Rasa Mementingkan Diri Sendiri

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Untuk menghindari konflik dan tetap damai dan harmonis dengan orang lain, Anda perlu menyadari satu fitur penting dari kehidupan setiap orang:

kita melihat dunia dari orang pertama

Bagaimana hal ini berhubungan dengan rasa mementingkan diri sendiri? Apa pun yang terjadi di sekitar, dunia kita masing-masing pada dasarnya berbeda dari dunia setiap orang lain. Sejak masa kanak-kanak, memahami bahasa, kita belajar menafsirkan peristiwa sedemikian rupa sehingga konsisten dengan nilai dan kebutuhan kita. Melalui pengalaman pribadi, kita menarik kesimpulan: apa yang perlu kita perjuangkan dan apa yang harus kita hindari. Kami mengutuk beberapa tindakan dan mendorong yang lain. Semua "harus" dan "harus" ini membentuk gambaran kita tentang dunia yang melaluinya kita, seolah-olah melalui filter foto, melihat realitas.

Sejalan dengan pembentukan pengalaman pribadi, terjadi pembentukan dan pemisahan dari "massa publik" tertentu dari "aku" pribadi seseorang. Kami memiliki beberapa persepsi tentang diri kami sebagai pribadi: "Saya seperti ini dan ini, tetapi ini dan itu saya tidak." Konstruksi selektif dari kepribadian kita sendiri memaksa kita untuk menyangkal sifat-sifat yang "tidak boleh" melekat di dalamnya, dan untuk mempertahankan aspek-aspek yang mendukung karakter yang diciptakan oleh pikiran kita.

AKU AKU AKU. Semua orang membicarakan saya. Apa yang teman saya coba sampaikan kepada saya dalam sebuah pesan? Bukankah dia menunjukkan dengan kalimat verbal ini bahwa aku sedang menggoda pacarnya? Tentu saja, dia telah memikirkannya sepanjang hari. Dan tetap saja semua orang menatapku. Dalam transportasi, semua orang menatapku. Gadis-gadis di sana melihatku dan cekikikan saat mereka mendiskusikan Aku. Pria ini baru saja melihatku. Dll.

Kecurigaan berbahaya karena menyerang perut: dalam upaya untuk membenarkan kepentingan kita, kita menganggap keberadaan kepentingan kita bagi orang lain sebagai fakta apriori. Kepentingan diri dapat dilihat sebagai mekanisme pertahanan cerdas yang menyembunyikan dari saya fakta bahwa orang lain tidak terlalu peduli dengan saya.

Kami menyadari sejak awal bahwa beberapa tindakan menyebabkan dorongan, dan beberapa - hukuman dari orang dewasa. Di bawah pengaruh "bisa" dan "tidak", "menyakitkan" dan "menyenangkan", "orang-orang memperhatikan saya" dan "orang-orang berpaling dari saya", bagian terbesar dari nilai-nilai seseorang terbentuk, yang menentukan kepribadiannya dan, akibatnya, perilaku sepanjang hidup.

Kesepian, perasaan terputus dari masyarakat merupakan beban yang luar biasa bagi seseorang. Oleh karena itu, rasa mementingkan diri sendiri sangat diperlukan bagi kita: hal itu memungkinkan pikiran kita untuk terlibat dalam permainan seru yang disebut "Saya penting bagi orang lain", dan meskipun keinginan itu sendiri dapat bersifat konstruktif, asalkan hal itu mendorong kreativitas dan pengembangan. keterampilan dalam industri favorit kami, konsentrasi diri yang tidak perlu membawa frustrasi dalam proporsi langsung dengan tingkat keasyikan diri.

Rasa mementingkan diri sendiri melahirkan kerentanan yang menyakitkan. Ketika kita mencoba untuk mempertahankan kesan tertentu yang dibuat oleh kepribadian kita pada orang lain, kita membuat diri kita menderita ketika seseorang mempertanyakan sifat-sifat berharga yang menurut kita melekat pada diri kita. Segera setelah pendapat yang berlawanan terdengar ke arah kami, kami segera bergegas untuk mempertahankan kepribadian kami yang terluka dalam upaya untuk memulihkan, seperti yang tampak bagi kami, keadilan - meskipun dalam praktiknya kami tidak seimbang dan memperburuk konflik.

Jadi bagaimana Anda berhenti tersinggung? Perlu dipahami bahwa kita tidak ada hubungannya dengan apa yang orang lain katakan kepada kita. Setiap kata yang menyetujui dan mengutuk datang semata-mata dari persepsi dunia di mana orang yang menyetujui atau mengkritik kita hidup. Sungguh melegakan: mereka tidak ada hubungannya dengan kita! Betapa batu dari bahu!

Langkah selanjutnya adalah menerima kenyataan bahwa kebahagiaan kita tidak bergantung pada lingkungan kita. Tidak ada di dunia sekitar yang mampu memberikan seseorang kebahagiaan. Ini adalah langkah paradoks: untuk mendapatkan kepercayaan diri sejati, perlu untuk setuju bahwa kita tidak dapat mengetahui segalanya, kita tidak dapat sepenuhnya memenuhi harapan, suasana hati, dan nilai-nilai orang lain - dan apakah kita benar-benar perlu menghabiskan energi hal ini?

Dan akhirnya, mari kita ingat kebijaksanaan yang luar biasa: ketika seseorang memberi tahu kita sesuatu yang pahit, itu seolah-olah dia sedang menawari kita minuman racun. Namun, kita selalu dapat menolak untuk minum racun, berterima kasih kepada orang itu atas persembahannya dan berjalan, terus mengikuti jalan kita sendiri - mendengarkan detak jantung pemberani kita.