yang diinginkan.
Jika penting bagi Anda untuk membangun hubungan dengan seorang wanita, maka Anda harus tahu bahwa dalam diri seorang pria seorang wanita menghargai, pertama-tama, kemampuannya untuk bertanggung jawab atas dirinya. Bertanggung jawab atas seorang wanita berarti membuat keputusan untuknya yang akan memuaskannya dan membawa berbagai bonus materi dan non-materi ("keyakinan di masa depan", rasa stabilitas dan keamanan "seperti dinding batu"). Kemudian wanita itu merasa tenang dan bahagia.
Tingkat kepercayaan diri secara aktif dipengaruhi oleh gagasan dan sikap bawah sadar, dengan satu atau lain cara membenarkan pelepasan tanggung jawab. Tidak masuk akal untuk mendaftar semuanya, karena masing-masing memanifestasikan dirinya secara individual dan jumlahnya bisa sangat besar.
Semua sikap ini disatukan oleh perasaan berikut - rasa bersalah, dendam, harapan, malu, mengasihani diri sendiri, menyalahkan orang lain. Mengalami atau tenggelam secara akut, mendorong jauh ke dalam ketidaksadaran, perasaan-perasaan ini (yang, pada kenyataannya, hanya gejala masalah), tidak mungkin untuk mengalami kepercayaan diri yang sejati. Hanya tiruannya. Oleh karena itu, "menangkap tangan Anda sendiri" pada dramatisasi perasaan ini, Anda harus mulai mengerjakannya untuk sampai ke dasar sumbernya. Sendiri atau dengan bantuan seorang profesional.
Cara cepat membangun kepercayaan diri
Kepercayaan operasional dan taktis tergantung pada tingkat hormon seperti testosteron (juga disebut "hormon pemenang"). Semakin tinggi tingkat testosteron seseorang, semakin tenang dia, stabil secara emosional (tidak di bawah pengaruh "dialog internal"), tegas, gigih, seksual, dll. Jika Anda perlu cepat meningkatkan kepercayaan diri agar tidak "omong kosong" dalam beberapa situasi, maka meningkatkan testosteron adalah solusi terbaik.
Tingkat testosteron dipengaruhi oleh partisipasi dalam konfrontasi kekuasaan, kemenangan pribadi (bahkan dalam kontes biasa), karena ini menyiapkan tubuh untuk perjuangan dan ekspansi yang sebenarnya menghasilkan testosteron. Selain itu, beban daya juga berguna karena stabil
persarafan, dan dengan itu hormon, makan oatmeal, yang mengikat globulin, yang menghalangi produksi alami testosteron, makanan yang kaya seng dan magnesium, lemak sehat, menghindari bir dan alkohol secara umum, karena mereka mengurangi produksi testosteron sebesar 50%.
Terapi anti-stres (misalnya, menggunakan alat-alat dari kursus Cara Mengatasi Stres) memiliki efek positif yang besar baik pada tubuh secara keseluruhan maupun pada produksi testosteron, karena hormon kortisol yang dilepaskan ke dalam tubuh selama stres menekan sekresi testosteron. Namun jika Anda cepat “menghentikan” pelepasan kortisol, maka tubuh akan lebih sehat dan testosteron akan lebih banyak.
Namun, jangan terbawa oleh testosteron saja. Hanya meningkatkan "kepercayaan operasional" dengan meningkatkan testosteron tanpa mengembalikan ruang lingkup tanggung jawab mengarah ke apa yang disebut."Kepercayaan diri yang tumpul", ketika seorang pria dapat "mendorong seperti tank", bahkan mendapatkan beberapa hasil, tetapi mau tidak mau melakukan kesalahan strategis yang terkait dengan ketidakmampuan untuk menghitung konsekuensi dan persepsi realitas yang tidak memadai. Akibatnya, ini menyebabkan kerugian yang menyakitkan di semua lini.
Program Membangun Keyakinan
Membangun kepercayaan diri bukanlah rangkaian “satu langkah”, tidak sedikit latihan, bukan mendengarkan video motivasi dan membaca “kisah sukses” orang lain. Untuk menjadi pria yang percaya diri, Anda harus bekerja keras untuk diri sendiri, menginvestasikan waktu, energi, dan sumber daya lainnya untuk kesuksesan masa depan Anda. Singkirkan kebiasaan "mendarah daging" membandingkan diri sendiri dengan orang lain, termasuk "standar kesuksesan", membuat harga diri stabil dan memadai, berhenti bergantung pada pendapat dan penilaian orang lain, singkirkan dendam, malu, bersalah, takut "ketidaksesuaian". Dan yang utama adalah meningkatkan tingkat tanggung jawab pribadi Anda.
Tidak ada resep universal yang sama untuk semua orang. Tetapi jelas bahwa pengembangan kepercayaan beton bertulang harus memiliki landasan yang kokoh berupa Tujuan Utama Anda sendiri, prinsip hidup Anda sendiri yang mengungkapkan nilai-nilai mendalam, konsep Anda sendiri tentang kehidupan, tentang "apa yang baik dan apa yang jahat", kriteria Anda sendiri tentang "benar dan salah", "Penting dan tidak penting." Saya akan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat membuat fondasi seperti itu dalam kasus khusus Anda dengan konsultasi gratis. Daftar!
Direkomendasikan:
Seorang Pria Harus Atau Bagaimana Kita Memilih "baut" Daripada Seorang Pria
Manusia telah lama berhenti menjadi makhluk hidup. Seseorang adalah seperangkat fungsi yang harus berjalan dengan baik dan memberikan dukungan bagi fungsi keluarga, masyarakat, dan negara. Jika kita mencari fungsi, maka kita juga mencari sebagai fungsi.
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
Bagaimana Seorang Pria Merasa Seperti Seorang Pria?
"Dalam budaya kita, anak laki-laki tumbuh di bawah penindasan citra Pria - seseorang yang harus memenuhi berbagai peran sosial, memenuhi harapan tertentu, berpartisipasi dalam perjuangan kompetitif dan permusuhan dengan saingan mereka. Tidak ada yang mengajari mereka untuk terlibat dalam pencarian batin.
Bagaimana Datang Dari Devaluasi Dan Penindasan Diri Sendiri Untuk Kepercayaan Diri Dan Stabilitas Emosional? {7 Langkah Mudah}
Keluarga ideal sebelum pemeriksaan pertama … Natasha menikah karena cinta. Dia baru saja tampil di keluarga tercinta, di mana dua anak tumbuh, peran pelayan gratis: rumah tangga, anak-anak, suami sang pangeran, pekerjaan - semuanya ada di pundaknya yang rapuh.
Bagaimana Seorang Wanita Dapat Mengelola Seorang Pria Secara Berkelanjutan
Kebanyakan wanita modern menganggap kemakmuran sebagai salah satu tujuan terpenting dalam menciptakan keluarga, dan itu sangat dibenarkan. Tetapi, anehnya, pada saat yang sama mereka sama sekali melupakan fakta bahwa keluarga bukanlah institusi masyarakat yang hanya mendatangkan keuntungan materi, dan dalam jumlah besar.
